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Hähnchen-Shawarma

Von Groceree

Oberschenkelfleisch, in Zitrone, Knoblauch und warmen Gewürzen mariniert und dann heiß geröstet, bis die Ränder ankohlen und das Fett knusprig wird. Kein Drehspieß nötig: Ein heißer Ofen und eine letzte Minute in der Pfanne bringen dieselben karamellisierten Ränder, die mit Tahinisauce ins Fladenbrot kommen.

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Aufgeschnittenes Hähnchen-Shawarma im Fladenbrot mit Tomate, Zwiebel und Tahinisauce
Portionen
4 Portionen
Vorbereitung
20 min
Kochzeit
35 min
Gesamt
3 Std.

Zutaten

Hähnchen

  • Hähnchenoberschenkel ohne Knochen800 g
  • Olivenöl3 EL
  • Zitronensaft2 EL
  • Weißweinessig1 EL
  • Knoblauch4 Zehe
  • gemahlener Kreuzkümmel2 TL
  • gemahlener Koriander2 TL
  • edelsüßes Paprikapulver2 TL
  • gemahlene Kurkuma1 TL
  • gemahlener Zimt½ TL
  • gemahlener Piment½ TL
  • gemahlener Kardamom (optional)¼ TL
  • Cayennepfeffer (optional)¼ TL
  • Salz1½ TL
  • schwarzer Pfeffer½ TL

Tahinisauce

  • Tahini100 g
  • Zitronensaft3 EL
  • Knoblauch1 Zehe
  • kaltes Wasser80 ml
  • Salz1 Prise

Zum Servieren

  • Fladenbrot4
  • Tomaten2
  • Gurke½
  • rote Zwiebel1
  • glatte Petersilie1 Handvoll
  • Essiggurken (optional)
  • Sumach (optional)

Zubereitung

Marinade

  1. 01

    Den zerdrücken und mit , , , , , , , , , , , und in einer großen Schüssel zu einer dünnflüssigen Paste verrühren.

  2. 02

    Die flach aufgeklappten Haut dazugeben und die Marinade rundum einmassieren. Abdecken und mindestens 2 Stunden, höchstens 24 Stunden im Kühlschrank marinieren. Die Schüssel 30 Minuten vor dem Garen herausnehmen, damit das Fleisch nicht eiskalt ist.

Rösten

  1. 03

    Den Ofen auf 220 °C vorheizen. Eine große Bratform mit Alufolie auslegen und die flach und mit Abstand in einer Schicht darauflegen. Liegen sie zu dicht, dämpft das Fleisch, statt zu bräunen, also zur Not zwei Formen nehmen.

  2. 04

    25 bis 30 Minuten rösten, nach der Hälfte einmal wenden, bis das durchgegart und innen nicht mehr rosa ist und die Ränder dunkel und karamellisiert sind.

  3. 05

    Die auf ein Brett legen, 5 Minuten ruhen lassen und dann quer zur Faser in dünne Streifen schneiden.

  4. 06

    Für die knusprigen Ränder, die sonst der Drehspieß liefert, eine trockene Pfanne sehr heiß werden lassen, das geschnittene Fleisch mit einem Löffel Bratensaft aus der Form hineingeben und 1 bis 2 Minuten scharf braten, dabei kaum rühren, damit einzelne Stellen ansetzen und knusprig werden.

Tahinisauce

  1. 07

    , 2 EL des , den zu Paste geriebenen und in einer Schüssel verrühren. Die Masse zieht zu einer festen Paste zusammen; das gehört so.

  2. 08

    Das nach und nach zugeben und nach jeder Zugabe verrühren, bis die Sauce hell und gießfähig ist, etwa so dick wie Sahne. Abschmecken und nach Belieben vom restlichen zugeben, bei Bedarf auch mehr .

Zum Servieren

  1. 09

    Die 1 Minute im Ofen erwärmen, damit sie sich falten lassen, ohne zu brechen. Die und die in Scheiben schneiden, die fein hobeln und die grob hacken.

  2. 10

    Jedes mit bestreichen, das daraufhäufen, dann , , , und, falls verwendet, längs aufgeschnittene zugeben. Mit bestreuen, fest einrollen und sofort essen.

Hinweise

  • Oberschenkel bleiben bei der starken Hitze saftig, Hähnchenbrust geht aber auch: in dicke Streifen schneiden und 15 bis 18 Minuten rösten.
  • Die Marinade wird besser, je länger sie zieht. Über Nacht ist ideal, und mariniertes rohes Hähnchen lässt sich im Beutel bis zu 3 Monate einfrieren.
  • Übrig gebliebenes geschnittenes Hähnchen hält sich 3 Tage im Kühlschrank und wird in einer heißen trockenen Pfanne am besten wieder warm. Die Tahinisauce dickt beim Stehen nach, also vor dem erneuten Servieren einen Schuss Wasser einrühren.

Nährwerte pro Portion

Kalorien
740 kcal
Eiweiß
46 g
Kohlenhydrate
44 g
Fett
42 g

Aus den Zutaten geschätzt.

Vom Video zur Einkaufsliste

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