🇧🇷 Brasilianske opskrifterAftensmad
Feijoada
Af Groceree
Brasiliens gryderet med sorte bønner og svinekød, der simrer i timevis, til bønnerne falder sammen i en mørk suppe. Serveres med ris, appelsinskiver og ristet maniokmel.
Senest opdateret

- Portioner
- 6 portioner
- Forberedelse
- 30 min
- Tilberedning
- 2 t 30 min
- I alt
- 11 t
Ingredienser
Gryderet
sorte bønner500 g
røgede spareribs400 g
nakkekød400 g
røget pølse200 g
bacon150 g
løg2
fed hvidløg8
laurbærblade3
olivenolie4 spsk
salt
sort peber
Til servering
hvide ris400 g
appelsin2
spidskål eller grønkål300 g- maniokmel (valgfrit)100 g
vand600 ml
Fremgangsmåde
Gryderet
- 01
Aftenen før skyller du de og lægger dem i blød i rigeligt koldt vand i mindst 8 timer.
- 02
Hæld vandet fra de udblødte , og kom dem i en stor gryde med de , skåret i stykker på 4 cm og . Dæk rigeligt med koldt vand, og bring det i kog, mens du skummer af.
- 03
Skru ned, så det lige netop simrer, læg låg halvt på, og kog i 90 minutter, til er møre, og kødet begynder at løsne sig.
- 04
Skær i tern, og steg den i 2 spsk af på en separat pande, til fedtet smelter ud. Hak fint, tilsæt dem, og steg i 10 minutter, til de er bløde. Knus 6 , og tilsæt dem 1 minut før tid.
- 05
Kom en kopfuld over på panden med , mos dem ind i og løg, og rør hele pandens indhold tilbage i gryden. Det er de mosede , der gør suppen tyk.
- 06
Skær den røgede i skiver, tilsæt den, og lad det simre uden låg i yderligere 45-60 minutter, til gryderetten er mørk og tyk nok til at dække en ske, og falder fra hinanden. Krydr med , og smag så til, før du tilsætter – det røgede kød giver rigeligt.
Til servering
- 07
Mens gryderetten simrer, skyller du den og kommer den i en med og en knivspids . Bring det i kog, læg låg på, og kog ved laveste varme i 15 minutter, og lad den så stå tildækket uden varme i 5 minutter.
- 08
Snit fint, og kassér eventuelle seje stilke, og skær de sidste 2 i skiver. Steg dem hurtigt i 1 spsk af , så kålen bevarer den friske farve.
- 09
Skræl , og skær dem i skiver. Til farofaen, hvis du laver den, rister du i den sidste spiseskefuld med en knivspids under omrøring i 4-5 minutter, til det er gyldent og sandet. Server feijoadaen over med , appelsinskiverne og farofaen. Appelsinen er ikke pynt: syren skærer igennem fedmen og er en del af måden, retten spises på.
Tips
- Det er det værd at lægge bønnerne i blød natten over. Uden udblødning tager de længere tid og koger ujævnt.
- Traditionel feijoada laves med saltede udskæringer, der skal ligge i blød et døgn. Denne udgave bruger røget og frisk svinekød, så den kan laves på en eftermiddag.
- Den bliver bedre natten over – lav den dagen før, og varm den forsigtigt op, eventuelt med en sjat vand, hvis den er blevet for tyk.
Næringsindhold pr. portion
- Kalorier
- 1050 kcal
- Protein
- 52 g
- Kulhydrat
- 99 g
- Fedt
- 49 g
Anslået ud fra ingredienserne.
Fra video til indkøbsliste
Så du en opskrift på Instagram, TikTok eller YouTube? Del den til Groceree, så lander ingredienserne på den liste, alle derhjemme deler.

Find en opskriftsvideo
01Find en opskriftsvideo
Enhver opskrift på Instagram, TikTok, YouTube eller et website.

Find en opskriftsvideo
Groceree02Del den til Groceree
Tryk på Del og vælg Groceree. Appen læser opskriften for dig.
03Opskriften er i appen
Ingredienser, mængder og trin, klar til at lave mad efter.
04Vælg det, du har brug for
Fjern fluebenet ved det, du allerede har i skabet, og tilføj resten.
05Det står på den delte liste
Sorteret efter gang, på alle telefoner derhjemme, i realtid.
Brasilianske opskrifter, du også kan prøve
- Camarão na morangaEt helt græskar bagt mørt i alufolie og derefter fyldt med rejer i en cremet tomatsauce, der jævnes med kød skrabet fra græskarrets egne vægge. Flødeost, der træder i stedet for brasiliansk requeijão eller Catupiry, smøres på indersiden og smelter ind i saucen under en kort tur i ovnen til sidst, så hver skefuld samler rejer, sauce og blødt græskar.
- BeijinhoKondenseret mælk og revet kokos kogt med smør, til massen er tyk, rullet til små kugler, vendt i sukker eller kokos og kronet med en nellike. Brigadeiros hvide kokostvilling til enhver brasiliansk fødselsdag.
- Bolo de cenouraEn knaldorange, luftig kage, hvor rå gulerødder blendes med æg og olie, bages og dækkes med en blank chokoladeglasur. Brasiliens kage til eftermiddagskaffen og noget helt andet end den krydrede engelske gulerodskage.
- Brasilianske opskrifter — se alleBrasilianske opskrifter fra hverdagens ris og bønner til festmad: feijoada, coxinha og brigadeiro, med alle ingredienser klar til en delt indkøbsliste.