🇬🇷 Kreikkalaiset reseptitVälipala

Keftedes

Tekijä: Groceree

Tunnetaan myös nimellä Keftedakia · Kreikkalaiset lihapullat

Kreikkalaiset paistetut lihapullat, joissa on reilusti minttua ja oreganoa. Ne sidotaan punaviinietikkaan liotetulla leivällä, joka antaa niille kirpeän vivahteen.

Päivitetty viimeksi

Lautasellinen pieniä paistettuja kreikkalaisia lihapullia ja sitruunalohkoja
Annokset
6 annosta
Valmistelu
30 min
Kypsennys
20 min
Yhteensä
1 h 50 min

Ainekset

  • naudan jauheliha400 g
  • lampaan jauheliha300 g
  • vaalea leipä3 viipale
  • punaviinietikka3 rkl
  • sipuli1
  • valkosipulinkynnet3
  • minttu4 rkl
  • lehtipersilja3 rkl
  • kuivattu oregano2 tl
  • kananmunat1
  • vehnäjauho4 rkl
  • oliiviöljy150 ml
  • sitruuna1
  • suola
  • mustapippuri

Ohjeet

  1. 01

    Leikkaa kuoret pois, revi paloiksi ja liota sitä tilkan vettä kanssa 5 minuuttia. Purista sitten kuivaksi ja muussaa se tahnaksi.

  2. 02

    Raasta , murskaa , hienonna ja ja vatkaa . Sekoita ne , naudan ja , sekä reilun ja vastajauhetun kanssa.

  3. 03

    Vaivaa seosta 1 minuutti, peitä ja nosta jääkaappiin vähintään 1 tunniksi. Lepo kiinteyttää seoksen ja tuo maun esiin.

  4. 04

    Pyörittele seoksesta pieniä, korkeintaan saksanpähkinän kokoisia pyöryköitä ja litistä kutakin hieman.

  5. 05

    Pyöritä pyöryköt kevyesti ja ravista ylimääräiset jauhot pois.

  6. 06

    Paista pyöryköitä erissä ohuessa, noin 3 mm:n kerroksessa keskikorkealla lämmöllä 6–8 minuuttia käännellen, kunnes ne ovat joka puolelta tummanruskeita ja rapeapintaisia ja kypsiä niin, ettei keskellä ole punertavaa.

  7. 07

    Anna valua hetki, leikkaa lohkoiksi ja tarjoa keftedes kuumina sitruunan kanssa tai huoneenlämpöisinä osana mezepöytää.

Vinkit

  • Leipä liotetaan etikassa, ei maidossa. Kirpeys nostaa esiin lihan ja mintun maun.
  • Tunti jääkaapissa on tärkeä. Heti paistettuina pyöryköt hajoavat ja maistuvat lattealta.
  • Minttu ei ole vapaaehtoinen eikä pelkkä koriste. Käytä sitä enemmän kuin tuntuu järkevältä.

Ravintosisältö annosta kohden

Kalorit
380 kcal
Proteiini
24 g
Hiilihydraatit
14 g
Rasva
26 g

Arvio ainesten perusteella.

Videosta ostoslistaksi

Näitkö reseptin Instagramissa, TikTokissa tai YouTubessa? Jaa se Grocereehen, niin ainekset päätyvät listalle, jota koko perhe käyttää.

  1. Etsi reseptivideo

    01

    Etsi reseptivideo

    Mikä tahansa resepti Instagramissa, TikTokissa, YouTubessa tai verkkosivulla.

  2. Etsi reseptivideo

    Groceree iconGroceree
    02

    Jaa se Grocereehen

    Napauta Jaa ja valitse Groceree. Sovellus lukee reseptin puolestasi.

  3. Resepti on sovelluksessa
    03

    Resepti on sovelluksessa

    Ainekset, määrät ja vaiheet, valmiina kokattavaksi.

  4. Valitse mitä tarvitset
    04

    Valitse mitä tarvitset

    Poista valinta siitä, mitä kaapissa jo on, ja lisää loput.

  5. Se on jaetulla listalla
    05

    Se on jaetulla listalla

    Käytävittäin järjestettynä, joka puhelimessa kotona, reaaliajassa.

Kreikkalaiset reseptit — kokeile myös näitä