🇫🇷 Receitas francesasCafé da manhã
Crepes
Por Groceree
Panquecas francesas finas feitas com uma massa líquida de farinha, ovos, leite e manteiga derretida, que descansa antes de ir à frigideira para sair macia em vez de borrachuda. A mesma massa fica doce com açúcar e limão ou salgada com presunto e queijo, dependendo de você adoçá-la ou não.
Última atualização

- Rendimento
- 4 porções
- Preparo
- 10 min
- Cozimento
- 20 min
- Total
- 1 h
Ingredientes
farinha de trigo250 g
ovos4
leite integral600 ml
manteiga50 g
açúcar refinado (opcional)1 colher de sopa
sal¼ colher de chá
Modo de preparo
- 01
Misture a , o e o em uma tigela, abra um buraco no meio e quebre os ali. Bata do centro para fora, puxando a aos poucos, até ter uma pasta lisa e grossa sem seca nas laterais.
- 02
Derreta a . Junte o em três vezes, batendo, e depois 40 g da derretida, reservando o restante para a frigideira. A massa deve ter a consistência de creme de e escorrer do fouet em um fio contínuo.
- 03
Cubra a tigela e deixe em temperatura ambiente por 30 minutos. A absorve o líquido e o glúten relaxa; massa usada na hora rasga nas bordas e fica borrachuda na boca.
- 04
Leve uma frigideira de 24 cm ao fogo médio e passe um pouco da restante com papel-toalha. Está quente o suficiente quando uma gota de massa firma assim que cai.
- 05
Despeje uma concha pequena, cerca de 60 ml, e na mesma hora levante a frigideira e gire para a massa correr até as bordas em uma camada fina e uniforme. Devolva o excesso para a tigela.
- 06
Cozinhe por 45 a 60 segundos, até a borda se soltar sozinha da frigideira e o lado de baixo ficar manchado de marrom, então vire e dê 20 a 30 segundos no segundo lado. Esse lado sempre fica mais claro e mais manchado, e é ele que vai para dentro na hora de dobrar.
- 07
Empilhe os crepes um sobre o outro em um prato quente conforme saem da frigideira, para que o vapor preso os mantenha macios. Passe na frigideira de novo a cada dois ou três crepes.
Dicas
- O primeiro crepe nunca dá certo. Ele tempera a frigideira e mostra se o fogo e a massa estão onde deveriam estar, então faça, leia o resultado, ajuste e coma em pé.
- A massa dura um dia na geladeira e engrossa com o tempo. Bata com um pouco de leite para voltar à consistência de creme de leite antes de começar.
- Para as galettes salgadas da Bretanha, troque metade da farinha por farinha de trigo-sarraceno, deixe o açúcar de fora e use água no lugar de 100 ml do leite. Elas ficam mais firmes e levam alguns segundos a mais do primeiro lado.
Informação nutricional por porção
- Calorias
- 500 kcal
- Proteínas
- 18 g
- Carboidratos
- 58 g
- Gorduras
- 21 g
Estimativa com base nos ingredientes.
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