🇬🇷 Recetas griegasCena

Pulpo a la parrilla

Por Groceree

También conocido como Pulpo a la brasa · Htapodi sti skara

Pulpo cocido a fuego lento en su propio jugo hasta quedar tierno, después tostado sobre brasas muy calientes y aliñado con aceite de oliva, vinagre de vino tinto y orégano seco. El plato de taberna de todos los puertos griegos.

Última actualización

Tentáculos de pulpo tostados con un hilo de aceite de oliva y orégano, con gajos de limón
Raciones
4 raciones
Preparación
15 min
Cocción
1 h 20 min
Total
1 h 55 min

Ingredientes

  • pulpo1½ kg
  • hojas de laurel2
  • pimienta negra en grano6
  • vinagre de vino tinto3 cda
  • aceite de oliva80 ml
  • orégano seco2 cdta
  • dientes de ajo1
  • limón1
  • escamas de sal marina1 cdta

Instrucciones

  1. 01

    Limpia el , salvo que ya lo haya hecho el pescadero: quítale los ojos, da la vuelta a la cabeza y retira las vísceras, y después saca el pico duro empujándolo desde el centro, donde se unen los tentáculos. Enjuágalo bien bajo el grifo de agua fría.

  2. 02

    Pon el en una olla sin agua con las y la pimienta en . Tapa y cocina a fuego lento: el suelta su propio líquido.

  3. 03

    Cuécelo a fuego suave de 50 a 70 minutos, hasta que un cuchillo entre con facilidad en la parte más gruesa de un tentáculo.

  4. 04

    Déjalo enfriar en su líquido unos 20 minutos, hasta que puedas manipularlo, y después corta los tentáculos.

  5. 05

    Machaca el y mézclalo con el , el y el , y embadurna los tentáculos con la mitad de este aliño.

  6. 06

    Ásalos sobre carbón muy caliente o en una sartén grill humeante de 2 a 3 minutos por cada lado, hasta que estén tostados y crujientes en las puntas.

  7. 07

    Corta los tentáculos en trozos, riégalos con el resto del aliño y espolvorea las . Corta el en gajos y sírvelos al lado.

Notas

  • El pulpo congelado suele quedar más tierno que el fresco, porque la congelación rompe las fibras.
  • Cuécelo primero. El pulpo asado en crudo queda gomoso por mucho que lo cocines.
  • Los pescadores griegos golpean el pulpo contra las rocas y lo cuelgan al sol; en casa, el congelador hace el mismo trabajo.

Información nutricional por ración

Calorías
460 kcal
Proteínas
56 g
Hidratos
10 g
Grasas
22 g

Estimación a partir de los ingredientes.

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