🇺🇸 Amerikaanse receptenAvondeten

Gumbo

Door Groceree

Ook bekend als Gumbo met kip en andouille · Louisiana gumbo

Een donkere roux die veertig minuten wordt geroerd tot hij de kleur van chocolade heeft, en daarna de ‘heilige drie-eenheid’, kip, andouille en okra. Geserveerd op rijst.

Laatst bijgewerkt

Een kom donkerbruine gumbo met kip, worst en okra op witte rijst
Porties
8 porties
Voorbereiding
40 min
Kooktijd
2 u
Totaal
2 u 40 min

Ingrediënten

Roux en drie-eenheid

  • bloem120 g
  • zonnebloemolie120 ml
  • ui2
  • groene paprika2
  • stengels bleekselderij3
  • teentjes knoflook5

Gumbo

  • kippendijen zonder bot en vel1 kg
  • andouilleworst400 g
  • okra300 g
  • kippenbouillon2 l
  • cajunkruiden2 el
  • tijm1 tl
  • laurierblaadjes3
  • cayennepeper½ tl
  • lente-ui4
  • platte peterselie3 el
  • rijst500 g

Bereiding

Roux

  1. 01

    Snijd de uien, 's en fijn, hak de apart fijn en zet alles klaar voordat je begint — als de roux eenmaal donker is, heb je geen tijd meer.

  2. 02

    Klop de door de in een zware pan op middellaag vuur en blijf voortdurend roeren; loop er nooit bij weg.

  3. 03

    In 30 tot 45 minuten gaat hij van blond naar pindakaas naar melkchocolade naar pure chocolade. Stop bij pure chocolade.

  4. 04

    Zie je zwarte spikkels of ruik je iets aanbranden, gooi hem dan weg en begin opnieuw. Aangebrande roux bederft de hele pan en is niet meer te redden.

  5. 05

    Doe de uien, 's en er in één keer bij — daarmee stopt het garen van de roux — en roer 5 minuten; voeg dan de toe.

Gumbo

  1. 06

    Snijd de in plakjes en de in stukken van 4 cm. Bak ze bruin in een aparte pan.

  2. 07

    Voeg al roerend geleidelijk de aan de roux toe, en daarna de en de , de , de , de en de .

  3. 08

    Laat 1 uur zonder deksel pruttelen en schep het vet dat bovenkomt eraf, tot de mals en gaar zijn. Kook intussen de volgens de aanwijzingen op de verpakking en houd hem warm.

  4. 09

    Snijd de in plakjes en voeg die de laatste 20 minuten toe; de bindt de tijdens het garen.

  5. 10

    Snijd de lente-uien in ringetjes en hak de , roer ze erdoor en serveer de op de .

Tips

  • De roux is het hele gerecht. Het kost veertig minuten onafgebroken roeren en er zijn geen kortere wegen, alleen aangebrande roux.
  • Ui, groene paprika en bleekselderij zijn de heilige drie-eenheid van de cajunkeuken, gebruikt waar Franse koks een mirepoix zouden nemen.
  • Okra en filépoeder zijn de twee traditionele bindmiddelen. Gebruik je filé, dan gaat dat er pas aan tafel in, als de pan van het vuur is.

Voedingswaarde per portie

Calorieën
750 kcal
Eiwit
42 g
Koolhydraten
74 g
Vet
32 g

Geschat op basis van de ingrediënten.

Van video naar boodschappenlijst

Een recept gezien op Instagram, TikTok of YouTube? Deel het met Groceree en de ingrediënten komen op het lijstje dat iedereen thuis deelt.

  1. Vind een receptvideo

    01

    Vind een receptvideo

    Elk recept op Instagram, TikTok, YouTube of een website.

  2. Vind een receptvideo

    Groceree iconGroceree
    02

    Deel het met Groceree

    Tik op Delen en kies Groceree. De app leest het recept voor je uit.

  3. Het recept staat in de app
    03

    Het recept staat in de app

    Ingrediënten, hoeveelheden en stappen, klaar om te koken.

  4. Kies wat je nodig hebt
    04

    Kies wat je nodig hebt

    Vink af wat al in de kast staat en voeg de rest toe.

  5. Het staat op het gedeelde lijstje
    05

    Het staat op het gedeelde lijstje

    Gesorteerd op gangpad, op elke telefoon thuis, realtime.

Meer Amerikaanse recepten