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Garnelen-Tacos

Von Groceree

Auch bekannt als Tacos de Camarón

Garnelen, mariniert in Chipotle, Knoblauch und Limette, kurz in einer heißen Pfanne scharf angebraten und mit Avocado, eingelegten Zwiebeln und Limetten-Crema in Maistortillas gehäuft. In einer halben Stunde fertig.

Zuletzt aktualisiert

Maistortillas mit angerösteten Garnelen, Avocado, rosa eingelegten Zwiebeln und darübergeträufelter Crema
Portionen
Ergibt 8 Stück
Vorbereitung
20 min
Kochzeit
10 min
Gesamt
30 min

Zutaten

Garnelen

  • rohe Riesengarnelen500 g
  • Chipotle in Adobo1 EL
  • Knoblauchzehen2
  • gemahlener Kreuzkümmel½ TL
  • Limetten2
  • Pflanzenöl2 EL
  • Salz½ TL

Zum Servieren

  • Maistortillas8
  • saure Sahne120 g
  • Avocados2
  • rote Zwiebel1
  • Rotweinessig4 EL
  • feiner Zucker1 TL
  • Weißkohl¼
  • Koriander1 Handvoll

Zubereitung

  1. 01

    Die in dünne Streifen schneiden, mit dem , dem und einer Prise vom vermengen und mindestens 15 Minuten ziehen lassen, bis sie rosa ist.

  2. 02

    Von 1 der die Schale fein abreiben und den Saft einer Hälfte davon auspressen. Die mit der Schale, diesem Saft und einer Prise vom zur -Crema verrühren.

  3. 03

    Die schälen und den Darm entfernen, den zerdrücken und die fein hacken. Die zweite auspressen. Die mit , , , Limettensaft, und dem restlichen vermengen und 10 Minuten ziehen lassen, nicht länger.

  4. 04

    Eine schwere Pfanne erhitzen, bis sie raucht, und die darin 1 bis 2 Minuten pro Seite braten, bis sie rosa und an den Rändern angeröstet sind.

  5. 05

    Die in derselben Pfanne erwärmen.

  6. 06

    Den in feine Streifen schneiden, die in Scheiben schneiden und den Rest der ersten in Spalten schneiden. Die mit , , Avocado und der eingelegten füllen, mit der Limetten-Crema beträufeln und mit und den Limettenspalten vollenden.

Hinweise

  • Die Garnelen nicht lange marinieren. Die Limette beginnt, sie zu garen, und macht sie matschig.
  • Heiß und schnell braten – zu lange gegarte Garnelen werden innerhalb von Sekunden gummiartig.
  • Sind die Tortillas dünn, wie an den Straßenständen zwei pro Taco nehmen; dann 16 kaufen.

Nährwerte pro Portion

Kalorien
470 kcal
Eiweiß
26 g
Kohlenhydrate
33 g
Fett
26 g

Aus den Zutaten geschätzt.

Vom Video zur Einkaufsliste

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