🇫🇷 Recetas francesasDesayuno

Crepas

Por Groceree

Las crepas francesas: una masa ligera de harina, huevos, leche y mantequilla derretida que reposa antes de cocerse, para que salgan suaves y no correosas. La misma masa se va al dulce con azúcar y limón o a lo salado con jamón y queso, según si la endulzas.

Última actualización

Una torre de crepas delgadas y doradas en un plato, con una doblada en cuatro y espolvoreada con azúcar.
Porciones
4 porciones
Preparación
10 min
Cocción
20 min
Total
1 h

Ingredientes

  • harina de trigo250 g
  • huevos4
  • leche entera600 ml
  • mantequilla50 g
  • azúcar fina (opcional)1 cda
  • sal¼ cdta

Instrucciones

  1. 01

    Bate la , el y la en un tazón, haz un hueco en el centro y rompe ahí los . Bate del centro hacia afuera, jalando la poco a poco, hasta tener una pasta espesa y tersa sin seca en las orillas.

  2. 02

    Derrite la . Incorpora la en tres tandas, batiendo, y luego 40 g de la derretida; guarda el resto para el sartén. La masa debe quedar con la consistencia de la crema para batir y caer del batidor en un hilo continuo.

  3. 03

    Tapa el tazón y déjalo a temperatura ambiente 30 minutos. La absorbe el líquido y el gluten se relaja; una masa cocida de inmediato se rompe en las orillas y queda correosa.

  4. 04

    Pon un sartén de 24 cm a fuego medio y pásale un poco de la restante con papel de cocina. Está lo bastante caliente cuando una gota de masa cuaja apenas cae.

  5. 05

    Vierte un cucharón chico, unos 60 ml, y levanta de inmediato el sartén girándolo en círculo para que la masa llegue hasta las orillas en una capa delgada y pareja. Regresa al tazón lo que sobre.

  6. 06

    Cocina la crepa de 45 a 60 segundos, hasta que la orilla se despegue sola del sartén y la cara de abajo esté manchada de dorado; voltéala y deja la segunda cara de 20 a 30 segundos. Esa cara siempre queda más pálida y más manchada, y es la que va hacia adentro al doblar.

  7. 07

    Apila las crepas una sobre otra en un plato tibio conforme salgan del sartén, para que el vapor atrapado las mantenga suaves. Vuelve a pasar por el sartén cada dos o tres crepas.

Notas

  • La primera crepa nunca sale bien. Cura el sartén y te dice si el fuego y la masa están donde deben estar, así que hazla, léela, corrige y cómetela de pie.
  • La masa aguanta un día en el refrigerador y espesa al reposar. Bate un chorrito de leche para devolverle la consistencia de la crema para batir antes de empezar.
  • Para las galettes bretonas saladas, cambia la mitad de la harina por harina de trigo sarraceno, quita el azúcar y sustituye 100 ml de la leche por agua. Quedan más firmes y necesitan unos segundos más de la primera cara.

Información nutricional por porción

Calorías
500 kcal
Proteína
18 g
Carbohidratos
58 g
Grasas
21 g

Valores estimados a partir de los ingredientes.

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