Flan
Di Groceree
Una crema soda e vellutata di uova, latte, scorza di limone e vaniglia, cotta in uno stampo rivestito di caramello e poi capovolta, così il caramello scuro cola lungo i lati. Il dessert di ogni menu del día spagnolo.
Ultimo aggiornamento

- Porzioni
- 6 porzioni
- Tempo di preparazione
- 20 min
- Cottura
- 50 min
- Totale
- 10 h 25 min
Ingredienti
zucchero semolato250 g
acqua3 cucchiaio
latte intero750 ml
limone1
stecca di cannella1- baccello di vaniglia1
uova5
tuorlo d'uovo2
Preparazione
- 01
Scaldate il forno a 160 °C. Scaldate 150 g di con l' in un pentolino, senza mescolare, finché diventa un caramello ambrato scuro.
- 02
Versatelo subito in uno stampo da 20 cm o in sei pirottini e inclinateli per rivestire il fondo. Si indurisce, ed è normale.
- 03
Con un pelapatate ricavate la scorza del a strisce, evitando la parte bianca, e aprite il . Scaldate il con la scorza di , la e il finché fuma, poi lasciate in infusione per 15 minuti.
- 04
Separate 2 per ricavarne i tuorli, tenendo gli albumi per un altro uso. Sbattete delicatamente le 5 , i e lo rimasto, senza fare schiuma, poi unite il latte tiepido filtrandolo.
- 05
Versate il composto sul caramello e mettete lo stampo in una teglia con acqua calda fino a metà altezza.
- 06
Cuocete per 45-55 minuti (25-30 per i pirottini), finché è rappreso ma ancora leggermente tremolante al centro.
- 07
Lasciate raffreddare, poi mettete in frigo per tutta la notte. Passate un coltello lungo il bordo e capovolgete su un piatto con il bordo rialzato, che raccolga il caramello.
Note
- Portate il caramello a un colore davvero scuro: un caramello chiaro sa solo di dolce.
- Sbattete delicatamente e cuocete a bagnomaria a bassa temperatura, altrimenti la crema si riempie di bollicine.
- Lasciatelo in frigo per tutta la notte. Durante il riposo il caramello indurito si scioglie in salsa.
Valori nutrizionali per porzione
- Calorie
- 290 kcal
- Proteine
- 8 g
- Carboidrati
- 40 g
- Grassi
- 11 g
Stima calcolata dagli ingredienti.
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