🇧🇷 Recetas brasileñasCena

Feijoada

Por Groceree

También conocido como Feijoada completa

El guiso brasileño de frijoles negros y cerdo, cocido a fuego lento durante horas hasta que los frijoles se deshacen en un caldo oscuro. Se sirve con arroz, rodajas de naranja y harina de yuca tostada.

Última actualización

Una olla de feijoada con frijoles negros y cerdo, servida con arroz, rodajas de naranja, kale y farofa
Porciones
6 porciones
Preparación
30 min
Cocción
2 h 30 min
Total
11 h

Ingredientes

Estofado

  • frijoles negros500 g
  • costillas de cerdo ahumadas400 g
  • espaldilla de cerdo400 g
  • salchicha ahumada200 g
  • tocino150 g
  • cebolla2
  • dientes de ajo8
  • hojas de laurel3
  • aceite de oliva4 cda
  • sal
  • pimienta negra

Para servir

  • arroz blanco400 g
  • naranjas2
  • col verde tierna o kale300 g
  • harina de yuca (opcional)100 g
  • agua600 ml

Instrucciones

Estofado

  1. 01

    La noche anterior, enjuaga los y déjalos remojar en abundante agua fría al menos 8 horas.

  2. 02

    Escurre los remojados y ponlos en una olla grande con las , la cortada en trozos de 4 cm y las . Cúbrelos con bastante agua fría y llévalos a hervor, retirando la espuma.

  3. 03

    Baja el fuego al mínimo, tapa la olla a medias y cocina 90 minutos, hasta que los estén suaves y la carne empiece a desprenderse.

  4. 04

    Corta el en cubitos y fríelo en un sartén aparte con 2 cucharadas del hasta que suelte la grasa. Pica finamente la , agrégala y cocínala 10 minutos, hasta que esté suave. Machaca 6 de los y agrégalos 1 minuto antes de terminar.

  5. 05

    Pasa una taza de al sartén de la , aplástalos con el y la , y regresa todo el contenido del sartén a la olla. Los machacados son los que espesan el caldo.

  6. 06

    Rebana la , agrégala y cocina a fuego lento sin tapar de 45 a 60 minutos más, hasta que el esté oscuro y lo bastante espeso para cubrir una cuchara, y la se deshaga. Sazona con y prueba antes de agregar ; la carne ya aporta bastante.

Para servir

  1. 07

    Mientras el se cuece, enjuaga el y ponlo en una olla con el y una pizca de . Llévalo a hervor, tápalo y cocínalo a fuego mínimo 15 minutos; luego déjalo tapado fuera del fuego 5 minutos.

  2. 08

    Corta en tiras finas la col o el , desechando los tallos duros, y rebana los 2 restantes. Saltéalos rápido en 1 cucharada del , para que las hojas conserven su color vivo.

  3. 09

    Pela las y córtalas en rodajas. Para la farofa, si la vas a hacer, tuesta la en la última cucharada de con una pizca de , moviendo, de 4 a 5 minutos, hasta que esté dorada y arenosa. Sirve la feijoada sobre el con la , las rodajas de naranja y la farofa. La naranja no es un adorno: su acidez corta la grasa y es parte de cómo se come el platillo.

Notas

  • Vale la pena remojar los frijoles toda la noche. Sin remojar tardan más y se cuecen disparejos.
  • La feijoada tradicional lleva cortes salados que necesitan un día de remojo. Esta versión usa cerdo ahumado y fresco para poder hacerla en una tarde.
  • Mejora de un día para otro: hazla un día antes y recaliéntala a fuego suave, agregando un chorrito de agua si se espesó.

Información nutricional por porción

Calorías
1050 kcal
Proteína
52 g
Carbohidratos
99 g
Grasas
49 g

Valores estimados a partir de los ingredientes.

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