🇯🇵 Japanske opskrifterAftensmad

Nikujaga

Af Groceree

Også kendt som Japansk gryderet med oksekød og kartofler

Tyndt skåret oksekød, kartofler, løg og gulerod simret i en sød bouillon af soya og dashi under et indvendigt låg, til kartoflerne bliver møre og suger bouillonen til sig. Japansk hverdagsmad i sin enkleste form.

Senest opdateret

En skål simret oksekød, kartofler, løg, gulerod og glasnudler i en let soyabouillon
Portioner
4 portioner
Forberedelse
15 min
Tilberedning
30 min
I alt
55 min

Ingredienser

  • tyndsteg250 g
  • kartofler4
  • løg1
  • gulerod1
  • glasnudler (valgfrit)50 g
  • dashi400 ml
  • soyasauce4 spsk
  • mirin3 spsk
  • sake2 spsk
  • strøsukker2 spsk
  • neutral olie1 spsk
  • ærter50 g

Fremgangsmåde

  1. 01

    Skær oksekødet i meget tynde skiver. Skræl , og skær dem i store stykker. Skær i både og i grove, skrå stykker, idet du drejer den en kvart omgang mellem hvert snit. Afrund de skarpe kanter på kartoffelstykkerne med en kniv. Det forhindrer dem i at falde fra hinanden i gryden.

  2. 02

    Varm op i en bred gryde ved middelhøj varme, og oksekødet, til det lige skifter farve. Tilsæt løgbådene, kartoffelstykkerne og , og vend det hele rundt i 1 minut.

  3. 03

    Tilsæt , , og , og bring det i let kog. Skum eventuelt af.

  4. 04

    Dæk med et indvendigt låg – en rund skive bagepapir, der lægges direkte på overfladen. Det holder alt under væsken, så det koger jævnt i ganske lidt væske.

  5. 05

    Lad det simre i 10 minutter, tilsæt så , og kog i 10-15 minutter mere, til er møre.

  6. 06

    Kom i de sidste par minutter. Bruger du , så læg dem i blød i varmt vand i 5 minutter, lad dem dryppe af, klip dem i kortere stykker, og kom dem i sammen med .

  7. 07

    Lad retten hvile i 10 minutter, efter at den er taget af varmen – suger smagen til sig, mens den køler af.

Tips

  • Brug et indvendigt låg, otoshibuta. Så kan du koge i meget lidt væske, uden at toppen tørrer ud.
  • Tilsæt soyasaucen undervejs, ikke fra starten, så kartoflerne ikke bliver seje.
  • Lad den hvile før servering. Nikujaga smager bedre, når kartoflerne har suget bouillonen til sig.

Næringsindhold pr. portion

Kalorier
420 kcal
Protein
20 g
Kulhydrat
44 g
Fedt
16 g

Anslået ud fra ingredienserne.

Fra video til indkøbsliste

Så du en opskrift på Instagram, TikTok eller YouTube? Del den til Groceree, så lander ingredienserne på den liste, alle derhjemme deler.

  1. Find en opskriftsvideo

    01

    Find en opskriftsvideo

    Enhver opskrift på Instagram, TikTok, YouTube eller et website.

  2. Find en opskriftsvideo

    Groceree iconGroceree
    02

    Del den til Groceree

    Tryk på Del og vælg Groceree. Appen læser opskriften for dig.

  3. Opskriften er i appen
    03

    Opskriften er i appen

    Ingredienser, mængder og trin, klar til at lave mad efter.

  4. Vælg det, du har brug for
    04

    Vælg det, du har brug for

    Fjern fluebenet ved det, du allerede har i skabet, og tilføj resten.

  5. Det står på den delte liste
    05

    Det står på den delte liste

    Sorteret efter gang, på alle telefoner derhjemme, i realtid.

Japanske opskrifter, du også kan prøve