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Poulet thaï aux noix de cajou

Par Groceree

Aussi appelé Gai pad med mamuang

Gai pad med mamuang : du poulet sauté au wok avec des piments séchés d'abord frits entiers dans l'huile, des noix de cajou grillées à part pour rester croquantes, et un rapide glaçage à la sauce d'huître.

Dernière mise à jour

Du poulet sauté au wok avec des noix de cajou dorées, des piments séchés, de l'oignon et de la ciboule
Portions
4 portions
Temps de préparation
20 min
Cuisson
12 min
Total
32 min

Ingrédients

  • hauts de cuisse de poulet désossés600 g
  • noix de cajou150 g
  • piment séché8
  • oignon1
  • ciboule4
  • gousses d'ail4
  • poivron rouge1
  • sauce d'huître3 c. à s.
  • sauce soja claire1 c. à s.
  • nuoc-mâm1 c. à s.
  • sucre de palme1 c. à s.
  • fécule de maïs1 c. à c.
  • huile végétale4 c. à s.
  • eau3 c. à s.

Préparation

  1. 01

    Faites griller à sec les non salées dans une poêle sur feu doux jusqu'à ce qu'elles soient dorées, et réservez-les. Elles n'entrent qu'à la toute fin, pour rester croquantes.

  2. 02

    Faites frire les entiers dans l' 20 secondes, jusqu'à ce qu'ils foncent et sentent le grillé, puis retirez-les. Ils parfument l', et c'est tout l'intérêt de les frire en premier.

  3. 03

    Coupez les en bouchées, enrobez-les de et saisissez-les dans l'huile pimentée sur feu vif 4 minutes, jusqu'à ce qu'ils soient dorés et ne soient plus rosés à l'intérieur.

  4. 04

    Ajoutez l' haché, les quartiers d' et les morceaux de et faites sauter 2 minutes : l' doit rester un peu croquant.

  5. 05

    Mélangez la , la , le et le , ou du sucre roux, avec 3 cuillerées à soupe d' et versez dans le wok.

  6. 06

    Faites sauter 1 minute, jusqu'à ce que la sauce épaississe et enrobe le tout.

  7. 07

    Coupez le feu et incorporez les , les tronçons de et les frits.

Notes

  • Les noix de cajou s'ajoutent hors du feu, à la dernière seconde. Sautées dans la sauce, elles ramollissent et le plat perd son seul croquant.
  • Les piments séchés restent entiers et ne se mangent pas vraiment. Ils parfument l'huile et apportent un fond doux et fumé, pas le piquant.
  • Un plat de restaurant sino-thaï plutôt qu'une recette thaïe ancienne, et il n'en est pas moins bon.

Valeurs nutritionnelles par portion

Calories
560 kcal
Protéines
38 g
Glucides
24 g
Lipides
34 g

Estimation à partir des ingrédients.

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