🇧🇷 Braziliaanse receptenAvondeten
Feijoada
Door Groceree
Ook bekend als Feijoada completa
De Braziliaanse stoofpot van zwarte bonen en varkensvlees, urenlang gesudderd tot de bonen uiteenvallen in een donkere bouillon. Geserveerd met rijst, schijfjes sinaasappel en geroosterd maniokmeel.
Laatst bijgewerkt

- Porties
- 6 porties
- Voorbereiding
- 30 min
- Kooktijd
- 2 u 30 min
- Totaal
- 11 u
Ingrediënten
Stoofpot
zwarte bonen500 g
gerookte varkensribben400 g
varkensschouder400 g
rookworst200 g
doorregen spek150 g
ui2
teentjes knoflook8
laurierblaadjes3
olijfolie4 el
zout
zwarte peper
Voor erbij
witte rijst400 g
sinaasappel2
jonge groene kool of boerenkool300 g- maniokmeel (optioneel)100 g
water600 ml
Bereiding
Stoofpot
- 01
Spoel de avond van tevoren de af en laat ze minstens 8 uur weken in ruim koud water.
- 02
Giet de geweekte af en doe ze in een grote pan met de , de in stukken van 4 cm en de . Zet alles ruim onder koud water en breng aan de kook; schep het schuim eraf.
- 03
Zet het vuur zo laag dat het nauwelijks pruttelt, leg het deksel half op de pan en kook 90 minuten, tot de zacht zijn en het vlees begint los te laten.
- 04
Snijd het in blokjes en bak het in een aparte pan in 2 eetlepels van de tot het vet uitloopt. Snipper de uien, voeg ze toe en bak ze 10 minuten tot ze zacht zijn. Pers 6 van de en bak ze 1 minuut voor het einde mee.
- 05
Schep met een pollepel een kopvol in de pan met de uien, prak ze door het en de uien en roer de hele pan terug door de stoofpot. De geprakte maken de bouillon dik.
- 06
Snijd de in plakjes, voeg hem toe en laat de zonder deksel nog 45 tot 60 minuten pruttelen, tot hij donker is en dik genoeg om een lepel te bedekken en de uit elkaar valt. Breng op smaak met en proef voor je toevoegt: het gerookte vlees brengt al genoeg mee.
Voor erbij
- 07
Spoel de terwijl de pruttelt en doe hem in een pan met het en een snuf . Breng aan de kook, doe het deksel erop en kook 15 minuten op het laagste vuur; laat hem daarna nog 5 minuten met deksel van het vuur staan.
- 08
Snijd de in fijne reepjes en gooi harde stelen weg, en snijd de overige 2 in plakjes. Bak ze kort in 1 eetlepel van de , zodat de mooi groen blijft.
- 09
Schil de en snijd ze in schijven. Rooster voor de farofa, als je die maakt, het al roerend 4 tot 5 minuten in de laatste eetlepel met een snuf , tot het goudbruin en korrelig als zand is. Serveer de feijoada op de met de , de schijfjes sinaasappel en de farofa. De sinaasappel is geen garnering: het zuur snijdt door het vet en hoort bij hoe het gerecht gegeten wordt.
Tips
- De bonen een nacht laten weken loont. Ongeweekt duren ze langer en worden ze ongelijkmatig gaar.
- Traditionele feijoada wordt gemaakt met gezouten stukken vlees die een dag moeten weken. Deze versie gebruikt gerookt en vers varkensvlees, zodat je hem in een middag kunt maken.
- Hij wordt beter als hij een nacht staat: maak hem een dag van tevoren en warm hem zachtjes op, met een scheutje water als hij te dik is geworden.
Voedingswaarde per portie
- Calorieën
- 1050 kcal
- Eiwit
- 52 g
- Koolhydraten
- 99 g
- Vet
- 49 g
Geschat op basis van de ingrediënten.
Van video naar boodschappenlijst
Een recept gezien op Instagram, TikTok of YouTube? Deel het met Groceree en de ingrediënten komen op het lijstje dat iedereen thuis deelt.

Vind een receptvideo
01Vind een receptvideo
Elk recept op Instagram, TikTok, YouTube of een website.

Vind een receptvideo
Groceree02Deel het met Groceree
Tik op Delen en kies Groceree. De app leest het recept voor je uit.
03Het recept staat in de app
Ingrediënten, hoeveelheden en stappen, klaar om te koken.
04Kies wat je nodig hebt
Vink af wat al in de kast staat en voeg de rest toe.
05Het staat op het gedeelde lijstje
Gesorteerd op gangpad, op elke telefoon thuis, realtime.
Meer Braziliaanse recepten
- Camarão na morangaEen hele pompoen, in aluminiumfolie gebakken tot hij zacht is en daarna gevuld met gamba's in een romige tomatensaus, gebonden met vruchtvlees dat uit zijn eigen wanden wordt geschraapt. Roomkaas, hier in plaats van het Braziliaanse requeijão of Catupiry, bekleedt de binnenkant en smelt tijdens een korte laatste ronde in de oven in de saus, zodat elke lepel gamba's, saus en zachte pompoen samenbrengt.
- BeijinhoGecondenseerde melk en kokosrasp, met boter ingekookt tot een dikke massa, tot balletjes gerold, door suiker of kokos gehaald en bekroond met een kruidnagel. De witte kokostweeling van brigadeiro op elk Braziliaans verjaardagsfeest.
- Bolo de CenouraEen felgekleurde, luchtige oranje cake waarvoor rauwe wortel met eieren en olie wordt gepureerd, gebakken en bedekt met een glanzend chocoladeglazuur. De Braziliaanse cake bij de middagkoffie, heel anders dan de gekruide Engelse worteltaart.
- Alle Braziliaanse receptenBraziliaanse recepten, van alledaagse rijst met bonen tot feesthapjes: feijoada, coxinha en brigadeiro, met elk ingrediënt klaar voor een gedeelde lijst.