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Salada de halloumi grelhado

Por Groceree

Fatias de halloumi grelhadas na bistequeira até ganharem listras marrom-escuras e ficarem macias por dentro, sobre folhas crocantes, pepino, tomate e muita hortelã e salsinha. O molho é ácido e quase sem sal, porque o queijo traz todo o sal de que o prato precisa.

Última atualização

Fatias de halloumi grelhado com marcas escuras da grelha sobre uma travessa de folhas verdes, pepino, tomate e ervas
Rendimento
4 porções
Preparo
15 min
Cozimento
8 min
Total
25 min

Ingredientes

Salada

  • queijo halloumi250 g
  • azeite de oliva1 colher de sopa
  • mini alface-romana2
  • pepino1
  • tomate-cereja300 g
  • cebola roxa½
  • hortelã15 g
  • salsinha15 g
  • sumagre em pó (opcional)½ colher de chá

Molho

  • azeite de oliva extravirgem4 colher de sopa
  • suco de limão2 colher de sopa
  • mel1 colher de chá
  • alho (opcional)1 dente
  • orégano seco½ colher de chá
  • pimenta-do-reino
  • sal

Modo de preparo

Molho

  1. 01

    Amasse o , se for usar. Coloque o azeite , o , o , o , o orégano e a num pote com uma pitadinha mínima de , feche bem a tampa e agite até o engrossar e ficar turvo e claro.

  2. 02

    Prove numa folha de . Ele deve ficar nitidamente mais ácido do que um que você usaria sozinho, já que tudo o que é salgado no prato vai amenizar a acidez.

Salada

  1. 03

    Corte a em fatias finas, coloque numa tigela com água fria e deixe ali enquanto prepara todo o resto. 10 minutos tiram o ardido da cebola crua sem perder a crocância. Escorra bem antes de usar.

  2. 04

    Corte o ao meio no sentido do comprimento, raspe as sementes aguadas com uma colher de chá e corte as metades em fatias grossas na diagonal. Tirar as sementes é o que evita que o prato fique aguado.

  3. 05

    Separe as folhas da e corte os ao meio. Coloque a , o , os , a escorrida e a maior parte da e da numa travessa larga e misture com cerca de dois terços do .

  4. 06

    Corte o em fatias de 1 cm e seque-as completamente com papel-toalha. Queijo molhado solta vapor e gruda em vez de dourar.

  5. 07

    Aqueça uma bistequeira em fogo médio-alto até uma gota de água sair deslizando pela superfície. Pincele o com o , coloque as fatias e não mexa por 2 a 3 minutos, até que se soltem facilmente com marcas escuras da grelha por baixo. Vire e deixe por mais 2 minutos.

  6. 08

    Coloque o quente por cima, regue o queijo com o restante do enquanto ainda está quente o bastante para absorvê-lo e espalhe o restante das ervas e o , se for usar. Sirva imediatamente.

Dicas

  • Grelhe o halloumi por último e coma na hora. Ao esfriar, ele endurece, fica borrachudo e range nos dentes, e nenhuma quantidade de molho resolve.
  • O halloumi varia muito no sal. Se o seu for muito salgado, deixe as fatias de molho em água fria por 10 minutos e seque bem antes de grelhar.
  • Os legumes podem ser preparados e o molho batido várias horas antes, mas mantenha-os separados. Folhas temperadas murcham em cerca de 20 minutos.

Informação nutricional por porção

Calorias
400 kcal
Proteínas
15 g
Carboidratos
10 g
Gorduras
33 g

Estimativa com base nos ingredientes.

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