🌍 Recetas del norte de ÁfricaCena
Tagine de cordero con ciruelas pasas y almendras
Por Groceree
También conocido como Tagine de cordero
El lham bel barkouk marroquí: paleta de cordero cocida a fuego lento más de dos horas con jengibre, azafrán y canela hasta que cede con solo tocarla con una cuchara, y terminada con ciruelas pasas cocidas en miel hasta que quedan brillantes e hinchadas. Las ciruelas entran al final y no al principio, para que conserven su forma y la salsa siga siendo de sal en vez de convertirse en almíbar.
Última actualización

- Porciones
- 4 porciones
- Preparación
- 25 min
- Cocción
- 2 h 45 min
- Total
- 3 h 10 min
Ingredientes
- paleta de cordero con hueso1 kg
cebolla2
ajo3 diente
aceite de oliva3 cda
mantequilla30 g
jengibre molido1½ cdta
canela molida1 cdta
cúrcuma molida½ cdta- hebras de azafrán1 pizca
raja de canela1
pimienta negra1 cdta
sal1½ cdta
cilantro fresco15 g
perejil15 g
ciruelas pasas250 g
miel2 cda- agua de azahar (opcional)1 cdta
almendras peladas80 g
ajonjolí1 cda
agua500 ml
pan rústico (opcional)1 pieza
Instrucciones
- 01
Corta el cordero con todo y en trozos de 5 cm, o pídele al carnicero que lo haga. Revuelve los trozos con el , la , la , el , la y 1 cucharadita de la hasta que todos queden bien cubiertos. Déjalo a temperatura ambiente mientras rebanas finamente las .
- 02
Calienta 2 cucharadas del en una olla de fondo grueso o en la base de un tagine a fuego medio-alto y dora el en dos tandas, unos 5 minutos por tanda, hasta que los trozos tengan una costra oscura por lo menos en dos lados. Si llenas demasiado la olla, la carne se cuece al vapor en lugar de dorarse, así que dale espacio. Pasa el a un plato.
- 03
Baja el fuego a medio, agrega la y las rebanadas con una pizca de la restante y cocínalas de 12 a 15 minutos, moviendo seguido y raspando el fondo con especias, hasta que estén suaves, doradas y casi deshechas. Machaca el , agrégalo y cocina 1 minuto más.
- 04
Regresa a la olla el con los jugos que haya soltado. Amarra el y el en un manojo con hilo de cocina y mételo entre la carne junto con la ; luego vierte el , que debe llegar a unas dos terceras partes de la altura de la carne. Llévalo apenas a hervor suave, tapa y cocina a fuego muy bajo 2 horas, volteando los trozos una o dos veces, hasta que el se deshaga con un tenedor.
- 05
Mientras tanto, cubre las con agua tibia y déjalas que se hinchen 30 minutos; luego escúrrelas.
- 06
Tuesta las en la cucharada restante de en un sartén chico a fuego medio de 3 a 4 minutos, moviendo el sartén, hasta que estén ligeramente doradas por todos lados. Al final se doran muy rápido y siguen tostándose fuera del fuego, así que pásalas de inmediato a papel de cocina.
- 07
Saca el , la y el manojo de hierbas. Hierve a fuego alto el líquido que queda de 8 a 10 minutos, hasta que se reduzca a una salsa oscura y brillante que cubra el dorso de una cuchara.
- 08
Agrega a la salsa las escurridas y la y cocina a fuego bajo sin tapar 8 minutos, bañándolas con la salsa, hasta que estén brillantes e hinchadas pero todavía enteras. Fuera del fuego, incorpora el , si la usas. Prueba y sazona con el resto de la .
- 09
Regresa el a la olla, voltéalo en la salsa y caliéntalo 2 minutos. Esparce encima las y el y sirve directo de la olla, con el si quieres.
Notas
- La paleta con hueso es lo que hace la salsa. Una pierna deshuesada se cuece más rápido, pero da una salsa delgada y magra; si la usas, reduce la cocción a 90 minutos y agrega un par de huesos de cordero a la olla.
- Guarda la miel hasta que entren las ciruelas pasas. Si la agregas al principio, se carameliza durante las dos horas de cocción y todo el tagine queda empalagoso.
- Queda mejor al día siguiente. Déjalo enfriar, guarda las almendras tostadas aparte en un frasco y recaliéntalo a fuego bajo con un chorrito de agua; esparce las almendras justo antes de servir.
Información nutricional por porción
- Calorías
- 800 kcal
- Proteína
- 48 g
- Carbohidratos
- 42 g
- Grasas
- 46 g
Valores estimados a partir de los ingredientes.
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