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Msemen

Por Groceree

También conocido como Rghaif · Tortitas cuadradas marroquíes

Una masa de harina y sémola estirada con las manos untadas de aceite hasta quedar fina como el papel, doblada en capas en forma de cuadrado y cocinada en una plancha hasta quedar hojaldrada y crujiente. Se toma caliente con miel y mantequilla, y un vaso de té con menta.

Última actualización

Panes planos cuadrados, dorados y en capas, apilados en un plato con miel y un vaso de té con menta
Raciones
Salen 8
Preparación
40 min
Cocción
25 min
Total
1 h 30 min

Ingredientes

  • harina de trigo300 g
  • sémola150 g
  • sal1 cdta
  • azúcar fino1 cdta
  • levadura seca de panadería½ cdta
  • agua tibia250 ml
  • aceite vegetal100 ml
  • miel4 cda
  • mantequilla (opcional)40 g

Instrucciones

  1. 01

    Mezcla la , 100 g de la , la , el y la ; añade el y amasa 10 minutos hasta obtener una masa muy lisa y blanda.

  2. 02

    Divídela en 8 bolas, úntalas con y déjalas reposar 15 minutos.

  3. 03

    Unta la superficie de trabajo y las manos con más , aplana una bola y estírala hasta que quede casi transparente.

  4. 04

    Espolvoréala con parte de la restante y dobla los lados hacia el centro para formar una tira larga; después dobla los extremos hacia dentro para formar un cuadrado. Repite con el resto de las bolas.

  5. 05

    Deja reposar los cuadrados 10 minutos y después presiona cada uno con suavidad hasta que doble su tamaño.

  6. 06

    Cocínalos en una plancha sin grasa a fuego medio de 2 a 3 minutos por cada lado, hasta que estén dorados y crujientes en algunas zonas.

  7. 07

    Sírvelos calientes con la y, si quieres, con la .

Notas

  • Estira la masa con aceite, no con harina. El aceite es lo que separa las capas.
  • Espolvorea sémola entre los pliegues. Evita que las capas se peguen entre sí y las vuelve hojaldradas.
  • El msemen desmenuzado es la base de la rfissa, el plato marroquí de pollo y lentejas.

Información nutricional por ración

Calorías
630 kcal
Proteínas
12 g
Hidratos
103 g
Grasas
18 g

Estimación a partir de los ingredientes.

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