🇫🇷 Recettes françaisesPetit-déjeuner

Crêpes

Par Groceree

Une pâte fluide de farine, d'œufs, de lait et de beurre fondu, qu'on laisse reposer avant de la cuire pour obtenir des crêpes souples et non élastiques. La même pâte se décline en sucré, avec du sucre et du citron, ou en salé, avec jambon et fromage, selon qu'on la sucre ou non.

Dernière mise à jour

Une pile de crêpes fines et dorées sur une assiette, dont une pliée en quatre et saupoudrée de sucre.
Portions
4 portions
Temps de préparation
10 min
Cuisson
20 min
Total
1 h

Ingrédients

  • farine250 g
  • œufs4
  • lait entier600 ml
  • beurre50 g
  • sucre en poudre (facultatif)1 c. à s.
  • sel¼ c. à c.

Préparation

  1. 01

    Mélangez au fouet la , le et le dans un saladier, creusez un puits au centre et cassez-y les . Fouettez du centre vers l'extérieur en ramenant la peu à peu, jusqu'à obtenir une pâte épaisse et lisse, sans sèche sur les bords.

  2. 02

    Faites fondre le . Incorporez le au fouet en trois fois, puis 40 g de fondu, en gardant le reste pour la poêle. La pâte doit avoir la consistance d'une crème liquide et couler du fouet en un filet continu.

  3. 03

    Couvrez le saladier et laissez reposer 30 minutes à température ambiante. La absorbe le liquide et le gluten se détend ; une pâte cuite tout de suite se déchire sur les bords et reste caoutchouteuse.

  4. 04

    Faites chauffer une poêle de 24 cm sur feu moyen et essuyez-la avec un peu du restant sur du papier absorbant. Elle est assez chaude quand une goutte de pâte prend dès qu'elle touche le fond.

  5. 05

    Versez une petite louche, environ 60 ml, et soulevez aussitôt la poêle en la tournant pour que la pâte gagne les bords en une couche fine et régulière. Reversez l'excédent dans le saladier.

  6. 06

    Faites cuire 45 à 60 secondes, jusqu'à ce que le bord se décolle tout seul et que le dessous soit marqué de brun, puis retournez la crêpe et comptez 20 à 30 secondes sur la seconde face. Celle-ci est toujours plus pâle et plus tachetée : c'est elle qu'on replie à l'intérieur.

  7. 07

    Empilez les crêpes les unes sur les autres sur une assiette chaude au fur et à mesure : la vapeur retenue les garde souples. Repassez du dans la poêle toutes les deux ou trois crêpes.

Notes

  • La première crêpe est toujours ratée. Elle culotte la poêle et vous dit si le feu et la pâte sont au point : faites-la, lisez-la, corrigez, et mangez-la debout.
  • La pâte se garde un jour au réfrigérateur et épaissit en reposant. Fouettez-y un filet de lait pour lui redonner la consistance d'une crème liquide avant de commencer à cuire.
  • Pour des galettes bretonnes salées, remplacez la moitié de la farine par de la farine de sarrasin, supprimez le sucre et remplacez 100 ml de lait par de l'eau. Elles sont plus solides et demandent quelques secondes de plus sur la première face.

Valeurs nutritionnelles par portion

Calories
500 kcal
Protéines
18 g
Glucides
58 g
Lipides
21 g

Estimation à partir des ingrédients.

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