Risotto med butternutpumpa
Av Groceree
Kallas även Risotto alla zucca · Pumparisotto
Risotto alla zucca med butternutpumpa som används på två sätt: ena hälften tärnas smått och kokas in i riset tills bitarna smälter och färgar det orange, och den andra hälften rostas i tärningar till toppen. Schalottenlök, salvia och torrt vitt vin är grunden, het grönsaksbuljong tillsätts en slev i taget, och kallt smör och parmesan rörs ner kraftigt när kastrullen har tagits från värmen.
Senast uppdaterad

- Portioner
- 4 portioner
- Förberedelse
- 20 min
- Tillagning
- 40 min
- Totalt
- 1 tim
Ingredienser
butternutpumpa1 kg
risottoris320 g
grönsaksbuljong1,2 l
schalottenlök2
salvia16 blad
torrt vitt vin100 ml
smör60 g
parmesan70 g
olivolja3 msk
salt
svartpeppar
Instruktioner
- 01
Sätt ugnen på 200°C. Skala , dela den på längden och skrapa ur kärnorna. Skär hälften av fruktköttet i tärningar på 2 cm som ska rostas (den massiva halsen ger de jämnaste tärningarna) och resten i små tärningar på 1 cm som ska kokas in i risotton.
- 02
Vänd pumpatärningarna på 2 cm med 2 msk av och lite och på en stor ugnsplåt, och bred ut dem i ett lager med mellanrum så att de får färg i stället för att ångkokas. Rosta i 25 till 30 minuter och vänd dem en gång, tills de är mjuka och karamelliserade i kanterna, och håll dem sedan varma i den avstängda ugnen.
- 03
Värm i en kastrull tills den knappt sjuder och håll den het på låg värme. Finhacka och 4 av , och finriv .
- 04
Smält 20 g av med den resterande 1 msk i en vid, tjockbottnad kastrull (cirka 28 cm) på medelvärme. Stek de 12 hela i 20 till 30 sekunder, tills de mörknar och blir krispiga, och lyft sedan upp dem på hushållspapper till toppen.
- 05
Sänk värmen, lägg , den hackade och en nypa i samma kastrull och fräs i 6 minuter under omrörning, tills löken är mjuk och genomskinlig men inte har tagit färg. Tillsätt pumpatärningarna på 1 cm och fräs i ytterligare 5 minuter, tills de börjar mjukna i kanterna.
- 06
Tillsätt och rör i 2 minuter, tills kornen är heta och glasartade i kanterna. Häll i och rör tills det nästan har kokat in.
- 07
Tillsätt den heta en slev i taget, rör ofta och häll i nästa slev först när den förra nästan har sugits upp. Låt det sjuda livligt, och tryck då och då lite av mot kastrullens kant så att den faller sönder och färgar orange.
- 08
Börja smaka efter 16 till 18 minuter. är klar när riset är mjukt men fortfarande har lite tuggmotstånd i mitten och är så lös att den flyter ut långsamt när den läggs upp på en tallrik. Det kan bli över.
- 09
Ta kastrullen från värmen. Tärna de resterande 40 g direkt från kylen, tillsätt det med det mesta av och rör kraftigt med en träsked i 1 minut, tills risotton blir krämig och blank. Det kallas mantecatura. Smaka av med och , lägg på lock och låt vila i 2 minuter.
- 10
Lägg upp i varma djupa tallrikar och toppa med den rostade och de krispiga . Servera resten av vid bordet.
Tips
- Tärna pumpan till riset smått, cirka 1 cm. Små bitar smälter in i risotton och färgar den orange; stora bitar förblir hela och lämnar riset blekt.
- Rör ner smöret kallt och med kastrullen dragen från värmen. Står kastrullen kvar på värmen smälter smöret och blir flottigt i stället för att emulgera, och parmesanen blir trådig.
- En fast, söt pumpa som Delica eller hokkaido fungerar lika bra som butternutpumpa. Undvik vattniga halloweenpumpor, som gör risotton tunn och smaklös.
Näringsvärde per portion
- Kalorier
- 670 kcal
- Protein
- 15 g
- Kolhydrater
- 88 g
- Fett
- 28 g
Uppskattat utifrån ingredienserna.
Från video till inköpslista
Såg du ett recept på Instagram, TikTok eller YouTube? Dela det till Groceree så hamnar ingredienserna på listan som alla där hemma delar.

Hitta en receptvideo
01Hitta en receptvideo
Vilket recept som helst på Instagram, TikTok, YouTube eller en webbplats.

Hitta en receptvideo
Groceree02Dela det till Groceree
Tryck på Dela och välj Groceree. Appen läser av receptet åt dig.
03Receptet finns i appen
Ingredienser, mängder och steg, redo att laga.
04Välj vad du behöver
Bocka av det som redan finns i skafferiet och lägg till resten.
05Det står på den delade listan
Sorterat efter gång, på alla mobiler där hemma, i realtid.
Fler Italienska recept
- Italiensk päronkakaEn mjuk, rustik italiensk päronkaka. Ägg och socker vispas tjockt och ljust och berikas sedan med smält smör, mjölk, citronskal och vanilj, medan tärnade päron vänds ner i smeten och tunna skivor läggs i solfjädrar på toppen. Frukten håller smulan saftig, och lite florsocker är den enda garneringen.
- Krämig svamppastaTagliatelle i en gräddsås byggd på blandad svamp som bryns hårt i två omgångar, så att den blir gyllene och köttig i stället för att koka i sin egen vätska. Vitlök, timjan och en skvätt vitt vin går ner i den brynta pannan, sedan grädde och parmesan, som späds med stärkelserikt pastavatten till en blank sås som täcker varje pastaband, med citronskal och persilja som friskar upp fylligheten.
- Pasta med pumpaPasta alla zucca så som den lagas i italienska hem, utan grädde: pumpa som får koka ihop med lök, vitlök, rosmarin, chiliflakes och olivolja tills den faller sönder, mosas till hälften till en grov sås och vänds med rigatoni, stärkelserikt pastavatten och parmesan. Mer parmesan och en tunn stråle olivolja hamnar på toppen.
- Alla Italienska receptItalienska recept som de lagas hemma, från cacio e pepe och lasagne bolognese till pizza margherita, med exakta mängder för hur många ni än är vid bordet.