Feijoada
Por Groceree
También conocido como Feijoada completa
El guiso brasileño de alubias negras y cerdo, cocido a fuego lento durante horas hasta que las alubias se deshacen en un caldo oscuro. Se sirve con arroz, rodajas de naranja y harina de mandioca tostada.
Última actualización

- Raciones
- 6 raciones
- Preparación
- 30 min
- Cocción
- 2 h 30 min
- Total
- 11 h
Ingredientes
Estofado
alubias negras500 g
costillas de cerdo ahumadas400 g
paletilla de cerdo400 g
salchicha ahumada200 g
bacon150 g
cebolla2
dientes de ajo8
hojas de laurel3
aceite de oliva4 cda
sal
pimienta negra
Para servir
arroz blanco400 g
naranja2
berza o col rizada300 g- harina de mandioca (opcional)100 g
agua600 ml
Instrucciones
Estofado
- 01
La noche anterior, lava las y déjalas en remojo en abundante agua fría al menos 8 horas.
- 02
Escurre las remojadas y ponlas en una olla grande con las , la cortada en trozos de 4 cm y las . Cubre con abundante agua fría y lleva a ebullición, retirando la espuma.
- 03
Baja el fuego al mínimo, tapa a medias y cuece 90 minutos, hasta que las estén tiernas y la carne empiece a soltarse.
- 04
Corta el en dados y fríelo en otra sartén con 2 cucharadas del hasta que suelte la grasa. Pica fina la , añádela y cocínala 10 minutos, hasta que esté blanda. Machaca 6 de los y añádelos 1 minuto antes del final.
- 05
Pasa un cucharón de a la sartén de la , cháfalas con el y la y vuelve a echar todo el contenido de la sartén a la olla. Las chafadas son las que espesan el caldo.
- 06
Corta la en rodajas, añádela y cuece sin tapar de 45 a 60 minutos más, hasta que el guiso esté oscuro y lo bastante espeso como para napar una cuchara y la se deshaga. Sazona con y prueba antes de añadir : la carne ya aporta mucha.
Para servir
- 07
Mientras se cuece el guiso, lava el y ponlo en un cazo con el y una pizca de . Llévalo a ebullición, tapa y cuece a fuego mínimo 15 minutos; después déjalo tapado fuera del fuego 5 minutos.
- 08
Corta la berza o la en tiras muy finas, desechando los tallos duros, y lamina los 2 restantes. Saltéalos rápidamente con 1 cucharada del , para que la verdura conserve su color vivo.
- 09
Pela las y córtalas en rodajas. Para la farofa, si la haces, tuesta la en la última cucharada de con una pizca de , removiendo, de 4 a 5 minutos, hasta que esté dorada y arenosa. Sirve la feijoada sobre el con la , las rodajas de naranja y la farofa. La naranja no es un adorno: su acidez corta la grasa y forma parte de cómo se come el plato.
Notas
- Merece la pena dejar las alubias en remojo toda la noche. Sin remojo tardan más y se cuecen de forma desigual.
- La feijoada tradicional lleva cortes de cerdo en salazón que necesitan un día de remojo. Esta versión usa cerdo ahumado y fresco para poder hacerla en una tarde.
- Mejora de un día para otro: hazla la víspera y recaliéntala a fuego suave, con un chorrito de agua si ha espesado demasiado.
Información nutricional por ración
- Calorías
- 1050 kcal
- Proteínas
- 52 g
- Hidratos
- 99 g
- Grasas
- 49 g
Estimación a partir de los ingredientes.
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