🇯🇵 Japanske opskrifterAftensmad
Nikujaga
Af Groceree
Også kendt som Japansk gryderet med oksekød og kartofler
Tyndt skåret oksekød, kartofler, løg og gulerod simret i en sød bouillon af soya og dashi under et indvendigt låg, til kartoflerne bliver møre og suger bouillonen til sig. Japansk hverdagsmad i sin enkleste form.
Senest opdateret

- Portioner
- 4 portioner
- Forberedelse
- 15 min
- Tilberedning
- 30 min
- I alt
- 55 min
Ingredienser
tyndsteg250 g
kartofler4
løg1
gulerod1- glasnudler (valgfrit)50 g
- dashi400 ml
soyasauce4 spsk
mirin3 spsk
sake2 spsk
strøsukker2 spsk
neutral olie1 spsk
ærter50 g
Fremgangsmåde
- 01
Skær oksekødet i meget tynde skiver. Skræl , og skær dem i store stykker. Skær i både og i grove, skrå stykker, idet du drejer den en kvart omgang mellem hvert snit. Afrund de skarpe kanter på kartoffelstykkerne med en kniv. Det forhindrer dem i at falde fra hinanden i gryden.
- 02
Varm op i en bred gryde ved middelhøj varme, og oksekødet, til det lige skifter farve. Tilsæt løgbådene, kartoffelstykkerne og , og vend det hele rundt i 1 minut.
- 03
Tilsæt , , og , og bring det i let kog. Skum eventuelt af.
- 04
Dæk med et indvendigt låg – en rund skive bagepapir, der lægges direkte på overfladen. Det holder alt under væsken, så det koger jævnt i ganske lidt væske.
- 05
Lad det simre i 10 minutter, tilsæt så , og kog i 10-15 minutter mere, til er møre.
- 06
Kom i de sidste par minutter. Bruger du , så læg dem i blød i varmt vand i 5 minutter, lad dem dryppe af, klip dem i kortere stykker, og kom dem i sammen med .
- 07
Lad retten hvile i 10 minutter, efter at den er taget af varmen – suger smagen til sig, mens den køler af.
Tips
- Brug et indvendigt låg, otoshibuta. Så kan du koge i meget lidt væske, uden at toppen tørrer ud.
- Tilsæt soyasaucen undervejs, ikke fra starten, så kartoflerne ikke bliver seje.
- Lad den hvile før servering. Nikujaga smager bedre, når kartoflerne har suget bouillonen til sig.
Næringsindhold pr. portion
- Kalorier
- 420 kcal
- Protein
- 20 g
- Kulhydrat
- 44 g
- Fedt
- 16 g
Anslået ud fra ingredienserne.
Fra video til indkøbsliste
Så du en opskrift på Instagram, TikTok eller YouTube? Del den til Groceree, så lander ingredienserne på den liste, alle derhjemme deler.

Find en opskriftsvideo
01Find en opskriftsvideo
Enhver opskrift på Instagram, TikTok, YouTube eller et website.

Find en opskriftsvideo
Groceree02Del den til Groceree
Tryk på Del og vælg Groceree. Appen læser opskriften for dig.
03Opskriften er i appen
Ingredienser, mængder og trin, klar til at lave mad efter.
04Vælg det, du har brug for
Fjern fluebenet ved det, du allerede har i skabet, og tilføj resten.
05Det står på den delte liste
Sorteret efter gang, på alle telefoner derhjemme, i realtid.
Japanske opskrifter, du også kan prøve
- Kabocha no nimonoStykker af kabocha simret med skrællen nedad i dashi med sukker, mirin, sake og soyasauce under et låg lagt direkte på græskarret, til de lige netop er møre, og derefter afkølet i lagen, så den sødsalte smag trækker helt ind. Pletter af skrællen skæres af, så smagen kan trænge ind, og kanterne afrundes, så hvert stykke holder formen, og det tætte kød bliver blødt, sødt og næsten kastanjeagtigt.
- ChawanmushiEn salt æggestand, der stivner så blidt i dashi, at den knap nok holder formen, med en reje, et stykke kylling og en shiitakesvamp gemt indeni. Silkeblød, aldrig boblet.
- HambaguSaftige bøffer af hakket okse- og svinekød med blødstegt løg og panko udblødt i mælk, brunet og derefter dampet, til de er fyldige, og glaseret med en hurtig sauce af ketchup, worcestershiresauce, rødvin og stegeskyen. En favorit i det japanske hjemmekøkken.