🌍 Рецепты африканской кухниДесерт
Мальва-пудинг
От Groceree
Также известно как Южноафриканский пудинг мальва
Лёгкий пористый запечённый пудинг с абрикосовым джемом в тесте, который ещё горячим пропитывают сливочно-масляным соусом, пока он не станет липким и карамельным. Воскресный десерт Южной Африки, который подают с заварным кремом.
Обновлено

- Порции
- 8 порц.
- Подготовка
- 15 мин
- Готовка
- 40 мин
- Всего
- 55 мин
Ингредиенты
Пудинг
мелкий сахар200 г
яйца2
абрикосовый джем2 ст. л.
пшеничная мука150 г
пищевая сода1 ч. л.
соль1 щепотка
сливочное масло30 г
белый винный уксус1 ч. л.
молоко250 мл
Соус
- жирные сливки250 мл
сливочное масло100 г
мелкий сахар150 г
горячая вода120 мл
ванильный экстракт1 ч. л.
заварной крем (по желанию)500 мл
Приготовление
Пудинг
- 01
Разогрейте духовку до 180 °C. Растопите 30 г и смажьте небольшой его частью форму размером 25 × 20 см.
- 02
Взбейте с до светлой густой массы, затем вбейте .
- 03
Просейте , и . Смешайте оставшееся растопленное с и .
- 04
Попеременно вмешивайте сухую и жидкую смеси в яично- массу до однородности.
- 05
Вылейте тесто в форму и выпекайте 35–40 минут, пока пудинг не станет тёмно-коричневым и упругим.
Соус
- 06
Пока печётся, нагрейте , , и , пока не растворится, затем вмешайте .
- 07
Как только выйдет из духовки, наколите его по всей поверхности и медленно полейте горячим , пока он весь не впитается.
- 08
Подавайте тёплым с .
Примечания
- Поливайте соусом пудинг прямо из духовки, чтобы он пропитался насквозь.
- Кажется, что соуса слишком много, но бисквит впитает его весь.
- Уксус и сода делают мякиш лёгким и пористым.
Пищевая ценность на порцию
- Калории
- 560 ккал
- Белки
- 5 г
- Углеводы
- 64 г
- Жиры
- 31 г
Примерный расчёт по ингредиентам.
От видео до списка покупок
Увидели рецепт в Instagram, TikTok или YouTube? Поделитесь им с Groceree, и ингредиенты окажутся в списке, которым пользуется вся семья.

Найдите видео с рецептом
01Найдите видео с рецептом
Любой рецепт в Instagram, TikTok, YouTube или на сайте.

Найдите видео с рецептом
Groceree02Поделитесь с Groceree
Нажмите «Поделиться» и выберите Groceree. Приложение само распознает рецепт.
03Рецепт уже в приложении
Ингредиенты, количество и шаги — можно готовить.
04Выберите, что нужно купить
Снимите галочки с того, что уже есть дома, и добавьте остальное.
05Всё в общем списке
По отделам магазина, на каждом телефоне в семье, в реальном времени.
Ещё рецепты африканской кухни
- АкараОчищенная от кожицы фасоль черноглазка, пробитая с луком и перцем скотч боннет в лёгкую взбитую пасту и обжаренная ложками в хрустящие пышные оладьи. Нигерийский завтрак с кукурузной кашей пап или хлебом — и прародитель бразильского акараже.
- Восточноафриканские чапатиМягкие слоистые лепёшки: тесто смазывают маслом, скручивают в спирали, дают отдохнуть и раскатывают снова, чтобы они пропекались слоями. В отличие от пышных индийских роти, восточноафриканские чапати жарят на масле, и они расслаиваются на тонкие листы.
- КачумбариНарезанные кубиками помидоры и красный лук с кинзой, зелёным чили и соком лайма, которым дают постоять несколько минут, чтобы лук стал мягче. Свежая сальса, которую по всей Восточной Африке подают к ньяма чома, пилау и угали.