🌍 Recetas mediterráneasComida
Ensalada de halloumi a la plancha
Por Groceree
Rebanadas de queso halloumi a la plancha hasta que quedan marcadas con rayas café oscuro y suaves por dentro, sobre hojas crujientes, pepino, jitomate y mucha hierbabuena y perejil. El aderezo es ácido y casi sin sal, porque el queso aporta toda la sal que necesita el plato.
Última actualización

- Porciones
- 4 porciones
- Preparación
- 15 min
- Cocción
- 8 min
- Total
- 25 min
- Vegetariano
- Sin gluten
- Bajo en carbohidratos
- Rápido
Ingredientes
Ensalada
queso halloumi250 g
aceite de oliva1 cda
lechugas romanitas2
pepino1
jitomates cherry300 g
cebolla morada½
hierbabuena15 g
perejil15 g- zumaque molido (opcional)½ cdta
Aderezo
aceite de oliva extra virgen4 cda
jugo de limón amarillo2 cda
miel líquida1 cdta
ajo (opcional)1 diente
orégano seco½ cdta
pimienta negra
sal
Instrucciones
Aderezo
- 01
Machaca el , si lo usas. Pon en un frasco el , el , la miel, el , el orégano y la con una pizca mínima de , tápalo y agítalo hasta que el espese y se vea turbio y pálido.
- 02
Pruébalo con una hoja de . Debe estar claramente más ácido que un que usarías solo, porque todo lo del plato lo va a apagar.
Ensalada
- 03
Rebana finamente la , échala en un tazón con agua fría y déjala ahí mientras haces todo lo demás. 10 minutos le quitan lo fuerte de la cebolla cruda sin que pierda lo crujiente. Escúrrela bien antes de usarla.
- 04
Parte el a lo largo, sácale las semillas aguadas con una cucharita y corta las mitades en rebanadas gruesas en diagonal. Quitarle las semillas es lo que evita que el plato se llene de agua.
- 05
Separa las hojas de las y parte los a la mitad. Acomoda en un platón amplio la lechuga, el , los jitomates, la escurrida y casi toda la y el , y mézclalos con unas dos terceras partes del .
- 06
Corta el en rebanadas de 1 cm y sécalas por completo con papel de cocina. El queso mojado se cuece al vapor y se pega en lugar de dorarse.
- 07
Calienta un sartén grill a fuego medio-alto hasta que una gota de agua corra chisporroteando por la superficie. Barniza el con el , acomoda las rebanadas y no las toques de 2 a 3 minutos, hasta que se despeguen solas con marcas oscuras por debajo. Voltéalas y dales 2 minutos más.
- 08
Acomoda encima el caliente, báñalo con el resto del mientras todavía está lo bastante caliente para absorberlo, y esparce el resto de las hierbas y el , si lo usas. Sirve de inmediato.
Notas
- Asa el halloumi al final y cómelo de inmediato. Al enfriarse se endurece y se pone correoso y rechinante, y no hay aderezo que lo rescate.
- El halloumi varía mucho en lo salado. Si el tuyo está muy salado, remoja las rebanadas en agua fría 10 minutos y sécalas muy bien antes de asarlas.
- Puedes preparar las verduras y agitar el aderezo varias horas antes, pero guárdalos por separado. Las hojas aderezadas se marchitan en unos 20 minutos.
Información nutricional por porción
- Calorías
- 400 kcal
- Proteína
- 15 g
- Carbohidratos
- 10 g
- Grasas
- 33 g
Valores estimados a partir de los ingredientes.
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