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Tagine de cordeiro com ameixas e amêndoas
Por Groceree
Também conhecido como Tagine de cordeiro · Tajine de cordeiro com ameixas
O lham bel barkouk marroquino: paleta de cordeiro cozida em fogo baixo por mais de duas horas com gengibre, açafrão e canela até desmanchar ao toque da colher, finalizada com ameixas secas cozidas no mel até ficarem brilhantes e inchadas. As ameixas entram no fim, e não no começo, para manterem a forma e o molho continuar salgado em vez de virar calda.
Última atualização

- Rendimento
- 4 porções
- Preparo
- 25 min
- Cozimento
- 2 h 45 min
- Total
- 3 h 10 min
Ingredientes
- paleta de cordeiro com osso1 kg
cebola2
alho3 dente
azeite de oliva3 colher de sopa
manteiga30 g
gengibre em pó1½ colher de chá
canela em pó1 colher de chá
cúrcuma em pó½ colher de chá- açafrão em fios1 pitada
canela em pau1
pimenta-do-reino1 colher de chá
sal1½ colher de chá
coentro fresco15 g
salsinha15 g
ameixa seca250 g
mel2 colher de sopa- água de flor de laranjeira (opcional)1 colher de chá
amêndoas sem pele80 g
semente de gergelim1 colher de sopa
água500 ml
pão italiano (opcional)1 unidade
Modo de preparo
- 01
Corte o cordeiro em pedaços de 5 cm , ou peça ao açougueiro para fazer isso. Misture os pedaços com o , a , a , o , a e 1 colher de chá do até todos ficarem bem cobertos. Deixe em temperatura ambiente enquanto corta a em fatias finas.
- 02
Aqueça 2 colheres de sopa do em uma panela de fundo grosso ou na base da tagine, em fogo médio-alto, e doure o em duas levas, cerca de 5 minutos cada, até os pedaços ganharem uma crosta escura em pelo menos dois lados. Com a panela cheia demais, a carne cozinha no vapor, então deixe espaço. Retire o para um prato.
- 03
Abaixe o fogo para médio, junte a e a fatiada fina com uma pitada do restante e cozinhe por 12 a 15 minutos, mexendo sempre e raspando os resíduos de especiarias do fundo, até a ficar macia, dourada e desmanchando. Amasse o , junte e cozinhe por mais 1 minuto.
- 04
Volte o e o caldo que ele soltou para a panela. Amarre o e a em um maço com barbante culinário e acomode-o na panela junto com a , depois despeje a , que deve chegar a cerca de dois terços da altura da carne. Leve a uma fervura bem leve, tampe e cozinhe em fogo bem baixo por 2 horas, virando os pedaços uma ou duas vezes, até o se desfazer com um garfo.
- 05
Enquanto isso, cubra as com água morna e deixe inchar por 30 minutos, depois escorra.
- 06
Toste as na colher de sopa restante do em uma frigideira pequena, em fogo médio, por 3 a 4 minutos, sacudindo a frigideira, até ficarem levemente douradas por igual. No final elas douram rápido e continuam escurecendo fora do fogo, então passe-as logo para um papel-toalha.
- 07
Retire o , a e o maço de ervas. Ferva o líquido restante em fogo alto por 8 a 10 minutos, até reduzir a um molho escuro e brilhante que cubra as costas da colher.
- 08
Junte ao molho as escorridas e o e cozinhe em fogo baixo, sem tampa, por 8 minutos, regando-as com o molho, até ficarem brilhantes e inchadas, mas ainda inteiras. Fora do fogo, misture a , se for usar. Prove e acerte com o restante do .
- 09
Volte o para a panela, envolva-o no molho e aqueça por 2 minutos. Espalhe as e as por cima e sirva direto da panela, com o , se quiser.
Dicas
- A paleta com osso é o que faz o molho. Um pernil desossado cozinha mais rápido, mas dá um molho ralo e magro; se usar, reduza o cozimento para 90 minutos e coloque alguns ossos de cordeiro na panela.
- Guarde o mel até as ameixas entrarem. Colocado no início, ele carameliza ao longo de duas horas de cozimento e a tagine inteira fica enjoativamente doce.
- Fica melhor no dia seguinte. Deixe esfriar, guarde as amêndoas tostadas à parte em um pote e reaqueça devagar com um pouco de água, espalhando as amêndoas por cima pouco antes de servir.
Informação nutricional por porção
- Calorias
- 800 kcal
- Proteínas
- 48 g
- Carboidratos
- 42 g
- Gorduras
- 46 g
Estimativa com base nos ingredientes.
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