🇪🇸 Рецепты испанской кухниДесерт
Флан
От Groceree
Плотный шелковистый заварной крем из яиц и молока с лимонной цедрой и ванилью, запечённый в форме с карамелью и перевёрнутый на тарелку так, что тёмная карамель стекает по бокам. Десерт из каждого испанского комплексного обеда.
Обновлено

- Порции
- 6 порц.
- Подготовка
- 20 мин
- Готовка
- 50 мин
- Всего
- 10 ч 25 мин
Ингредиенты
мелкий сахар250 г
вода3 ст. л.
цельное молоко750 мл
лимон1
палочка корицы1- стручок ванили1
яйца5
яичный желток2
Приготовление
- 01
Разогрейте духовку до 160 °C. Нагрейте в сотейнике 150 г с , не помешивая, пока не получится тёмно-янтарная карамель.
- 02
Сразу вылейте её в форму диаметром 20 см или в шесть рамекинов и наклоните, чтобы карамель покрыла дно. Она застынет твёрдой — так и должно быть.
- 03
Срежьте с цедру полосками овощечисткой, не захватывая белый горький слой, и разрежьте вдоль. Нагрейте с лимонной цедрой, и стручком ванили до появления пара, затем оставьте настаиваться на 15 минут.
- 04
Отделите от 2 яиц, а белки оставьте для другого блюда. Аккуратно, не взбивая в пену, перемешайте венчиком 5 целых яиц, и оставшийся , затем процедите в смесь тёплое .
- 05
Вылейте смесь на карамель и поставьте форму в глубокий противень с горячей водой до середины высоты формы.
- 06
Выпекайте 45–55 минут (рамекины — 25–30), пока крем не схватится, слегка подрагивая в центре.
- 07
Остудите, затем уберите в холодильник на ночь. Проведите ножом по краю и переверните флан на тарелку с бортиком, чтобы собрать карамель.
Примечания
- Доводите карамель до действительно тёмного цвета — светлая карамель просто сладкая.
- Перемешивайте осторожно и выпекайте на водяной бане при невысокой температуре, иначе крем наполнится пузырьками.
- Оставьте флан в холодильнике на ночь. Пока он стоит, твёрдая карамель растворяется в соус.
Пищевая ценность на порцию
- Калории
- 290 ккал
- Белки
- 8 г
- Углеводы
- 40 г
- Жиры
- 11 г
Примерный расчёт по ингредиентам.
От видео до списка покупок
Увидели рецепт в Instagram, TikTok или YouTube? Поделитесь им с Groceree, и ингредиенты окажутся в списке, которым пользуется вся семья.

Найдите видео с рецептом
01Найдите видео с рецептом
Любой рецепт в Instagram, TikTok, YouTube или на сайте.

Найдите видео с рецептом
Groceree02Поделитесь с Groceree
Нажмите «Поделиться» и выберите Groceree. Приложение само распознает рецепт.
03Рецепт уже в приложении
Ингредиенты, количество и шаги — можно готовить.
04Выберите, что нужно купить
Снимите галочки с того, что уже есть дома, и добавьте остальное.
05Всё в общем списке
По отделам магазина, на каждом телефоне в семье, в реальном времени.
Ещё рецепты испанской кухни
- Галисийская эмпанадаБольшой галисийский пирог, а не пирожок: хлебная корочка вокруг тунца, приготовленного в сладком, долго томлёном софрито из лука и перца. Его выпекают плоским и режут на квадраты.
- Косидо мадриленьоМадридский обед из одной кастрюли, который подают в три вуэлькос: сначала бульон с тонкой вермишелью, затем нут с овощами и в конце мясо. Одна кастрюля — три блюда.
- Крема каталанаМолочный заварной крем с ароматом лимонной цедры и корицы, который загущают на плите, а не запекают, охлаждают и покрывают сахаром, обожжённым до тонкой стеклянной корочки. Легче крем-брюле и старше его.
- Все рецепты испанской кухниИспанские рецепты для вечера тапас и неспешного воскресенья: испанская тортилья, альбондигас и чуррос с шоколадом — на двоих или на большую компанию.