🇫🇷 Ricette francesiColazione

Crêpes

Di Groceree

Le sottili frittelle francesi, da una pastella fluida di farina, uova, latte e burro fuso, fatta riposare prima di cuocerla perché vengano morbide e non gommose. La stessa pastella va sul dolce con zucchero e limone o sul salato con prosciutto e formaggio, a seconda che la zuccheriate o no.

Ultimo aggiornamento

Una pila di crêpes sottili e dorate su un piatto, con una piegata in quattro e spolverata di zucchero.
Porzioni
4 porzioni
Tempo di preparazione
10 min
Cottura
20 min
Totale
1 h

Ingredienti

  • farina 00250 g
  • uova4
  • latte intero600 ml
  • burro50 g
  • zucchero semolato (facoltativo)1 cucchiaio
  • sale¼ cucchiaino

Preparazione

  1. 01

    Mescolate con la frusta la , lo e il in una ciotola, fate una fontana al centro e rompeteci dentro le . Frustate dal centro verso l'esterno, tirando dentro la poco alla volta, fino a ottenere una pasta densa e liscia, senza asciutta ai bordi.

  2. 02

    Fate fondere il . Incorporate il in tre volte, sempre frustando, poi 40 g di fuso, tenendo il resto per la padella. La pastella deve avere la consistenza della panna liquida e colare dalla frusta in un filo continuo.

  3. 03

    Coprite la ciotola e lasciate riposare 30 minuti a temperatura ambiente. La assorbe il liquido e il glutine si rilassa; una pastella cotta subito si strappa ai bordi e resta gommosa.

  4. 04

    Scaldate una padella da 24 cm a fuoco medio e ungetela passandoci un po' del rimasto con la carta da cucina. È abbastanza calda quando una goccia di pastella rapprende appena tocca il fondo.

  5. 05

    Versate un mestolino, circa 60 ml, e sollevate subito la padella ruotandola perché la pastella arrivi ai bordi in uno strato sottile e uniforme. Rimettete nella ciotola quella in eccesso.

  6. 06

    Cuocete 45-60 secondi, finché il bordo si stacca da solo dalla padella e il lato sotto è chiazzato di bruno, poi giratela e date 20-30 secondi al secondo lato. Quel lato resta sempre più pallido e più chiazzato, ed è quello da piegare all'interno.

  7. 07

    Impilate le crêpes una sull'altra su un piatto caldo man mano che escono dalla padella: il vapore che resta intrappolato le tiene morbide. Ripassate il nella padella ogni due o tre crêpes.

Note

  • La prima crêpe non viene mai bene. Serve a ungere la padella e a dirvi se il fuoco e la pastella sono a posto: cuocetela, leggetela, correggete e mangiatela in piedi.
  • La pastella si conserva un giorno in frigo e si addensa riposando. Prima di cuocere, incorporate con la frusta un goccio di latte per riportarla alla consistenza della panna liquida.
  • Per le galette bretoni salate, sostituite metà della farina con farina di grano saraceno, togliete lo zucchero e usate acqua al posto di 100 ml di latte. Sono più robuste e chiedono qualche secondo in più sul primo lato.

Valori nutrizionali per porzione

Calorie
500 kcal
Proteine
18 g
Carboidrati
58 g
Grassi
21 g

Stima calcolata dagli ingredienti.

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