🌍 Mellemøstlige opskrifterFrokost

Kyllingeshawarma

Af Groceree

Kyllingelår marineret i citron, hvidløg og varme krydderier og derefter stegt ved høj varme, til kanterne er mørke, og fedtet er sprødt. Der er ikke brug for et grillspyd: en varm ovn og et sidste minut på panden giver de samme karamelliserede kanter til at fylde i fladbrød med tahinisauce.

Senest opdateret

Kyllingeshawarma i skiver i et fladbrød med tomat, løg og tahinisauce
Portioner
4 portioner
Forberedelse
20 min
Tilberedning
35 min
I alt
3 t

Ingredienser

Kylling

  • udbenede kyllingelår800 g
  • olivenolie3 spsk
  • citronsaft2 spsk
  • hvidvinseddike1 spsk
  • hvidløg4 fed
  • stødt spidskommen2 tsk
  • stødt koriander2 tsk
  • sød paprika2 tsk
  • stødt gurkemeje1 tsk
  • stødt kanel½ tsk
  • stødt allehånde½ tsk
  • stødt kardemomme (valgfrit)¼ tsk
  • cayennepeber (valgfrit)¼ tsk
  • salt1½ tsk
  • sort peber½ tsk

Tahinisauce

  • tahini100 g
  • citronsaft3 spsk
  • hvidløg1 fed
  • koldt vand80 ml
  • salt1 knivspids

Til servering

  • fladbrød4
  • tomater2
  • agurk½
  • rødløg1
  • bredbladet persille1 håndfuld
  • syltede agurker (valgfrit)
  • sumak (valgfrit)

Fremgangsmåde

Marinade

  1. 01

    Knus , og pisk det sammen med , , , , , , , , , , , og i en stor skål til en løs pasta.

  2. 02

    Tilsæt de skindfrie, udfoldede , og gnid marinaden ind på alle sider. Dæk til, og lad dem stå i køleskabet i mindst 2 timer og op til 24. Tag skålen ud 30 minutter før tilberedning, så kødet ikke er køleskabskoldt.

Stegning

  1. 03

    Tænd ovnen på 220 °C. Beklæd en stor bradepande med folie, og læg fladt ud i ét lag med afstand imellem. Ligger de for tæt, damper kødet i stedet for at brune, så brug to bradepander, hvis det er nødvendigt.

  2. 04

    Steg i 25-30 minutter, vend dem én gang halvvejs, til er gennemstegt uden noget rosa indeni, og kanterne er mørke og karamelliserede.

  3. 05

    Løft over på et skærebræt, og lad dem hvile i 5 minutter, skær dem så i tynde strimler på tværs af fibrene.

  4. 06

    Vil du have de sprøde kanter, et grillspyd ville give, så varm en tør pande op, til den er meget varm, kom den skårne i sammen med en skefuld af stegesaften fra bradepanden, og steg kraftigt i 1-2 minutter uden at røre ret meget, så dele af kødet brænder let på og bliver sprødt.

Tahinisauce

  1. 07

    Rør , 2 spsk af , revet til en pasta og sammen i en skål. Det trækker sig sammen til en stiv pasta; sådan skal det være.

  2. 08

    Tilsæt det lidt ad gangen, og pisk efter hver tilsætning, til saucen bliver lys og flydende, cirka som piskefløde i tykkelse. Smag til, og tilsæt så meget af den resterende , du har lyst til, og mere efter behov.

Til servering

  1. 09

    Lun i ovnen i 1 minut, så de kan foldes uden at knække. Skær og i skiver, snit tyndt, og hak groft.

  2. 10

    Smør hvert brød med , fyld på, og tilsæt så , , , og eventuelt skåret på langs. Drys med , rul brødet stramt sammen, og spis med det samme.

Tips

  • Lår forbliver saftige ved den høje varme, men kyllingebryst kan bruges, hvis du foretrækker det: skær det i tykke strimler, og steg det i 15-18 minutter.
  • Marinaden bliver bedre, jo længere den står. Natten over er det helt rigtige, og marineret rå kylling kan fint fryses i posen i op til 3 måneder.
  • Rester af udskåret kylling holder sig 3 dage i køleskabet og varmes bedst op på en varm, tør pande. Tahinisauce tykner, mens den står, så pisk en sjat vand i, inden du serverer den igen.

Næringsindhold pr. portion

Kalorier
740 kcal
Protein
46 g
Kulhydrat
44 g
Fedt
42 g

Anslået ud fra ingredienserne.

Fra video til indkøbsliste

Så du en opskrift på Instagram, TikTok eller YouTube? Del den til Groceree, så lander ingredienserne på den liste, alle derhjemme deler.

  1. Find en opskriftsvideo

    01

    Find en opskriftsvideo

    Enhver opskrift på Instagram, TikTok, YouTube eller et website.

  2. Find en opskriftsvideo

    Groceree iconGroceree
    02

    Del den til Groceree

    Tryk på Del og vælg Groceree. Appen læser opskriften for dig.

  3. Opskriften er i appen
    03

    Opskriften er i appen

    Ingredienser, mængder og trin, klar til at lave mad efter.

  4. Vælg det, du har brug for
    04

    Vælg det, du har brug for

    Fjern fluebenet ved det, du allerede har i skabet, og tilføj resten.

  5. Det står på den delte liste
    05

    Det står på den delte liste

    Sorteret efter gang, på alle telefoner derhjemme, i realtid.

Mellemøstlige opskrifter, du også kan prøve