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Flan espagnol

Par Groceree

Aussi appelé Flan de huevo

Une crème ferme et soyeuse aux œufs, au lait, au zeste de citron et à la vanille, cuite dans un moule nappé de caramel puis démoulée pour que le caramel sombre coule sur les côtés. Le dessert de tous les menús del día en Espagne.

Dernière mise à jour

Une crème dorée démoulée, entourée d'une flaque de caramel ambré foncé
Portions
6 portions
Temps de préparation
20 min
Cuisson
50 min
Total
10 h 25 min

Ingrédients

  • sucre en poudre250 g
  • eau3 c. à s.
  • lait entier750 ml
  • citron1
  • bâton de cannelle1
  • gousse de vanille1
  • œufs5
  • jaune d'œuf2

Préparation

  1. 01

    Préchauffez le four à 160 °C. Faites chauffer 150 g de avec l' dans une casserole, sans remuer, jusqu'à obtenir un caramel ambré foncé.

  2. 02

    Versez-le aussitôt dans un moule de 20 cm ou dans six ramequins et inclinez-les pour en napper le fond. Il durcit ; c'est normal.

  3. 03

    Prélevez le zeste du en lanières avec un économe, en évitant la peau blanche, et fendez la . Faites chauffer le avec le zeste de , le et la jusqu'à ce qu'il fume, puis laissez infuser 15 minutes.

  4. 04

    Séparez 2 pour en garder les jaunes, en réservant les blancs pour un autre usage. Fouettez doucement les 5 entiers, les et le reste du , sans faire mousser, puis versez le chaud à travers une passoire.

  5. 05

    Versez sur le caramel et placez le moule dans un plat à rôtir rempli d'eau chaude à mi-hauteur.

  6. 06

    Faites cuire 45 à 55 minutes (25 à 30 pour des ramequins), jusqu'à ce que la crème soit prise avec un léger tremblement au centre.

  7. 07

    Laissez refroidir, puis réfrigérez toute une nuit. Passez un couteau sur le pourtour et démoulez sur une assiette à rebord pour recueillir le caramel.

Notes

  • Poussez le caramel jusqu'à une couleur bien foncée : un caramel pâle n'a qu'un goût sucré.
  • Fouettez doucement et faites cuire au bain-marie à basse température, sinon la crème se remplit de bulles.
  • Réfrigérez-le toute une nuit. Le caramel dur se dissout en sauce pendant le repos.

Valeurs nutritionnelles par portion

Calories
290 kcal
Protéines
8 g
Glucides
40 g
Lipides
11 g

Estimation à partir des ingrédients.

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