🇫🇷 Franske opskrifterMorgenmad
Crêpes
Af Groceree
Tynde franske pandekager af en løs dej af mel, æg, mælk og smeltet smør, der hviler inden bagningen, så de bliver møre frem for seje. Den samme dej bliver sød med sukker og citron eller mættende med skinke og ost, alt efter om du sukrer den.
Senest opdateret

- Portioner
- 4 portioner
- Forberedelse
- 10 min
- Tilberedning
- 20 min
- I alt
- 1 t
Ingredienser
hvedemel250 g
æg4
sødmælk600 ml
smør50 g
strøsukker (valgfrit)1 spsk
salt¼ tsk
Fremgangsmåde
- 01
Pisk mel, og sammen i en skål, lav en fordybning i midten, og slå æggene ud i den. Pisk fra midten og udad, og træk ind lidt ad gangen, til du har en glat, tyk dej uden tørt mel tilbage langs kanten.
- 02
Smelt . Pisk i en tredjedel ad gangen og derefter 40 g af det smeltede smør; gem resten til panden. Dejen skal have konsistens som kaffefløde og løbe af piskeriset i en ubrudt tråd.
- 03
Dæk skålen til, og lad dejen stå ved stuetemperatur i 30 minutter. suger væsken, og glutenet slapper af; dej, der bages med det samme, flosser i kanten og er sej som gummi.
- 04
Sæt en pande på 24 cm over middel varme, og tør den rundt med lidt af det resterende på et stykke køkkenrulle. Den er varm nok, når en dråbe dej stivner i samme øjeblik, den rammer.
- 05
Hæld en lille øseskefuld i, cirka 60 ml, og løft straks panden, og vip den rundt, så dejen løber ud til kanten i et tyndt, jævnt lag. Hæld det overskydende tilbage i skålen.
- 06
Bag den i 45-60 sekunder, til kanten slipper panden af sig selv, og undersiden er plettet brun, vend den så, og giv den anden side 20-30 sekunder. Den side ser altid blegere og mere plettet ud, og det er den, der skal vende indad.
- 07
Stabl crêperne oven på hinanden på en lun tallerken, efterhånden som de kommer af panden, så dampen holder dem bløde. Tør panden med igen for hver anden eller tredje crêpe.
Tips
- Den første crêpe bliver aldrig god. Den indfedter panden og viser, om varmen og dejen er, hvor de skal være, så bag den, læs den, juster, og spis den stående.
- Dejen holder sig et døgn i køleskabet og bliver tykkere, mens den står. Pisk en sjat mælk i for at få den tilbage til konsistens som kaffefløde, inden du begynder at bage.
- Til bretonske galetter med fyld bytter du halvdelen af melet ud med boghvedemel, udelader sukkeret og bruger vand i stedet for 100 ml af mælken. De er mere robuste og skal have nogle sekunder længere på første side.
Næringsindhold pr. portion
- Kalorier
- 500 kcal
- Protein
- 18 g
- Kulhydrat
- 58 g
- Fedt
- 21 g
Anslået ud fra ingredienserne.
Fra video til indkøbsliste
Så du en opskrift på Instagram, TikTok eller YouTube? Del den til Groceree, så lander ingredienserne på den liste, alle derhjemme deler.

Find en opskriftsvideo
01Find en opskriftsvideo
Enhver opskrift på Instagram, TikTok, YouTube eller et website.

Find en opskriftsvideo
Groceree02Del den til Groceree
Tryk på Del og vælg Groceree. Appen læser opskriften for dig.
03Opskriften er i appen
Ingredienser, mængder og trin, klar til at lave mad efter.
04Vælg det, du har brug for
Fjern fluebenet ved det, du allerede har i skabet, og tilføj resten.
05Det står på den delte liste
Sorteret efter gang, på alle telefoner derhjemme, i realtid.
Franske opskrifter, du også kan prøve
- GræskarsuppeSoupe au potiron, som franske familier laver den: løg og porre svitset i smør uden at tage farve, græskar og én melet kartoffel simret i grøntsagsbouillon og til sidst det hele blendet fløjlsblødt. Kartoflen giver fylde uden mel, mens creme fraiche og lidt muskatnød runder suppen af, og klippet purløg kommer på toppen.
- Pærer i rødvinFaste pærer, skrællet hele med stilken på og pocheret i rødvin med sukker, kanel, stjerneanis, nelliker, appelsinskal og vanilje og vendt, mens de simrer, så de bliver jævnt rubinrøde. Vinen koges derefter ind til en blank, krydret sirup, der øses over pærerne, lune eller kolde.
- BearnaisesauceEn lun emulsion af æggeblommer og smør smagt til med en reduktion af hvidvinseddike, skalotteløg og estragon — hollandaise med kant. Lavet til steak frites og lige så god til fisk og asparges.
- Franske opskrifter — se alleFranske opskrifter til hjemmekokken: boeuf bourguignon, salade niçoise og crème brûlée, hvert trin forklaret og alle mængder præcise, fra bistro til bageri.