🇺🇸 Amerikanske opskrifterAftensmad

Gumbo

Af Groceree

Også kendt som Gumbo med kylling og andouille · Louisiana-gumbo

En mørk roux, der røres i fyrre minutter, til den får farve som chokolade, og derefter den hellige treenighed, kylling, andouille og okra. Serveres over ris.

Senest opdateret

En skål mørkebrun gumbo med kylling, pølse og okra over hvide ris
Portioner
8 portioner
Forberedelse
40 min
Tilberedning
2 t
I alt
2 t 40 min

Ingredienser

Roux og den hellige treenighed

  • hvedemel120 g
  • neutral olie120 ml
  • løg2
  • grøn peberfrugt2
  • bladselleristængler3
  • fed hvidløg5

Gumbo

  • udbenede kyllingelår uden skind1 kg
  • andouillepølse400 g
  • okra300 g
  • hønsebouillon2 l
  • cajunkrydderi2 spsk
  • timian1 tsk
  • laurbærblade3
  • cayennepeber½ tsk
  • forårsløg4
  • bredbladet persille3 spsk
  • ris500 g

Fremgangsmåde

Roux

  1. 01

    Hak , de og , hak for sig, og hav det hele klar, før du går i gang – når rouxen først er mørk, er der ingen tid.

  2. 02

    Pisk ud i i en tykbundet gryde ved middellav varme, og rør konstant uden nogensinde at gå fra den.

  3. 03

    Den går fra lys til jordnøddesmør til mælkechokolade til mørk chokolade i løbet af 30-45 minutter. Stop ved mørk chokolade.

  4. 04

    Ser du sorte prikker, eller lugter det brændt, så smid den ud, og start forfra. Brændt roux ødelægger hele gryden og kan ikke reddes.

  5. 05

    Kom , de og i på én gang – de stopper rouxen i at tage mere farve – og rør i 5 minutter, og tilsæt så .

Gumbo

  1. 06

    Skær i skiver, og skær i stykker på 4 cm. Brun dem på en separat pande.

  2. 07

    Tilsæt til rouxen lidt ad gangen under omrøring, og derefter og , , , og .

  3. 08

    Lad det simre uden låg i 1 time, og skum det fedt af, der stiger op, til er mør og gennemkogt. Kog imens som anvist på pakken, og hold dem varme.

  4. 09

    Skær i skiver, og kom den i de sidste 20 minutter; den gør tykkere, mens den koger.

  5. 10

    Snit , og hak , rør dem i, og server over .

Tips

  • Rouxen er hele retten. Den kræver fyrre minutters konstant omrøring, og der findes ingen genveje, kun brændt roux.
  • Løg, grøn peberfrugt og bladselleri er den hellige treenighed i cajunkøkkenet og bruges, hvor franske kokke ville bruge en mirepoix.
  • Okra og filépulver er de to traditionelle jævningsmidler. Bruger du filé, kommes det i ved bordet, når gryden er taget af varmen.

Næringsindhold pr. portion

Kalorier
750 kcal
Protein
42 g
Kulhydrat
74 g
Fedt
32 g

Anslået ud fra ingredienserne.

Fra video til indkøbsliste

Så du en opskrift på Instagram, TikTok eller YouTube? Del den til Groceree, så lander ingredienserne på den liste, alle derhjemme deler.

  1. Find en opskriftsvideo

    01

    Find en opskriftsvideo

    Enhver opskrift på Instagram, TikTok, YouTube eller et website.

  2. Find en opskriftsvideo

    Groceree iconGroceree
    02

    Del den til Groceree

    Tryk på Del og vælg Groceree. Appen læser opskriften for dig.

  3. Opskriften er i appen
    03

    Opskriften er i appen

    Ingredienser, mængder og trin, klar til at lave mad efter.

  4. Vælg det, du har brug for
    04

    Vælg det, du har brug for

    Fjern fluebenet ved det, du allerede har i skabet, og tilføj resten.

  5. Det står på den delte liste
    05

    Det står på den delte liste

    Sorteret efter gang, på alle telefoner derhjemme, i realtid.

Amerikanske opskrifter, du også kan prøve