🌎 Latijns-Amerikaanse receptenSnack

Empanadas

Door Groceree

Argentijnse empanadas met rundvlees uit de oven: twaalf pakketjes van bros deeg met veel reuzel, gevuld met rundvlees, ui, komijn en paprikapoeder, met groene olijven en stukjes ei. De vulling koelt eerst af tot hij stevig is, en daardoor kun je de randen tot een echte repulgue plooien zonder dat ze openscheuren.

Laatst bijgewerkt

Goudbruine gebakken empanadas op een bakplaat, de gebogen randen geplooid tot een touwpatroon, één opengebroken zodat rundvlees, olijf en gehakt ei te zien zijn
Porties
6 porties
Voorbereiding
50 min
Kooktijd
40 min
Totaal
4 u 10 min

Ingrediënten

Deeg

  • bloem500 g
  • reuzel100 g
  • warm water200 ml
  • zout2 tl

Vulling

  • rundergehakt500 g
  • ui3
  • lente-ui4
  • reuzel2 el
  • gemalen komijn2 tl
  • paprikapoeder2 tl
  • chilivlokken½ tl
  • runderbouillon100 ml
  • groene olijven100 g
  • eieren3
  • zout
  • zwarte peper

Om te bestrijken

  • ei1

Bereiding

Vulling

  1. 01

    Hak de uien fijn. Smelt de 2 eetlepels in een brede pan op middelhoog vuur en bak de uien met een flinke snuf 12 tot 15 minuten, tot ze zacht en zoet zijn en nauwelijks gekleurd. Het lijkt meer dan nodig, maar het hoort ongeveer evenveel te zijn als het vlees.

  2. 02

    Roer de , het en de erdoor en bak 1 minuut tot het vet rood kleurt.

  3. 03

    Voeg het toe, maak het los en bak het 6 tot 8 minuten tot het niet meer rauw van kleur is. Giet de erbij en laat 5 minuten pruttelen tot de pan sappig is maar niet nat. Breng stevig op smaak met en versgemalen : koud en verpakt in deeg smaakt het flauwer.

  4. 04

    Kook terwijl de afkoelt de 10 minuten, laat ze afkoelen in koud water en pel en hak ze.

  5. 05

    Spreid de uit op een bakplaat, laat hem helemaal afkoelen en zet hem minstens 2 uur in de koelkast, liefst een nacht. Ontpit pas dan zo nodig de , halveer ze en snijd de in dunne ringetjes, en schep ze met het gehakte ei door de .

Deeg

  1. 06

    Smelt de 100 g voor het . Roer het door de , giet de gesmolten erbij en wrijf die met je vingers door de tot het eruitziet als vochtig zand.

  2. 07

    Voeg het toe, breng alles samen tot een ruig en kneed het 4 tot 5 minuten op het aanrecht tot het glad is. Het moet stevig en een beetje wasachtig aanvoelen, niet veerkrachtig zoals brooddeeg.

  3. 08

    Pak het in en laat het 30 minuten op kamertemperatuur rusten, zodat het zich laat uitrollen zonder terug te krimpen.

Opmaken

  1. 09

    Verwarm de oven voor op 200 °C. Rol het 2 tot 3 mm dik uit en steek twaalf rondjes van ongeveer 13 cm uit; rol de restjes één keer opnieuw uit.

  2. 10

    Leg op elk rondje een volle eetlepel koude , iets uit het midden, en zorg dat elk een halve olijf en wat ei krijgt. Bestrijk de verste rand met water, vouw dicht tot een halve maan en druk de lucht eruit terwijl je de rand dichtdrukt.

  3. 11

    Maak de repulgue: begin bij een hoek, knijp een stukje van de dichtgedrukte rand tussen duim en vinger en vouw het schuin over zichzelf terug; herhaal dat langs de hele ronding, zodat de plooien overlappen als een touw. Druk elke plooi stevig aan. Is de koud en de naad droog, dan blijft de rand dicht.

  4. 12

    Zet de empanadas op beklede bakplaten. Klop het laatste ei los, bestrijk ze ermee en bak ze 20 tot 25 minuten, tot ze diep goudbruin zijn en blaasjes vertonen. Laat ze 5 minuten rusten voordat je ze eet; vers uit de oven is de gloeiend heet.

Tips

  • Het koelen van de vulling is de stap die mensen overslaan, en de reden dat empanadas openbarsten. Warme vulling geeft vet en stoom af, die het deeg van binnenuit zacht maken voordat de naad zich heeft gezet.
  • Argentijnse koks gebruiken vaak rundvlees dat met de hand in blokjes van 5 mm is gesneden in plaats van gehakt, voor een grovere vulling. Allebei is goed; met de hand gesneden vlees heeft ongeveer 10 minuten langer nodig in de pan.
  • Ongebakken kun je ze goed invriezen. Vries de gevormde empanadas los van elkaar in op een bakplaat, doe ze in een zak en bak ze bevroren in 30 tot 35 minuten op 190 °C. In het deeg kan boter de reuzel vervangen, al wordt het deeg dan brosser en minder schilferig.

Voedingswaarde per portie

Calorieën
790 kcal
Eiwit
28 g
Koolhydraten
71 g
Vet
44 g

Geschat op basis van de ingrediënten.

Van video naar boodschappenlijst

Een recept gezien op Instagram, TikTok of YouTube? Deel het met Groceree en de ingrediënten komen op het lijstje dat iedereen thuis deelt.

  1. Vind een receptvideo

    01

    Vind een receptvideo

    Elk recept op Instagram, TikTok, YouTube of een website.

  2. Vind een receptvideo

    Groceree iconGroceree
    02

    Deel het met Groceree

    Tik op Delen en kies Groceree. De app leest het recept voor je uit.

  3. Het recept staat in de app
    03

    Het recept staat in de app

    Ingrediënten, hoeveelheden en stappen, klaar om te koken.

  4. Kies wat je nodig hebt
    04

    Kies wat je nodig hebt

    Vink af wat al in de kast staat en voeg de rest toe.

  5. Het staat op het gedeelde lijstje
    05

    Het staat op het gedeelde lijstje

    Gesorteerd op gangpad, op elke telefoon thuis, realtime.

Meer Latijns-Amerikaanse recepten