🇪🇸 Spanska receptEfterrätt

Flan

Av Groceree

En fast, silkeslen kräm av ägg, mjölk, citronskal och vanilj som gräddas i en form klädd med karamell och sedan stjälps upp så att den mörka karamellen rinner nerför sidorna. Efterrätten på varje spansk menú del día.

Senast uppdaterad

En uppstjälpt gyllene äggkräm med mörk bärnstensfärgad karamellsås runtom
Portioner
6 portioner
Förberedelse
20 min
Tillagning
50 min
Totalt
10 tim 25 min

Ingredienser

  • strösocker250 g
  • vatten3 msk
  • standardmjölk750 ml
  • citron1
  • kanelstång1
  • vaniljstång1
  • ägg5
  • äggula2

Instruktioner

  1. 01

    Sätt ugnen på 160°C. Värm 150 g av med vattnet i en kastrull, utan att röra, tills det har blivit en djupt bärnstensfärgad karamell.

  2. 02

    Häll den direkt i en form på 20 cm eller i sex portionsformar och vicka så att botten täcks. Den stelnar och blir hård; det gör ingenting.

  3. 03

    Skala av i strimlor med en potatisskalare, utan det vita, och dela på längden. Värm med , och tills den ångar, och låt den sedan dra i 15 minuter.

  4. 04

    Dela 2 för att få och spara vitorna till något annat. Vispa de 5 hela äggen, och resten av försiktigt, utan att det skummar, och sila sedan ner den varma .

  5. 05

    Häll smeten över karamellen och ställ formen i en långpanna med varmt vatten som når halvvägs upp.

  6. 06

    Grädda i 45 till 55 minuter (25 till 30 för portionsformar) tills krämen har stannat men fortfarande darrar lite i mitten.

  7. 07

    Låt svalna och ställ sedan i kylen över natten. Dra en kniv runt kanten och stjälp upp på ett fat med kant som fångar upp karamellen.

Tips

  • Låt karamellen bli riktigt mörk – ljus karamell smakar bara sött.
  • Vispa försiktigt och grädda i vattenbad på låg värme, annars fylls krämen med bubblor.
  • Låt den stå i kylen över natten. Den hårda karamellen löses upp till en sås medan den vilar.

Näringsvärde per portion

Kalorier
290 kcal
Protein
8 g
Kolhydrater
40 g
Fett
11 g

Uppskattat utifrån ingredienserna.

Från video till inköpslista

Såg du ett recept på Instagram, TikTok eller YouTube? Dela det till Groceree så hamnar ingredienserna på listan som alla där hemma delar.

  1. Hitta en receptvideo

    01

    Hitta en receptvideo

    Vilket recept som helst på Instagram, TikTok, YouTube eller en webbplats.

  2. Hitta en receptvideo

    Groceree iconGroceree
    02

    Dela det till Groceree

    Tryck på Dela och välj Groceree. Appen läser av receptet åt dig.

  3. Receptet finns i appen
    03

    Receptet finns i appen

    Ingredienser, mängder och steg, redo att laga.

  4. Välj vad du behöver
    04

    Välj vad du behöver

    Bocka av det som redan finns i skafferiet och lägg till resten.

  5. Det står på den delade listan
    05

    Det står på den delade listan

    Sorterat efter gång, på alla mobiler där hemma, i realtid.

Fler Spanska recept