🌎 Latinamerikanske oppskrifterMellommåltid
Empanadas
Av Groceree
Argentinske ovnsbakte empanadas med oksekjøtt: tolv små pakker av mør deig med rikelig smult, fylt med oksekjøtt, løk, spisskummen og paprika og med grønne oliven og hakket egg innimellom. Fyllet avkjøles til det er fast før formingen, og det er det som gjør at kantene kan brettes til en ordentlig repulgue uten å sprekke.
Sist oppdatert

- Porsjoner
- 6 porsjoner
- Forberedelse
- 50 min
- Tilberedning
- 40 min
- Totalt
- 4 t 10 min
Ingredienser
Deig
hvetemel500 g- smult100 g
varmt vann200 ml
salt2 ts
Fyll
kjøttdeig av storfe500 g
løk3
vårløk4- smult2 ss
malt spisskummen2 ts
paprikapulver2 ts
chiliflak½ ts
oksebuljong100 ml
grønne oliven100 g
egg3
salt
svart pepper
Til pensling
egg1
Fremgangsmåte
Fyll
- 01
Finhakk . Smelt de 2 spiseskjeene i en vid panne på middels varme og la surre med en god klype i 12 til 15 minutter, til den er myk, søt og knapt har tatt farge. Det er mer løk her enn det ser riktig ut; mengden skal være omtrent den samme som kjøttet.
- 02
Rør inn den , og og stek i 1 minutt til fettet blir rødt.
- 03
Ha i , del den opp og stek i 6 til 8 minutter til den har mistet den rå fargen. Hell i og la det småkoke i 5 minutter til det er saftig i pannen, men ikke vått. Smak godt til med og nykvernet : fyllet smaker mildere når det er kaldt og pakket inn i deig.
- 04
Mens avkjøles, koker du i 10 minutter, avkjøler dem i kaldt vann og skreller og hakker dem.
- 05
Bre utover et brett, avkjøl det helt og sett det i kjøleskapet i minst 2 timer, helst over natten. Først da tar du steinene ut av de om nødvendig, deler dem i to og skjærer i tynne skiver, og vender dem inn sammen med det hakkede .
Deig
- 06
Smelt de 100 g til . Rør inn i , hell i den smeltede smulten og gni den inn med fingrene til melet ser ut som fuktig sand.
- 07
Ha i det varme og samle det til en ujevn , og elt den så i 4 til 5 minutter på benken til den er glatt. Den skal kjennes fast og litt voksaktig, ikke spenstig som brøddeig.
- 08
Pakk den inn og la den hvile i 30 minutter i romtemperatur, så den lar seg kjevle ut uten å trekke seg sammen.
Montering
- 09
Sett ovnen på 200°C. Kjevle ut til 2 til 3 mm og stikk ut tolv rundeler på omtrent 13 cm, og kjevle ut restene én gang til.
- 10
Legg en toppet spiseskje kaldt litt utenfor midten på hver rundel, og pass på at alle får en olivenhalvdel og litt . Pensle den ytterste kanten med vann, brett over til en halvmåne og press ut luften mens du lukker den.
- 11
Lag repulguen: Begynn i det ene hjørnet, klem en liten del av den lukkede kanten mellom tommel og pekefinger og brett den skrått tilbake over seg selv, og gjenta langs buen så brettene overlapper som et tau. Trykk hver brett godt fast. Er kaldt og skjøten tørr, holder kanten.
- 12
Sett empanadaene på brett kledd med bakepapir. Visp det siste , pensle dem med det og stek i 20 til 25 minutter til de er dypt gylne og har fått blærer. La dem hvile i 5 minutter før du spiser; er glohett rett fra ovnen.
Tips
- Å avkjøle fyllet er trinnet folk hopper over, og grunnen til at empanadas sprekker. Varmt fyll slipper ut fett og damp som gjør deigen myk innenfra før skjøten har satt seg.
- Argentinske kokker bruker ofte oksekjøtt skåret for hånd i terninger på 5 mm i stedet for kjøttdeig, noe som gir et grovere fyll. Begge deler fungerer; håndskåret kjøtt trenger rundt 10 minutter lenger i pannen.
- De egner seg godt til frysing rå. Frys de formede empanadaene løst på et brett, legg dem i pose, og stek dem rett fra fryseren på 190°C i 30 til 35 minutter. Smør kan erstatte smulten i deigen, men da blir deigen mørere og mindre flakete.
Næringsinnhold per porsjon
- Kalorier
- 790 kcal
- Protein
- 28 g
- Karbohydrater
- 71 g
- Fett
- 44 g
Anslått ut fra ingrediensene.
Fra video til handleliste
Så du en oppskrift på Instagram, TikTok eller YouTube? Del den til Groceree, så havner ingrediensene på listen alle hjemme deler.

Finn en oppskriftsvideo
01Finn en oppskriftsvideo
Enhver oppskrift på Instagram, TikTok, YouTube eller et nettsted.

Finn en oppskriftsvideo
Groceree02Del den til Groceree
Trykk på Del og velg Groceree. Appen leser oppskriften for deg.
03Oppskriften er i appen
Ingredienser, mengder og trinn, klar til å lage.
04Velg det du trenger
Fjern haken på det du allerede har i skapet, og legg til resten.
05Det står på den delte listen
Sortert etter hylle, på alle mobiler hjemme, i sanntid.
Flere Latinamerikanske oppskrifter
- CazuelaEn klar, raus chilensk suppe med et stort stykke oksekjøtt med bein i hver skål, sammen med en hel potet, en båt gresskar, et stykke maiskolbe og grønne bønner, avrundet med ris og koriander.
- ChivitoEt mykt rundstykke stablet med tynn grillet biff, skinke, bacon, smeltet mozzarella, et stekt egg, salat, tomat og majones. Uruguays nasjonalsandwich, og mye større enn den høres ut.
- Dulce de lecheMelk og sukker kokt langsomt i flere timer med en klype natron og vanilje til det tykner til en blank, dyp karamell. Smøres på ristet brød, fylles i alfajores og spises rett fra skjeen over hele Argentina og Uruguay.