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Sangkaya fak thong

Por Groceree

Também conhecido como Pudim tailandês na abóbora · Sankaya fak thong

Uma cabotiá pequena, escavada e recheada com um creme de ovos, creme de coco e açúcar de palma, e depois cozida no vapor até o creme firmar e a polpa ficar macia. As folhas de pandan são amassadas à mão com os ovos e o açúcar, do jeito tailandês, o que dissolve o açúcar e perfuma o creme, e a abóbora esfria por completo para ser cortada em gomos limpos de creme emoldurado pela polpa laranja.

Última atualização

Gomos de cabotiá cozida no vapor, com casca verde-escura e polpa laranja, cada um com uma camada firme de creme cor de caramelo, num prato
Rendimento
6 porções
Preparo
30 min
Cozimento
1 h
Total
4 h 45 min

Ingredientes

  • abóbora cabotiá inteira1,3 kg
  • açúcar de palma150 g
  • ovos5
  • folha de pandan4
  • creme de coco250 ml
  • sal1 pitada

Modo de preparo

  1. 01

    Escolha uma baixinha e de base reta e confira se ela cabe, apoiada num prato raso refratário, dentro de uma panela de vapor grande ou de um wok com tampa abaulada e grade. Esfregue-a sob água corrente e seque bem.

  2. 02

    Com uma faca pequena e firme, corte uma tampa de cerca de 10 cm de diâmetro em volta do cabo da , inclinando a lâmina para o centro, para que a tampa fique em forma de cone e não caia para dentro. A casca é dura: enfie a ponta e vá contornando com movimentos curtos de serrar, em vez de forçar. Retire a tampa.

  3. 03

    Raspe as sementes e os fiapos de dentro da e da parte de baixo da tampa com uma colher de metal, até a cavidade ficar lisa. Seque-a com papel-toalha, para o creme aderir à polpa.

  4. 04

    Se o estiver num bloco duro, rale-o ou pique-o fino. Coloque o numa tigela grande e quebre os por cima. Rasgue as em pedaços curtos, amasse-as e esfregue-as nos e no açúcar com uma das mãos, apertando com força, por cerca de 5 minutos, até o açúcar se dissolver por completo e a mistura ficar com cheiro de .

  5. 05

    Esprema as sobre a tigela e descarte-as. Misture delicadamente o e uma pitada de com uma colher, e não com um batedor, porque o ar incorporado deixa furos no creme depois de firme. Passe o creme por uma peneira fina para uma jarra.

  6. 06

    Leve 5 cm de água à fervura na panela de vapor e apoie a , no prato, sobre a grade. Despeje o creme dentro da até 1 cm abaixo da borda. O que não couber pode ir para uma tigelinha refratária ao lado; retire-a quando firmar, depois de cerca de 20 minutos.

  7. 07

    Coloque a tampa da na grade, ao lado dela. Envolva a tampa da panela de vapor num pano de prato limpo, amarrando as pontas sobre o puxador e bem longe de qualquer chama, para que o vapor condensado pingue no pano e não no creme. Tampe e cozinhe no vapor em fogo médio por 45 a 60 minutos, completando com água fervente se o nível baixar. Retire a tampa da assim que um palito entrar nela com facilidade, depois de cerca de 25 minutos.

  8. 08

    Teste o creme: ele deve ter estufado um pouco, e um palito espetado no centro deve sair limpo, enquanto outro espetado na lateral da não encontra resistência. Se o centro ainda estiver líquido, cozinhe no vapor por mais 10 minutos e teste de novo.

  9. 09

    Desligue o fogo, destampe e deixe a na panela de vapor por 15 minutos, para o creme firmar um pouco antes de ser movido. Retire-a no prato e deixe esfriar completamente em temperatura ambiente, por pelo menos 3 horas. Se for cortada ainda morna, o creme fica mole e se solta da polpa.

  10. 10

    Recoloque a tampa por cima para apresentar a abóbora . Para servir, corte a abóbora em 6 gomos com uma faca grande e afiada, cortando reto para baixo, através do creme e da polpa, e limpando a lâmina entre um corte e outro.

Dicas

  • Fica melhor feito na véspera. Depois de uma noite na geladeira, o creme firma e corta de forma ainda mais limpa, e, coberto, dura 3 dias na geladeira.
  • As folhas de pandan congeladas das lojas de produtos asiáticos funcionam tão bem quanto as frescas. Sem nenhuma delas, amasse mesmo assim o açúcar de palma nos ovos com a mão até dissolver e depois misture ½ colher de chá de extrato de pandan ao creme coado.
  • Leite de coco grosso pode substituir o creme de coco: gele uma lata de leite de coco integral e use só a camada sólida de cima. O leite de coco ralo dá um creme mais úmido, que solta líquido quando cortado.

Informação nutricional por porção

Calorias
310 kcal
Proteínas
8 g
Carboidratos
41 g
Gorduras
13 g

Estimativa com base nos ingredientes.

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