🇺🇸 Рецепты американской кухниУжин
Гамбо
От Groceree
Также известно как Гумбо · Гамбо с курицей и колбасой андуй
Тёмный ру, который помешивают сорок минут, пока он не станет цвета шоколада, затем «святая троица» из овощей, курица, андуй и бамия. Подают с рисом.
Обновлено

- Порции
- 8 порц.
- Подготовка
- 40 мин
- Готовка
- 2 ч
- Всего
- 2 ч 40 мин
Ингредиенты
Ру и «святая троица»
пшеничная мука120 г
растительное масло120 мл
репчатый лук2
зелёный сладкий перец2
стебли сельдерея3
зубчики чеснока5
Гамбо
куриные бёдра без кожи и костей1 кг
копчёная колбаса андуй400 г
бамия300 г
куриный бульон2 л- приправа каджун2 ст. л.
тимьян1 ч. л.
лавровый лист3
кайенский перец½ ч. л.
зелёный лук4
листовая петрушка3 ст. л.
рис500 г
Приготовление
Ру
- 01
Нарежьте , и , отдельно порубите и подготовьте всё заранее: когда ру потемнеет, времени уже не будет.
- 02
Вмешайте венчиком в в тяжёлой кастрюле на огне чуть ниже среднего и непрерывно помешивайте, ни на минуту не отходя.
- 03
За 30–45 минут ру проходит путь от светлого через цвет арахисовой пасты и молочного шоколада до тёмного шоколада. На тёмном шоколаде остановитесь.
- 04
Если видите чёрные крапинки или чувствуете запах гари, выбросьте его и начните заново. Подгоревший ру портит всю кастрюлю, и спасти его нельзя.
- 05
Высыпьте сразу весь , зелёный и — они останавливают приготовление ру — и помешивайте 5 минут, затем добавьте .
Гамбо
- 06
Нарежьте кружками, а курицу — кусками по 4 см. Обжарьте их на отдельной сковороде.
- 07
Постепенно, помешивая, влейте в ру, затем добавьте курицу и , , , и .
- 08
Варите без крышки на слабом огне 1 час, снимая поднимающийся жир, пока курица не станет мягкой и полностью не приготовится. Тем временем отварите по инструкции на упаковке и держите его в тепле.
- 09
Нарежьте кружками и добавьте её за 20 минут до конца: во время варки она загущает .
- 10
Нарежьте и порубите , вмешайте их и подавайте на .
Примечания
- Ру — это всё блюдо. Сорок минут непрерывного помешивания, и никаких коротких путей нет, есть только подгоревший ру.
- Лук, зелёный перец и сельдерей — «святая троица» каджунской кухни; их используют там, где французский повар взял бы мирпуа.
- Бамия и порошок филе — два традиционных загустителя. Если используете филе, его добавляют уже за столом, когда гамбо снят с огня.
Пищевая ценность на порцию
- Калории
- 750 ккал
- Белки
- 42 г
- Углеводы
- 74 г
- Жиры
- 32 г
Примерный расчёт по ингредиентам.
От видео до списка покупок
Увидели рецепт в Instagram, TikTok или YouTube? Поделитесь им с Groceree, и ингредиенты окажутся в списке, которым пользуется вся семья.

Найдите видео с рецептом
01Найдите видео с рецептом
Любой рецепт в Instagram, TikTok, YouTube или на сайте.

Найдите видео с рецептом
Groceree02Поделитесь с Groceree
Нажмите «Поделиться» и выберите Groceree. Приложение само распознает рецепт.
03Рецепт уже в приложении
Ингредиенты, количество и шаги — можно готовить.
04Выберите, что нужно купить
Снимите галочки с того, что уже есть дома, и добавьте остальное.
05Всё в общем списке
По отделам магазина, на каждом телефоне в семье, в реальном времени.
Ещё рецепты американской кухни
- Колбаски с овощами на противнеСвиные колбаски, запечённые на одном противне с мелким картофелем, морковью, брюссельской капустой, красным луком и яблоками. Продукты добавляют по очереди, чтобы картофель зазолотился, брюссельская капуста подрумянилась по краям, а яблоки размягчились, но не развалились. Глазурь из мёда и зернистой горчицы добавляют на последние 10 минут — ровно настолько, чтобы она стала липкой, но не подгорела.
- Курица с картофелем в духовкеКуриные бёдра и голени на кости натирают копчёной паприкой и оливковым маслом и запекают при 220 °C на подушке из картофеля, целых зубчиков чеснока, долек лимона и розмарина. Жир с румянящейся кожи стекает на картофель, который, пока курица отдыхает, запекается ещё 10 минут отдельно, а мягкий чеснок и запечённый лимон выжимают прямо в сок на противне, в котором затем перемешивают картофель.
- Осенний боулУпругий дикий рис, а на нём запечённый батат, брюссельская капуста, карамелизованная по срезу, сырая капуста кале, размятая с лимоном до шелковистости, хрустящее яблоко, сушёная клюква и обжаренный миндаль. Заправка на яблочном уксусе с кленовым сиропом и дижонской горчицей связывает землистые, сладкие и кислые нотки, а всё, кроме яблока, хорошо хранится, если готовить заранее.
- Все рецепты американской кухниАмериканские рецепты от смэш-бургера и свиных рёбрышек барбекю до панкейков на пахте и яблочного пирога, с точными количествами на любое число едоков.