🌍 Midden-Oosterse receptenLunch
Kipshoarma
Door Groceree
Dijenvlees gemarineerd in citroen, knoflook en warme specerijen en daarna heet geroosterd tot de randjes blakeren en het vet krokant wordt. Een draaiend spit is niet nodig: een hete oven en een laatste minuut in de pan geven dezelfde gekaramelliseerde randjes om met tahinsaus in het platbrood te stapelen.
Laatst bijgewerkt

- Porties
- 4 porties
- Voorbereiding
- 20 min
- Kooktijd
- 35 min
- Totaal
- 3 u
Ingrediënten
Kip
kippendijen zonder bot800 g
olijfolie3 el
citroensap2 el
witte wijnazijn1 el
knoflook4 teen
gemalen komijn2 tl
gemalen koriander2 tl
paprikapoeder2 tl
gemalen kurkuma1 tl
gemalen kaneel½ tl- gemalen piment½ tl
- gemalen kardemom (optioneel)¼ tl
cayennepeper (optioneel)¼ tl
zout1½ tl
zwarte peper½ tl
Tahinsaus
- tahin100 g
citroensap3 el
knoflook1 teen
koud water80 ml
zout1 snuf
Voor erbij
platbrood4
tomaten2
komkommer½
rode ui1
platte peterselie1 handvol
zure augurken (optioneel)- sumak (optioneel)
Bereiding
Marinade
- 01
Pers de en klop hem in een grote kom met de , het , de , de , de , het , de , de , de , de , de , het en de tot een losse pasta.
- 02
Voeg de opengeklapte vel toe en wrijf de marinade over alle kanten. Dek af en laat ze minstens 2 uur en maximaal 24 uur in de koelkast staan. Haal de kom 30 minuten voor het bakken eruit zodat het vlees niet koelkastkoud is.
Roosteren
- 03
Verwarm de oven voor op 220 °C. Bekleed een grote braadslee met folie en leg de plat in één laag, met ruimte ertussen. Liggen ze te dicht op elkaar, dan stooft het vlees in plaats van dat het bruint, dus gebruik zo nodig twee sledes.
- 04
Rooster 25 tot 30 minuten, halverwege één keer keren, tot de kip gaar is, roze vanbinnen, en de randjes donker en gekaramelliseerd zijn.
- 05
Leg de op een plank, laat ze 5 minuten rusten en snijd ze daarna tegen de draad in dunne reepjes.
- 06
Voor de krokante randjes van een echt spit verhit je een droge koekenpan tot hij heel heet is, doe je de gesneden kip erin met een lepel braadvocht uit de slee en bak je alles 1 tot 2 minuten fel aan veel te roeren, zodat delen aanbakken en krokant worden.
Tahinsaus
- 07
Roer de , 2 el van het , de tot moes geraspte en het in een kom door elkaar. Het geheel trekt samen tot een stijve pasta; dat hoort zo.
- 08
Voeg het beetje bij beetje toe en klop na elke toevoeging door, tot de saus bleek en schenkbaar is, ongeveer zo dik als slagroom. Proef en voeg naar smaak nog wat van het overgebleven toe, en zo nodig meer .
Voor erbij
- 09
Warm de 1 minuut op in de oven zodat ze buigen zonder te scheuren. Snijd de en de in plakjes, snijd de in dunne ringen en hak de grof.
- 10
Bestrijk elk brood met , stapel de kip erop en voeg dan de , de , de , de en eventueel in de lengte gesneden toe. Strooi er over, rol het stevig op en eet meteen.
Tips
- Dijen blijven sappig onder de hoge hitte, maar kipfilet kan ook als je dat liever hebt: snijd hem in dikke repen en rooster 15 tot 18 minuten.
- De marinade wordt beter naarmate hij langer staat. Een nacht is ideaal, en gemarineerde rauwe kip kun je in de zak tot 3 maanden invriezen.
- Overgebleven gesneden kip blijft 3 dagen goed in de koelkast en warm je het best op in een hete droge pan. Tahinsaus wordt dikker als hij staat, dus klop er een scheutje water door voor je hem opnieuw serveert.
Voedingswaarde per portie
- Calorieën
- 740 kcal
- Eiwit
- 46 g
- Koolhydraten
- 44 g
- Vet
- 42 g
Geschat op basis van de ingrediënten.
Van video naar boodschappenlijst
Een recept gezien op Instagram, TikTok of YouTube? Deel het met Groceree en de ingrediënten komen op het lijstje dat iedereen thuis deelt.

Vind een receptvideo
01Vind een receptvideo
Elk recept op Instagram, TikTok, YouTube of een website.

Vind een receptvideo
Groceree02Deel het met Groceree
Tik op Delen en kies Groceree. De app leest het recept voor je uit.
03Het recept staat in de app
Ingrediënten, hoeveelheden en stappen, klaar om te koken.
04Kies wat je nodig hebt
Vink af wat al in de kast staat en voeg de rest toe.
05Het staat op het gedeelde lijstje
Gesorteerd op gangpad, op elke telefoon thuis, realtime.
Meer Midden-Oosterse recepten
- Israëlische saladeKomkommer, tomaat en rode ui, vaak met rode paprika, in piepkleine, gelijke blokjes gesneden, aangemaakt met citroensap, olijfolie en zout en omgeschept met peterselie en munt. Gegeten bij het ontbijt, de lunch en het avondeten, en in elke falafelpita gepropt.
- Kabab KoobidehLams- en rundergehakt met geraspte ui, gekneed tot het plakt en langs brede, platte spiesen gedrukt, daarna 5 tot 6 minuten op hoog vuur gegrild. Geserveerd op rijst, met strepen saffraan als je die hebt.
- LimonanaVers citroensap, suikersiroop en een flinke hand munt, met ijs gemixt tot een lichtgroene limonade die als een slush is. Hét zomerdrankje van Israël en de Levant, van strandkiosken tot elk café.