🌍 Afrikanska receptEfterrätt
Malvapudding
Av Groceree
Kallas även Sydafrikansk malvapudding
En lätt, svampig ugnsbakad pudding med aprikosmarmelad i smeten, som medan den är varm dränks i en smörig gräddsås tills den blir kladdig och karamelliserad. Sydafrikas söndagsdessert, serverad med vaniljsås.
Senast uppdaterad

- Portioner
- 8 portioner
- Förberedelse
- 15 min
- Tillagning
- 40 min
- Totalt
- 55 min
Ingredienser
Pudding
strösocker200 g
ägg2
aprikosmarmelad2 msk
vetemjöl150 g
bikarbonat1 tsk
salt1 nypa
smör30 g
vitvinsvinäger1 tsk
mjölk250 ml
Sås
- vispgrädde250 ml
smör100 g
strösocker150 g
hett vatten120 ml
vaniljextrakt1 tsk
vaniljsås (valfritt)500 ml
Instruktioner
Pudding
- 01
Sätt ugnen på 180°C. Smält de 30 g och använd lite av det till att smörja en form på 25 x 20 cm.
- 02
Vispa sockret och ljust och tjockt och vispa sedan ner .
- 03
Sikta , och . Blanda resten av det smälta med och .
- 04
Vänd växelvis ner de torra och de våta ingredienserna i - och sockersmeten tills smeten är slät.
- 05
Häll smeten i formen och grädda i 35 till 40 minuter tills puddingen är mörkbrun och fjädrar tillbaka.
Sås
- 06
Medan gräddas, värm , , sockret och det heta vattnet tills sockret har löst sig, och rör sedan ner .
- 07
Så snart kommer ut ur ugnen, stick hål i den överallt och häll långsamt över den heta tills allt har sugits upp.
- 08
Servera ljummen med .
Tips
- Häll såsen över puddingen direkt när den kommer ut ur ugnen så att den sugs in ordentligt.
- Det ser ut att vara för mycket sås, men kakan suger upp allt.
- Vinägern och bikarbonatet gör smulan lätt och luftig.
Näringsvärde per portion
- Kalorier
- 560 kcal
- Protein
- 5 g
- Kolhydrater
- 64 g
- Fett
- 31 g
Uppskattat utifrån ingredienserna.
Från video till inköpslista
Såg du ett recept på Instagram, TikTok eller YouTube? Dela det till Groceree så hamnar ingredienserna på listan som alla där hemma delar.

Hitta en receptvideo
01Hitta en receptvideo
Vilket recept som helst på Instagram, TikTok, YouTube eller en webbplats.

Hitta en receptvideo
Groceree02Dela det till Groceree
Tryck på Dela och välj Groceree. Appen läser av receptet åt dig.
03Receptet finns i appen
Ingredienser, mängder och steg, redo att laga.
04Välj vad du behöver
Bocka av det som redan finns i skafferiet och lägg till resten.
05Det står på den delade listan
Sorterat efter gång, på alla mobiler där hemma, i realtid.
Fler Afrikanska recept
- AkaraSkalade svartögda bönor mixas med lök och scotch bonnet till en lätt, luftig smet som friteras i skedar till krispiga, fluffiga bönbullar. En nigeriansk frukost med pap eller bröd — och ursprunget till Brasiliens acarajé.
- ChakalakaEn het röra av lök, paprika, morot, chili och currypulver som får sjuda med tomater och vita bönor i tomatsås. Född i Johannesburgs townships och serverad med pap och boerewors vid varje braai.
- Chin chinSmå tärningar av lätt söt deg smaksatt med muskotnöt, friterade tills de är gyllene och riktigt knapriga. Det västafrikanska festsnackset, som görs i hela burkar till jul och bröllop.