🇬🇷 Recettes grecquesEn-cas
Keftedes
Par Groceree
Aussi appelé Keftedakia · Boulettes grecques
Des boulettes de viande grecques frites, généreusement parfumées à la menthe et à l'origan, liées avec du pain trempé dans du vinaigre de vin rouge, qui leur donne une pointe d'acidité.
Dernière mise à jour

- Portions
- 6 portions
- Temps de préparation
- 30 min
- Cuisson
- 20 min
- Total
- 1 h 50 min
Ingrédients
bœuf haché400 g
agneau haché300 g
pain de mie3 tranches
vinaigre de vin rouge3 c. à s.
oignon1
gousses d'ail3
menthe4 c. à s.
persil plat3 c. à s.
origan séché2 c. à c.
œufs1
farine4 c. à s.
huile d'olive150 ml
citron1
sel
poivre noir
Préparation
- 01
Retirez la croûte du pain, déchirez la en morceaux et faites-la tremper 5 minutes dans le avec un trait d'eau, puis essorez-la et écrasez-la en pâte.
- 02
Râpez l', écrasez l', le et la et battez l'. Mélangez le tout avec la pâte de , le et l', l', beaucoup de et du fraîchement moulu.
- 03
Pétrissez 1 minute, puis couvrez et placez au réfrigérateur pendant au moins 1 heure. Ce repos raffermit le mélange et laisse la s'exprimer.
- 04
Façonnez de petites boulettes, pas plus grosses qu'une noix, et aplatissez-les très légèrement.
- 05
Roulez-les légèrement dans la , en tapotant pour retirer l'excédent.
- 06
Faites-les frire en plusieurs fois dans une fine couche d', environ 3 mm, à feu moyen-vif pendant 6 à 8 minutes en les retournant, jusqu'à ce qu'elles soient bien brunes et croustillantes de toutes parts et cuites à cœur, sans trace rosée au centre.
- 07
Égouttez-les rapidement, coupez le en quartiers et servez les keftedes chaudes avec le , ou à température ambiante dans un assortiment de mezzés.
Notes
- Du pain trempé dans le vinaigre, pas dans le lait. Son acidité réveille la viande et la menthe.
- L'heure au réfrigérateur compte. Frites tout de suite, les boulettes se défont et manquent de goût.
- La menthe n'est ni facultative ni décorative. Mettez-en plus que ce qui vous paraît raisonnable.
Valeurs nutritionnelles par portion
- Calories
- 380 kcal
- Protéines
- 24 g
- Glucides
- 14 g
- Lipides
- 26 g
Estimation à partir des ingrédients.
De la vidéo à la liste de courses
Une recette repérée sur Instagram, TikTok ou YouTube ? Partagez-la vers Groceree et les ingrédients rejoignent la liste partagée par toute la maison.

Trouvez une vidéo de recette
01Trouvez une vidéo de recette
N’importe quelle recette sur Instagram, TikTok, YouTube ou un site.

Trouvez une vidéo de recette
Groceree02Partagez-la vers Groceree
Touchez Partager et choisissez Groceree. L’appli lit la recette pour vous.
03La recette est dans l’appli
Ingrédients, quantités et étapes, prête à cuisiner.
04Choisissez ce qu’il vous faut
Décochez ce qui est déjà dans le placard et ajoutez le reste.
05C’est sur la liste partagée
Triée par rayon, sur tous les téléphones de la maison, en temps réel.
Plus de recettes grecques
- Baklava grec aux noixDe la pâte filo beurrée montée en couches avec des noix, de la cannelle et du clou de girofle, découpée en losanges, cuite jusqu'à ce qu'elle soit croustillante puis imbibée d'un sirop au miel parfumé au citron et à la cannelle. Le baklava grec est plus épicé et plus mielleux que la version turque à la pistache.
- FavaDes pois cassés jaunes de Santorin mijotés en purée avec de l'oignon, puis fouettés avec de l'huile d'olive et du citron jusqu'à devenir soyeux. Servie tiède avec des câpres, de l'oignon rouge et un filet d'huile.
- FrappéDu café soluble secoué énergiquement avec un peu de sucre et d'eau froide jusqu'à former une mousse épaisse et claire, puis allongé d'eau, de glaçons et, si l'on veut, de lait. Inventé par hasard à Thessalonique en 1957 et siroté lentement tout l'été.