🇪🇸 Spaanse receptenDessert

Flan

Door Groceree

Een stevige, zijdezachte custard van eieren, melk, citroenschil en vanille, gebakken in een vorm met karamel en daarna gestort, zodat de donkere karamel langs de zijkanten loopt. Het dessert op elk Spaans menu del día.

Laatst bijgewerkt

Een gestorte goudgele custard met donkere amberkleurige karamelsaus eromheen
Porties
6 porties
Voorbereiding
20 min
Kooktijd
50 min
Totaal
10 u 25 min

Ingrediënten

  • fijne kristalsuiker250 g
  • water3 el
  • volle melk750 ml
  • citroen1
  • kaneelstokje1
  • vanillestokje1
  • eieren5
  • eidooier2

Bereiding

  1. 01

    Verwarm de oven voor op 160 °C. Verhit 150 g van de met het in een pan, zonder te roeren, tot er een diep amberkleurige karamel ontstaat.

  2. 02

    Giet die meteen in een vorm van 20 cm of in zes ramekins en kantel zodat de bodem bedekt is. De karamel wordt keihard; dat is goed zo.

  3. 03

    Schil de schil van de met een dunschiller in repen, zonder het witte vlies, en snijd het open. Verwarm de met de citroenschil, het en het tot hij dampt en laat 15 minuten trekken.

  4. 04

    Splits 2 voor de en bewaar de eiwitten voor iets anders. Klop de 5 hele , de en de rest van de voorzichtig los, zonder schuim te maken, en giet de warme er door een zeef bij.

  5. 05

    Giet het mengsel over de karamel en zet de vorm in een braadslede met heet water tot halverwege.

  6. 06

    Bak 45 tot 55 minuten (25 tot 30 voor ramekins), tot de flan gestold is en in het midden nog een beetje trilt.

  7. 07

    Laat afkoelen en zet een nacht in de koelkast. Ga met een mes langs de rand en stort de flan op een bord met een opstaande rand, zodat de karamel niet wegloopt.

Tips

  • Laat de karamel echt donker worden; lichte karamel smaakt alleen zoet.
  • Klop voorzichtig en bak au bain-marie op lage temperatuur, anders zit de custard vol luchtbelletjes.
  • Zet hem een nacht in de koelkast. De harde karamel lost tijdens het rusten op tot een saus.

Voedingswaarde per portie

Calorieën
290 kcal
Eiwit
8 g
Koolhydraten
40 g
Vet
11 g

Geschat op basis van de ingrediënten.

Van video naar boodschappenlijst

Een recept gezien op Instagram, TikTok of YouTube? Deel het met Groceree en de ingrediënten komen op het lijstje dat iedereen thuis deelt.

  1. Vind een receptvideo

    01

    Vind een receptvideo

    Elk recept op Instagram, TikTok, YouTube of een website.

  2. Vind een receptvideo

    Groceree iconGroceree
    02

    Deel het met Groceree

    Tik op Delen en kies Groceree. De app leest het recept voor je uit.

  3. Het recept staat in de app
    03

    Het recept staat in de app

    Ingrediënten, hoeveelheden en stappen, klaar om te koken.

  4. Kies wat je nodig hebt
    04

    Kies wat je nodig hebt

    Vink af wat al in de kast staat en voeg de rest toe.

  5. Het staat op het gedeelde lijstje
    05

    Het staat op het gedeelde lijstje

    Gesorteerd op gangpad, op elke telefoon thuis, realtime.

Meer Spaanse recepten