🇬🇷 Recettes grecquesEn-cas

Keftedes

Par Groceree

Aussi appelé Keftedakia · Boulettes grecques

Des boulettes de viande grecques frites, généreusement parfumées à la menthe et à l'origan, liées avec du pain trempé dans du vinaigre de vin rouge, qui leur donne une pointe d'acidité.

Dernière mise à jour

Une assiette de petites boulettes grecques frites avec des quartiers de citron
Portions
6 portions
Temps de préparation
30 min
Cuisson
20 min
Total
1 h 50 min

Ingrédients

  • bœuf haché400 g
  • agneau haché300 g
  • pain de mie3 tranches
  • vinaigre de vin rouge3 c. à s.
  • oignon1
  • gousses d'ail3
  • menthe4 c. à s.
  • persil plat3 c. à s.
  • origan séché2 c. à c.
  • œufs1
  • farine4 c. à s.
  • huile d'olive150 ml
  • citron1
  • sel
  • poivre noir

Préparation

  1. 01

    Retirez la croûte du pain, déchirez la en morceaux et faites-la tremper 5 minutes dans le avec un trait d'eau, puis essorez-la et écrasez-la en pâte.

  2. 02

    Râpez l', écrasez l', le et la et battez l'. Mélangez le tout avec la pâte de , le et l', l', beaucoup de et du fraîchement moulu.

  3. 03

    Pétrissez 1 minute, puis couvrez et placez au réfrigérateur pendant au moins 1 heure. Ce repos raffermit le mélange et laisse la s'exprimer.

  4. 04

    Façonnez de petites boulettes, pas plus grosses qu'une noix, et aplatissez-les très légèrement.

  5. 05

    Roulez-les légèrement dans la , en tapotant pour retirer l'excédent.

  6. 06

    Faites-les frire en plusieurs fois dans une fine couche d', environ 3 mm, à feu moyen-vif pendant 6 à 8 minutes en les retournant, jusqu'à ce qu'elles soient bien brunes et croustillantes de toutes parts et cuites à cœur, sans trace rosée au centre.

  7. 07

    Égouttez-les rapidement, coupez le en quartiers et servez les keftedes chaudes avec le , ou à température ambiante dans un assortiment de mezzés.

Notes

  • Du pain trempé dans le vinaigre, pas dans le lait. Son acidité réveille la viande et la menthe.
  • L'heure au réfrigérateur compte. Frites tout de suite, les boulettes se défont et manquent de goût.
  • La menthe n'est ni facultative ni décorative. Mettez-en plus que ce qui vous paraît raisonnable.

Valeurs nutritionnelles par portion

Calories
380 kcal
Protéines
24 g
Glucides
14 g
Lipides
26 g

Estimation à partir des ingrédients.

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