🇯🇵 Japanse receptenAvondeten
Nikujaga
Door Groceree
Ook bekend als Japanse rundvleesstoof met aardappel
Dun gesneden rundvlees, aardappel, ui en wortel, zachtjes gestoofd in een zoete bouillon van soja en dashi onder een binnendeksel, tot de aardappelen zacht worden en de bouillon opzuigen. Japanse thuiskeuken op zijn eenvoudigst.
Laatst bijgewerkt

- Porties
- 4 porties
- Voorbereiding
- 15 min
- Kooktijd
- 30 min
- Totaal
- 55 min
Ingrediënten
runderlende250 g
aardappelen4
ui1
wortel1- glasnoedels (optioneel)50 g
- dashibouillon400 ml
sojasaus4 el
mirin3 el
sake2 el
fijne kristalsuiker2 el
zonnebloemolie1 el
doperwten50 g
Bereiding
- 01
Snijd de in flinterdunne plakjes. Schil de en snijd ze in grote stukken, snijd de in partjes en de schuin in grove stukken; draai de tussen elke snee een kwartslag. Snijd met een mes de scherpe randjes van de stukken aardappel. Zo vallen ze in de pan niet uit elkaar.
- 02
Verhit de in een brede pan op middelhoog tot hoog vuur en bak het vlees tot het net van kleur verandert. Voeg dan de partjes , de stukken en de toe en schep 1 minuut om.
- 03
Voeg de , de , de en de toe en breng tegen de kook aan. Schep eventueel schuim eraf.
- 04
Dek af met een binnendeksel: een rondje bakpapier dat je direct op het oppervlak legt. Zo blijft alles onder en gaart het gelijkmatig in weinig vocht.
- 05
Laat 10 minuten zachtjes koken, voeg dan de toe en kook nog 10 tot 15 minuten, tot de gaar zijn.
- 06
Voeg de de laatste paar minuten toe. Gebruik je , week ze dan 5 minuten in heet water, laat ze uitlekken, knip ze korter en voeg ze samen met de toe.
- 07
Laat het gerecht 10 minuten rusten, van het vuur af: de nemen de smaak op terwijl ze afkoelen.
Tips
- Gebruik een binnendeksel, een otoshibuta. Daarmee kun je in heel weinig vocht garen zonder dat de bovenkant uitdroogt.
- Voeg de sojasaus halverwege toe en niet aan het begin, zodat de aardappelen niet taai worden.
- Laat het rusten voor het serveren. Nikujaga smaakt beter als de aardappelen de bouillon hebben opgenomen.
Voedingswaarde per portie
- Calorieën
- 420 kcal
- Eiwit
- 20 g
- Koolhydraten
- 44 g
- Vet
- 16 g
Geschat op basis van de ingrediënten.
Van video naar boodschappenlijst
Een recept gezien op Instagram, TikTok of YouTube? Deel het met Groceree en de ingrediënten komen op het lijstje dat iedereen thuis deelt.

Vind een receptvideo
01Vind een receptvideo
Elk recept op Instagram, TikTok, YouTube of een website.

Vind een receptvideo
Groceree02Deel het met Groceree
Tik op Delen en kies Groceree. De app leest het recept voor je uit.
03Het recept staat in de app
Ingrediënten, hoeveelheden en stappen, klaar om te koken.
04Kies wat je nodig hebt
Vink af wat al in de kast staat en voeg de rest toe.
05Het staat op het gedeelde lijstje
Gesorteerd op gangpad, op elke telefoon thuis, realtime.
Meer Japanse recepten
- Kabocha no nimonoStukken kabocha, met de schil naar beneden onder een binnendeksel gegaard in dashi met suiker, mirin, sake en sojasaus tot ze net zacht zijn, en daarna in het vocht afgekoeld, zodat de zoet-zoute smaak er helemaal in trekt. Er worden plekjes schil weggeschaafd zodat de smaak erin kan, en de randen worden afgeschuind zodat elk stuk zijn vorm houdt; het stevige vruchtvlees wordt zacht, zoet en bijna als kastanje.
- ChawanmushiEen hartige eiercrème, zo zachtjes gestold in dashi dat ze nauwelijks haar vorm houdt, met een garnaal, een stukje kip en een shiitake erin verstopt. Zijdezacht, nooit vol gaatjes.
- HambaguSappige burgers van rundergehakt en varkensgehakt met zachtgebakken ui en in melk geweekte panko, dichtgeschroeid en daarna gestoomd tot ze mooi bol staan, en geglaceerd met een snelle saus van ketchup, worcestershiresaus, rode wijn en het braadvocht. Een favoriet uit de Japanse thuiskeuken.