🇫🇷 Franske oppskrifterFrokost

Crêpes

Av Groceree

Tynne franske pannekaker av en løs røre med mel, egg, melk og smeltet smør, som får hvile før steking så de blir møre i stedet for seige. Den samme røren blir søt med sukker og sitron eller salt med skinke og ost, alt etter om du sukrer den eller ikke.

Sist oppdatert

En stabel tynne gyllene crêpes på en tallerken, med én brettet i fire og strødd med sukker.
Porsjoner
4 porsjoner
Forberedelse
10 min
Tilberedning
20 min
Totalt
1 t

Ingredienser

  • hvetemel250 g
  • egg4
  • helmelk600 ml
  • smør50 g
  • strøsukker (valgfritt)1 ss
  • salt¼ ts

Fremgangsmåte

  1. 01

    Visp mel, og sammen i en bolle, lag en grop i midten og knekk i den. Visp fra midten og utover og dra inn litt etter litt, til du har en glatt, tykk røre uten tørt mel igjen langs kanten.

  2. 02

    Smelt . Visp inn i tre omganger, og deretter 40 g av det smeltede ; resten holder du av til pannen. Røren skal ha konsistens som matfløte og renne av vispen i en ubrutt tråd.

  3. 03

    Dekk bollen og la den stå i romtemperatur i 30 minutter. trekker til seg væsken og glutenet slapper av; røre som stekes med en gang, revner i kantene og tygges som gummi.

  4. 04

    Sett en stekepanne på 24 cm på middels varme og tørk den rundt med litt av det resterende på et stykke husholdningspapir. Den er varm nok når en dråpe røre stivner i det den lander.

  5. 05

    Hell i en liten øse, rundt 60 ml, og løft panna med en gang og vipp den rundt så røren renner ut til kantene i et tynt, jevnt lag. Hell overflødig røre tilbake i bollen.

  6. 06

    Stek i 45 til 60 sekunder, til kanten slipper panna av seg selv og undersiden er flekket med brunt, snu den så og gi den andre siden 20 til 30 sekunder. Den siden blir alltid blekere og mer flekkete, og det er den som skal vendes innover.

  7. 07

    Legg crêpene oppå hverandre på en varm tallerken etter hvert som de kommer ut av panna, så dampen mellom dem holder dem myke. Tørk panna med igjen for hver andre eller tredje crêpe.

Tips

  • Den første crêpen blir aldri riktig. Den setter panna inn og viser om varmen og røren er der de skal være, så stek den, les den, juster, og spis den stående.
  • Røren holder seg et døgn i kjøleskapet og tykner mens den står. Visp inn en skvett melk så den igjen har konsistens som matfløte før du begynner å steke.
  • Vil du lage bretonske salte galettes, bytt ut halvparten av melet med bokhvetemel, sløyf sukkeret og bruk vann i stedet for 100 ml av melken. De blir stødigere og trenger noen sekunder lenger på den første siden.

Næringsinnhold per porsjon

Kalorier
500 kcal
Protein
18 g
Karbohydrater
58 g
Fett
21 g

Anslått ut fra ingrediensene.

Fra video til handleliste

Så du en oppskrift på Instagram, TikTok eller YouTube? Del den til Groceree, så havner ingrediensene på listen alle hjemme deler.

  1. Finn en oppskriftsvideo

    01

    Finn en oppskriftsvideo

    Enhver oppskrift på Instagram, TikTok, YouTube eller et nettsted.

  2. Finn en oppskriftsvideo

    Groceree iconGroceree
    02

    Del den til Groceree

    Trykk på Del og velg Groceree. Appen leser oppskriften for deg.

  3. Oppskriften er i appen
    03

    Oppskriften er i appen

    Ingredienser, mengder og trinn, klar til å lage.

  4. Velg det du trenger
    04

    Velg det du trenger

    Fjern haken på det du allerede har i skapet, og legg til resten.

  5. Det står på den delte listen
    05

    Det står på den delte listen

    Sortert etter hylle, på alle mobiler hjemme, i sanntid.

Flere Franske oppskrifter