🌎 Latinamerikanska receptMellanmål

Empanadas

Av Groceree

Argentinska ugnsbakade empanadas med nötkött: tolv små knyten av mör, isterrik deg fyllda med nötfärs, lök, spiskummin och paprikapulver och späckade med gröna oliver och hackat ägg. Fyllningen kyls tills den är fast innan formningen, och det är det som gör att kanterna kan vikas till en riktig repulgue utan att spricka.

Senast uppdaterad

Gyllene ugnsbakade empanadas på en plåt med de böjda kanterna vikta i ett repmönster, en av dem bruten itu så att nötkött, oliv och hackat ägg syns
Portioner
6 portioner
Förberedelse
50 min
Tillagning
40 min
Totalt
4 tim 10 min

Ingredienser

Deg

  • vetemjöl500 g
  • ister100 g
  • varmt vatten200 ml
  • salt2 tsk

Fyllning

  • nötfärs500 g
  • gul lök3
  • salladslök4
  • ister2 msk
  • malen spiskummin2 tsk
  • paprikapulver2 tsk
  • chiliflakes½ tsk
  • köttbuljong100 ml
  • gröna oliver100 g
  • ägg3
  • salt
  • svartpeppar

Till pensling

  • ägg1

Instruktioner

Fyllning

  1. 01

    Finhacka . Smält de 2 matskedarna i en vid panna på medelvärme och fräs med en rejäl nypa i 12 till 15 minuter, tills den är mjuk och söt och knappt har tagit färg. Det är mer lök än det ser ut att behövas; den ska vara ungefär lika mycket som köttet.

  2. 02

    Rör ner , och och fräs i 1 minut tills fettet blir rött.

  3. 03

    Tillsätt , smula sönder den och stek i 6 till 8 minuter tills den inte längre ser rå ut. Häll i och låt sjuda i 5 minuter tills det är saftigt i pannan men inte blött. Krydda ordentligt med och nymald : fyllningen smakar mildare när den är kall och inbakad i deg.

  4. 04

    Medan svalnar kokar du i 10 minuter, kyler dem i kallt vatten och skalar och hackar dem.

  5. 05

    Bred ut på en plåt, låt den svalna helt och ställ den i kylen i minst 2 timmar, helst över natten. Först då kärnar du ur om det behövs, halverar dem och skivar fint, och vänder ner dem med det hackade .

Deg

  1. 06

    Smält de 100 g till . Rör ner i , häll i det smälta istret och gnid in det med fingrarna tills ser ut som fuktig sand.

  2. 07

    Tillsätt det varma vattnet och arbeta ihop till en ojämn , och knåda den sedan i 4 till 5 minuter på bänken tills den är slät. Den ska kännas fast och lite vaxartad, inte spänstig som en bröddeg.

  3. 08

    Slå in degen och låt den vila i 30 minuter i rumstemperatur så att den går att kavla ut utan att dra ihop sig.

Montering

  1. 09

    Sätt ugnen på 200°C. Kavla ut till 2 till 3 mm tjocklek och stansa ut tolv rundlar på cirka 13 cm, och kavla ut resterna en gång till.

  2. 10

    Lägg en rågad matsked kall lite vid sidan av mitten på varje rundel och se till att alla får en olivhalva och lite . Pensla bortre kanten med vatten, vik över till en halvmåne och tryck ut luften medan du försluter.

  3. 11

    Gör repulgue: börja i ena hörnet, nyp tag i en liten bit av den förslutna kanten mellan tummen och pekfingret och vik den snett tillbaka över sig själv, och upprepa längs bågen så att vecken överlappar som ett rep. Tryck till varje veck ordentligt. Om är kall och skarven torr håller kanten.

  4. 12

    Lägg empanadas på plåtar med bakplåtspapper. Vispa upp det sista , pensla dem med det och grädda i 20 till 25 minuter tills de är djupt gyllene och har fått blåsor. Låt vila i 5 minuter innan du äter; är glödhet direkt från ugnen.

Tips

  • Att kyla fyllningen är steget folk hoppar över och anledningen till att empanadas spricker. Varm fyllning släpper ut fett och ånga som mjukar upp degen inifrån innan skarven hunnit sätta sig.
  • Argentinska kockar använder ofta nötkött som skurits för hand i tärningar på 5 mm i stället för färs, vilket ger en grövre fyllning. Båda fungerar; handskuret kött behöver ungefär 10 minuter längre i pannan.
  • De går utmärkt att frysa råa. Frys de formade empanadas utspridda på en plåt, lägg dem i en påse och grädda dem direkt från frysen i 190°C i 30 till 35 minuter. Smör kan ersätta istret i degen, men degen blir då mer smulig och mindre flagig.

Näringsvärde per portion

Kalorier
790 kcal
Protein
28 g
Kolhydrater
71 g
Fett
44 g

Uppskattat utifrån ingredienserna.

Från video till inköpslista

Såg du ett recept på Instagram, TikTok eller YouTube? Dela det till Groceree så hamnar ingredienserna på listan som alla där hemma delar.

  1. Hitta en receptvideo

    01

    Hitta en receptvideo

    Vilket recept som helst på Instagram, TikTok, YouTube eller en webbplats.

  2. Hitta en receptvideo

    Groceree iconGroceree
    02

    Dela det till Groceree

    Tryck på Dela och välj Groceree. Appen läser av receptet åt dig.

  3. Receptet finns i appen
    03

    Receptet finns i appen

    Ingredienser, mängder och steg, redo att laga.

  4. Välj vad du behöver
    04

    Välj vad du behöver

    Bocka av det som redan finns i skafferiet och lägg till resten.

  5. Det står på den delade listan
    05

    Det står på den delade listan

    Sorterat efter gång, på alla mobiler där hemma, i realtid.

Fler Latinamerikanska recept