🇨🇳 Рецепты китайской кухниУжин
Чау-мейн с курицей
От Groceree
Яичная лапша, обжаренная в воке на сильном огне так, что одни нити становятся хрустящими, а другие остаются мягкими, с курицей, овощами и соусом, который обволакивает лапшу, а не растекается лужицей.
Обновлено

- Порции
- 4 порц.
- Подготовка
- 20 мин
- Готовка
- 15 мин
- Всего
- 35 мин
Ингредиенты
Соус
соевый соус2 ст. л.- тёмный соевый соус1 ч. л.
устричный соус2 ст. л.
кунжутное масло1 ч. л.
сахар1 ч. л.- вино шаосин1 ст. л.
Обжарка
яичная лапша300 г
куриные грудки300 г
ростки маша150 г
зелёный лук4
морковь1
зубчики чеснока2
подсолнечное масло3 ст. л.
Приготовление
Соус
- 01
Смешайте все ингредиенты — оба , , , и — и поставьте рядом с плитой. Когда начнёте жарить, отмерять будет некогда.
Обжарка
- 02
Тонко нарежьте курицу, нарежьте соломкой, — пластинками, а — отрезками. Отварите чуть меньше, чем до готовности, откиньте, промойте холодной водой и перемешайте с чайной ложкой , чтобы она не слиплась.
- 03
Раскалите вок как можно сильнее. Обжарьте тонко нарезанную курицу в столовой ложке 2–3 минуты, пока она не приготовится полностью, без розового, и отложите.
- 04
Добавьте ещё , затем соломкой и нарезанный на 30 секунд, а потом . Распределите её по воку и не трогайте 1 минуту, чтобы часть нитей прихватилась и стала хрустящей.
- 05
Перемешайте, верните курицу, влейте по краю вока, а не в середину, и жарьте, помешивая, ещё 1 минуту.
- 06
Добавьте и нарезанный отрезками и перемешивайте 30 секунд: они должны остаться хрустящими.
- 07
Подавайте сразу.
Примечания
- В переполненном воке продукты тушатся, а не жарятся. Если вок небольшой, жарьте в два захода: в этом главное отличие домашней обжарки от ресторанной еды навынос.
- Минута без помешивания — это намеренно: если постоянно перемешивать, лапша получится мягкой и без контраста.
- Нарежьте всё и смешайте соус до того, как включите плиту.
Пищевая ценность на порцию
- Калории
- 560 ккал
- Белки
- 30 г
- Углеводы
- 64 г
- Жиры
- 20 г
Примерный расчёт по ингредиентам.
От видео до списка покупок
Увидели рецепт в Instagram, TikTok или YouTube? Поделитесь им с Groceree, и ингредиенты окажутся в списке, которым пользуется вся семья.

Найдите видео с рецептом
01Найдите видео с рецептом
Любой рецепт в Instagram, TikTok, YouTube или на сайте.

Найдите видео с рецептом
Groceree02Поделитесь с Groceree
Нажмите «Поделиться» и выберите Groceree. Приложение само распознает рецепт.
03Рецепт уже в приложении
Ингредиенты, количество и шаги — можно готовить.
04Выберите, что нужно купить
Снимите галочки с того, что уже есть дома, и добавьте остальное.
05Всё в общем списке
По отделам магазина, на каждом телефоне в семье, в реальном времени.
Ещё рецепты китайской кухни
- Жареный пак-чой с чеснокомМини пак-чой, быстро обжаренный на сильном огне с большим количеством чеснока и сбрызнутый небольшим количеством бульона и соевого соуса. Три минуты — и готов привычный зелёный гарнир к любому китайскому обеду.
- Кальмары с солью и перцемКальмаров надрезают сеточкой, обваливают в приправленном кукурузном крахмале, жарят 60–90 секунд до светло-золотистой хрустящей корочки, а затем перемешивают с обжаренными чесноком, чили и зелёным луком и смесью из поджаренного сычуаньского перца, соли и белого перца.
- Китайские лепёшки с зелёным лукомТесто на кипятке смазывают пастой из масла и муки, посыпают зелёным луком, сворачивают рулетом, затем улиткой и снова раскатывают, чтобы при жарке оно расслоилось на десятки тонких хрустящих слоёв.
- Все рецепты китайской кухниКитайские рецепты от курицы кунг-пао и чау фань с говядиной до жареного риса с яйцом и яичных тарталеток, с точными количествами и общим списком покупок.