🇹🇭 Recetas tailandesasPostre
Sangkaya fak thong
Por Groceree
También conocido como Flan tailandés en calabaza · Sankaya fak thong
Una calabaza kabocha chica, ahuecada y rellena de un flan de huevo, crema de coco y azúcar de palma, cocida al vapor hasta que el flan cuaja y la pulpa se suaviza. Las hojas de pandan se amasan a mano con los huevos y el azúcar, como se hace en Tailandia, lo que disuelve el azúcar y perfuma el flan, y la calabaza se enfría por completo para cortarla en gajos limpios de flan enmarcado por la pulpa naranja.
Última actualización

- Porciones
- 6 porciones
- Preparación
- 30 min
- Cocción
- 1 h
- Total
- 4 h 45 min
Ingredientes
calabaza kabocha entera1.3 kg- azúcar de palma150 g
huevos5- hojas de pandan4
crema de coco250 ml
sal1 pizca
Instrucciones
- 01
Escoge una chaparra y de base plana, y comprueba que quepa, sentada en un plato bajo resistente al calor, dentro de una vaporera grande o de un wok con tapa abombada y rejilla. Lávala bajo el chorro de agua, tallando bien la cáscara, y sécala bien.
- 02
Con un cuchillo chico y resistente, corta una tapa de unos 10 cm de diámetro alrededor del tallo de la , inclinando la hoja hacia el centro para que la tapa quede en forma de cono y no se pueda caer adentro. La cáscara es dura: clava la punta y avanza alrededor con cortes cortos, como serruchando, en lugar de forzar el cuchillo. Levanta la tapa.
- 03
Raspa con una cuchara de metal las semillas y las fibras del interior de la y de la parte de abajo de la tapa hasta que la cavidad quede lisa. Sécala con papel absorbente para que el flan se adhiera a la pulpa.
- 04
Si el viene en un bloque duro, rállalo o pícalo finamente. Pon el en un tazón grande y rompe encima los . Corta con las manos las en tramos cortos, estrújalas y amásalas con una mano junto con los y el azúcar, apretando con fuerza, durante unos 5 minutos, hasta que el azúcar se disuelva por completo y la mezcla huela a .
- 05
Exprime las sobre el tazón y deséchalas. Incorpora con suavidad la y una pizca de con una cuchara, no con un batidor, porque el aire que entra al batir deja hoyos en el flan cuajado. Cuela la mezcla por un colador fino a una jarra.
- 06
Pon a hervir 5 cm de agua en la vaporera y coloca la , en su plato, sobre la rejilla. Vierte la mezcla dentro de la hasta 1 cm por debajo del borde. La que no quepa puede ir en un tazón chico resistente al calor junto a la ; sácalo cuando cuaje, después de unos 20 minutos.
- 07
Pon la tapa de la en la rejilla, junto a ella. Envuelve la tapa de la vaporera en un trapo de cocina limpio, amarrando las puntas sobre el asa y bien lejos de la flama, para que el vapor condensado escurra en la tela y no sobre el flan. Tapa y cuece al vapor a fuego medio de 45 a 60 minutos, agregando agua hirviendo si baja el nivel. Saca la tapa de la cuando una brocheta entre en ella con facilidad, después de unos 25 minutos.
- 08
Revisa el flan: debe haberse inflado un poco, y una brocheta clavada en el centro debe salir limpia, mientras que una clavada en la pared de la no debe encontrar resistencia. Si el centro sigue líquido, cuécela al vapor 10 minutos más y vuelve a revisar.
- 09
Apaga el fuego, destapa y deja la en la vaporera 15 minutos, para que el flan se afirme un poco antes de moverla. Sácala en su plato y deja que se enfríe por completo a temperatura ambiente, al menos 3 horas. Si la cortas todavía tibia, el flan está suave y se despega de la pulpa.
- 10
Vuelve a ponerle la tapa para presentarla . Para servir, corta la calabaza en 6 gajos con un cuchillo grande y filoso, cortando derecho hacia abajo a través del flan y la pulpa y limpiando la hoja entre corte y corte.
Notas
- Queda mejor hecha un día antes. Después de una noche en el refrigerador, el flan se afirma y se corta todavía más limpio, y tapada dura 3 días en el refrigerador.
- Las hojas de pandan congeladas de las tiendas de productos asiáticos funcionan igual que las frescas. Si no consigues ninguna de las dos, amasa de todos modos a mano el azúcar de palma con los huevos hasta que se disuelva, y luego incorpora ½ cucharadita de extracto de pandan a la mezcla colada.
- La leche de coco espesa puede sustituir la crema de coco: refrigera una lata de leche de coco entera y usa solo la capa sólida de arriba. La leche de coco ligera da un flan más aguado que suelta líquido al cortarlo.
Información nutricional por porción
- Calorías
- 310 kcal
- Proteína
- 8 g
- Carbohidratos
- 41 g
- Grasas
- 13 g
Valores estimados a partir de los ingredientes.
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