Panzanella
Por Groceree
También conocido como Ensalada toscana de pan
Pan toscano duro remojado en el jugo de jitomates maduros de verano, revuelto a mano con cebolla morada, pepino y albahaca, y aderezado con aceite de oliva y vinagre de vino tinto. Nació de la necesidad de no desperdiciar y solo vale la pena hacerla en pleno verano.
Última actualización

- Porciones
- 4 porciones
- Preparación
- 25 min
- Total
- 55 min
Ingredientes
pan rústico duro300 g
jitomates maduros800 g
sal1½ cdta
cebolla morada1
pepino1
albahaca1 manojo grande
aceite de oliva extra virgen80 ml
vinagre de vino tinto2 cda
pimienta negra½ cdta
agua (opcional)3 cda
Instrucciones
- 01
Corta los en trozos de un bocado, ponlos en un tazón grande con sus jugos y 1 cucharadita de la , y déjalos 15 minutos para que suelten su jugo.
- 02
Mientras tanto, rebana finamente la y remójala en agua fría con 1 cucharadita del durante 10 minutos para suavizar su picor; luego escúrrela.
- 03
Parte el pan con las manos en trozos irregulares. Si está muy , rocíalo primero con el .
- 04
Parte el a la mitad a lo largo y rebánalo, y rompe con las manos las hojas de . Agrega a los el , la escurrida, el y la .
- 05
Vierte encima el y el resto del , sazona con la y el resto de la , y revuelve con las manos hasta que el absorba los jugos. Prueba y ajusta.
- 06
Déjala reposar de 20 a 30 minutos antes de servir, para que el se suavice pero conserve algo de firmeza.
Notas
- Usa pan bien duro y los jitomates más maduros que encuentres. El pan fresco se deshace en papilla.
- Déjala reposar antes de servir; el remojo es la clave.
- El pan toscano tradicional no lleva sal, por eso la ensalada se sazona generosamente.
Información nutricional por porción
- Calorías
- 410 kcal
- Proteína
- 9 g
- Carbohidratos
- 48 g
- Grasas
- 20 g
Valores estimados a partir de los ingredientes.
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