🇧🇷 Brasilianische RezepteAbendessen

Feijoada

Von Groceree

Auch bekannt als Feijoada completa

Brasiliens Eintopf aus schwarzen Bohnen und Schweinefleisch, stundenlang geköchelt, bis die Bohnen in einer dunklen Brühe zerfallen. Serviert mit Reis, Orangenscheiben und geröstetem Maniokmehl.

Zuletzt aktualisiert

Ein Topf Feijoada mit schwarzen Bohnen und Schweinefleisch, dazu Reis, Orangenscheiben, Grünkohl und Farofa
Portionen
6 Portionen
Vorbereitung
30 min
Kochzeit
2 Std. 30 min
Gesamt
11 Std.

Zutaten

Schmortopf

  • schwarze Bohnen500 g
  • geräucherte Schweinerippchen400 g
  • Schweineschulter400 g
  • Räucherwurst200 g
  • durchwachsener Speck150 g
  • Zwiebel2
  • Knoblauchzehen8
  • Lorbeerblätter3
  • Olivenöl4 EL
  • Salz
  • schwarzer Pfeffer

Zum Servieren

  • weißer Reis400 g
  • Orange2
  • Blattkohl oder Grünkohl300 g
  • Maniokmehl (optional)100 g
  • Wasser600 ml

Zubereitung

Schmortopf

  1. 01

    Am Vorabend die waschen und in reichlich kaltem Wasser mindestens 8 Stunden einweichen.

  2. 02

    Die eingeweichten abgießen und mit den , der in 4 cm große Stücke geschnittenen und den in einen großen Topf geben. Großzügig mit kaltem Wasser bedecken und aufkochen, dabei den Schaum abschöpfen.

  3. 03

    Die Hitze reduzieren, bis es nur noch leise simmert, den Deckel halb auflegen und 90 Minuten garen, bis die weich sind und sich das Fleisch zu lösen beginnt.

  4. 04

    Den würfeln und in einer separaten Pfanne in 2 Esslöffeln braten, bis das Fett austritt. Die fein hacken, zugeben und 10 Minuten weich dünsten. 6 der zerdrücken und 1 Minute vor dem Ende dazugeben.

  5. 05

    Eine Tasse in die Zwiebelpfanne schöpfen, mit und zerdrücken und den ganzen Pfanneninhalt zurück in den Topf rühren. Die zerdrückten binden die Brühe.

  6. 06

    Die in Scheiben schneiden, zugeben und ohne Deckel weitere 45 bis 60 Minuten köcheln lassen, bis der Eintopf dunkel und so dick ist, dass er einen Löffel überzieht, und die zerfällt. Mit würzen und vor dem abschmecken – das geräucherte Fleisch bringt reichlich Salz mit.

Zum Servieren

  1. 07

    Während der Eintopf köchelt, den waschen und mit dem und einer Prise in einen Topf geben. Aufkochen, zudecken und bei niedrigster Hitze 15 Minuten garen, dann zugedeckt neben dem Herd 5 Minuten ziehen lassen.

  2. 08

    Den ohne die harten Stiele in feine Streifen schneiden und die restlichen 2 in Scheiben schneiden. Beides kurz in 1 Esslöffel braten, damit der Kohl leuchtend grün bleibt.

  3. 09

    Die schälen und in Scheiben schneiden. Für die Farofa, falls gewünscht, das mit dem letzten Esslöffel und einer Prise unter Rühren 4 bis 5 Minuten rösten, bis es goldgelb und sandig ist. Die Feijoada auf dem mit dem , den Orangenscheiben und der Farofa servieren. Die Orange ist keine Dekoration: Ihre Säure schneidet durch das Fett und gehört dazu, wie das Gericht gegessen wird.

Hinweise

  • Das Einweichen über Nacht lohnt sich. Ohne Einweichen brauchen die Bohnen länger und garen ungleichmäßig.
  • Für die traditionelle Feijoada nimmt man gepökelte Stücke, die einen Tag gewässert werden müssen. Diese Version verwendet geräuchertes und frisches Schweinefleisch, damit sie an einem Nachmittag fertig ist.
  • Über Nacht wird sie noch besser – am besten einen Tag vorher kochen und sanft aufwärmen, dabei einen Schuss Wasser zugeben, falls sie eingedickt ist.

Nährwerte pro Portion

Kalorien
1050 kcal
Eiweiß
52 g
Kohlenhydrate
99 g
Fett
49 g

Aus den Zutaten geschätzt.

Vom Video zur Einkaufsliste

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