🇬🇷 Grekiska receptMellanmål

Keftedes

Av Groceree

Kallas även Keftedakia · Grekiska köttbullar

Grekiska stekta köttbullar med rikligt med mynta och oregano, bundna med bröd som blötlagts i rödvinsvinäger, vilket ger dem en syrlig skärpa.

Senast uppdaterad

Ett fat med små stekta grekiska köttbullar och citronklyftor
Portioner
6 portioner
Förberedelse
30 min
Tillagning
20 min
Totalt
1 tim 50 min

Ingredienser

  • nötfärs400 g
  • lammfärs300 g
  • vitt bröd3 skivor
  • rödvinsvinäger3 msk
  • gul lök1
  • vitlöksklyftor3
  • mynta4 msk
  • bladpersilja3 msk
  • torkad oregano2 tsk
  • ägg1
  • vetemjöl4 msk
  • olivolja150 ml
  • citron1
  • salt
  • svartpeppar

Instruktioner

  1. 01

    Skär bort kanterna från det vita , riv det i bitar och blötlägg det i med en skvätt vatten i 5 minuter, krama sedan ur det och mosa det till en pasta.

  2. 02

    Riv , krossa , hacka och och vispa upp . Blanda dem med , både och , den och rikligt med och nymald .

  3. 03

    Knåda smeten i 1 minut, täck sedan över och ställ i kylen i minst 1 timme. Vilan gör köttbullarna fastare och låter komma fram.

  4. 04

    Rulla till små bollar, inte större än en valnöt, och platta till varje boll en aning.

  5. 05

    Vänd dem lätt i och knacka av överskottet.

  6. 06

    Stek dem i omgångar i ett tunt lager , cirka 3 mm, på medelhög värme i 6 till 8 minuter, och vänd dem, tills de är mörkbruna med skorpa runt om och genomstekta utan något rosa i mitten.

  7. 07

    Låt rinna av en kort stund, skär i klyftor och servera keftedes varma med , eller rumstempererade som en del av en meze.

Tips

  • Bröd blötlagt i vinäger, inte i mjölk. Syrligheten lyfter köttet och myntan.
  • Timmen i kylen spelar roll. Steks de direkt faller de isär och smakar platt.
  • Myntan är varken valfri eller bara garnering. Använd mer än vad som känns rimligt.

Näringsvärde per portion

Kalorier
380 kcal
Protein
24 g
Kolhydrater
14 g
Fett
26 g

Uppskattat utifrån ingredienserna.

Från video till inköpslista

Såg du ett recept på Instagram, TikTok eller YouTube? Dela det till Groceree så hamnar ingredienserna på listan som alla där hemma delar.

  1. Hitta en receptvideo

    01

    Hitta en receptvideo

    Vilket recept som helst på Instagram, TikTok, YouTube eller en webbplats.

  2. Hitta en receptvideo

    Groceree iconGroceree
    02

    Dela det till Groceree

    Tryck på Dela och välj Groceree. Appen läser av receptet åt dig.

  3. Receptet finns i appen
    03

    Receptet finns i appen

    Ingredienser, mängder och steg, redo att laga.

  4. Välj vad du behöver
    04

    Välj vad du behöver

    Bocka av det som redan finns i skafferiet och lägg till resten.

  5. Det står på den delade listan
    05

    Det står på den delade listan

    Sorterat efter gång, på alla mobiler där hemma, i realtid.

Fler Grekiska recept