🇨🇳 Рецепты китайской кухниУжин

Чау-мейн с курицей

От Groceree

Яичная лапша, обжаренная в воке на сильном огне так, что одни нити становятся хрустящими, а другие остаются мягкими, с курицей, овощами и соусом, который обволакивает лапшу, а не растекается лужицей.

Обновлено

Чау-мейн с курицей в воке с ростками маша, зелёным луком и блестящей лапшой
Порции
4 порц.
Подготовка
20 мин
Готовка
15 мин
Всего
35 мин

Ингредиенты

Соус

  • соевый соус2 ст. л.
  • тёмный соевый соус1 ч. л.
  • устричный соус2 ст. л.
  • кунжутное масло1 ч. л.
  • сахар1 ч. л.
  • вино шаосин1 ст. л.

Обжарка

  • яичная лапша300 г
  • куриные грудки300 г
  • ростки маша150 г
  • зелёный лук4
  • морковь1
  • зубчики чеснока2
  • подсолнечное масло3 ст. л.

Приготовление

Соус

  1. 01

    Смешайте все ингредиенты — оба , , , и — и поставьте рядом с плитой. Когда начнёте жарить, отмерять будет некогда.

Обжарка

  1. 02

    Тонко нарежьте курицу, нарежьте соломкой, — пластинками, а — отрезками. Отварите чуть меньше, чем до готовности, откиньте, промойте холодной водой и перемешайте с чайной ложкой , чтобы она не слиплась.

  2. 03

    Раскалите вок как можно сильнее. Обжарьте тонко нарезанную курицу в столовой ложке 2–3 минуты, пока она не приготовится полностью, без розового, и отложите.

  3. 04

    Добавьте ещё , затем соломкой и нарезанный на 30 секунд, а потом . Распределите её по воку и не трогайте 1 минуту, чтобы часть нитей прихватилась и стала хрустящей.

  4. 05

    Перемешайте, верните курицу, влейте по краю вока, а не в середину, и жарьте, помешивая, ещё 1 минуту.

  5. 06

    Добавьте и нарезанный отрезками и перемешивайте 30 секунд: они должны остаться хрустящими.

  6. 07

    Подавайте сразу.

Примечания

  • В переполненном воке продукты тушатся, а не жарятся. Если вок небольшой, жарьте в два захода: в этом главное отличие домашней обжарки от ресторанной еды навынос.
  • Минута без помешивания — это намеренно: если постоянно перемешивать, лапша получится мягкой и без контраста.
  • Нарежьте всё и смешайте соус до того, как включите плиту.

Пищевая ценность на порцию

Калории
560 ккал
Белки
30 г
Углеводы
64 г
Жиры
20 г

Примерный расчёт по ингредиентам.

От видео до списка покупок

Увидели рецепт в Instagram, TikTok или YouTube? Поделитесь им с Groceree, и ингредиенты окажутся в списке, которым пользуется вся семья.

  1. Найдите видео с рецептом

    01

    Найдите видео с рецептом

    Любой рецепт в Instagram, TikTok, YouTube или на сайте.

  2. Найдите видео с рецептом

    Groceree iconGroceree
    02

    Поделитесь с Groceree

    Нажмите «Поделиться» и выберите Groceree. Приложение само распознает рецепт.

  3. Рецепт уже в приложении
    03

    Рецепт уже в приложении

    Ингредиенты, количество и шаги — можно готовить.

  4. Выберите, что нужно купить
    04

    Выберите, что нужно купить

    Снимите галочки с того, что уже есть дома, и добавьте остальное.

  5. Всё в общем списке
    05

    Всё в общем списке

    По отделам магазина, на каждом телефоне в семье, в реальном времени.

Ещё рецепты китайской кухни