🇪🇸 Рецепты испанской кухниУжин

Писто

От Groceree

Также известно как Писто манчего · Испанское овощное рагу

Испанское овощное рагу из Ла-Манчи: каждый овощ сначала обжаривают в оливковом масле отдельно, потом соединяют и томят до густоты джема, а сверху кладут жареное яйцо.

Обновлено

Сковорода с тушёными перцами, цукини и помидорами, с яичницей-глазуньей сверху и хлебом
Порции
4 порц.
Подготовка
25 мин
Готовка
1 ч 10 мин
Всего
1 ч 35 мин

Ингредиенты

  • репчатый лук2
  • зелёный сладкий перец2
  • красный сладкий перец1
  • цукини2
  • баклажаны1
  • помидоры800 г
  • зубчики чеснока3
  • оливковое масло120 мл
  • мелкий сахар1 ч. л.
  • яйца4
  • безглютеновый хлеб4 ломтик
  • соль
  • чёрный перец

Приготовление

  1. 01

    Нарежьте кубиками 1,5 см, посыпьте и оставьте на 20 минут, затем обсушите.

  2. 02

    Пока стоит, сделайте крестообразный надрез на донышке каждого , опустите их в кипяток на 30 секунд, затем снимите кожицу и нарежьте. Нарежьте , и кубиками 1,5 см, нарежьте и мелко порубите .

  3. 03

    Обжарьте каждый овощ отдельно в , вынимая его по готовности: если готовить всё вместе, овощи пустят сок и вместо того, чтобы жариться, потушатся в серую кашу. обжаривайте до румяности, — до золотистого цвета, зелёный и перец — до мягкости, — до сладости.

  4. 04

    Верните в сковороду вместе с рубленым , добавьте очищенные нарезанные и и уваривайте 25 минут, пока масса не станет густой, как джем.

  5. 05

    Верните в сковороду , , зелёный и перец и томите на слабом огне 15 минут, чтобы вкусы соединились.

  6. 06

    Хорошо приправьте и свежемолотым . Писто должно держать форму на ложке.

  7. 07

    Пожарьте на небольшом количестве и выложите по одному на каждую порцию; подавайте с .

Примечания

  • Обжаривайте овощи по отдельности. Это дольше, но только так получится писто, а не случайный рататуй.
  • Как следует уваривайте помидоры. Водянистое писто — недоваренное писто.
  • Его едят тёплым или комнатной температуры — как закуску-тапас, гарнир или самостоятельное блюдо с яйцом сверху.

Пищевая ценность на порцию

Калории
470 ккал
Белки
13 г
Углеводы
37 г
Жиры
30 г

Примерный расчёт по ингредиентам.

От видео до списка покупок

Увидели рецепт в Instagram, TikTok или YouTube? Поделитесь им с Groceree, и ингредиенты окажутся в списке, которым пользуется вся семья.

  1. Найдите видео с рецептом

    01

    Найдите видео с рецептом

    Любой рецепт в Instagram, TikTok, YouTube или на сайте.

  2. Найдите видео с рецептом

    Groceree iconGroceree
    02

    Поделитесь с Groceree

    Нажмите «Поделиться» и выберите Groceree. Приложение само распознает рецепт.

  3. Рецепт уже в приложении
    03

    Рецепт уже в приложении

    Ингредиенты, количество и шаги — можно готовить.

  4. Выберите, что нужно купить
    04

    Выберите, что нужно купить

    Снимите галочки с того, что уже есть дома, и добавьте остальное.

  5. Всё в общем списке
    05

    Всё в общем списке

    По отделам магазина, на каждом телефоне в семье, в реальном времени.

Ещё рецепты испанской кухни