🇺🇸 Amerikaanse receptenAvondeten
Gumbo
Door Groceree
Ook bekend als Gumbo met kip en andouille · Louisiana gumbo
Een donkere roux die veertig minuten wordt geroerd tot hij de kleur van chocolade heeft, en daarna de ‘heilige drie-eenheid’, kip, andouille en okra. Geserveerd op rijst.
Laatst bijgewerkt

- Porties
- 8 porties
- Voorbereiding
- 40 min
- Kooktijd
- 2 u
- Totaal
- 2 u 40 min
Ingrediënten
Roux en drie-eenheid
bloem120 g
zonnebloemolie120 ml
ui2
groene paprika2
stengels bleekselderij3
teentjes knoflook5
Gumbo
kippendijen zonder bot en vel1 kg
andouilleworst400 g
okra300 g
kippenbouillon2 l- cajunkruiden2 el
tijm1 tl
laurierblaadjes3
cayennepeper½ tl
lente-ui4
platte peterselie3 el
rijst500 g
Bereiding
Roux
- 01
Snijd de uien, 's en fijn, hak de apart fijn en zet alles klaar voordat je begint — als de roux eenmaal donker is, heb je geen tijd meer.
- 02
Klop de door de in een zware pan op middellaag vuur en blijf voortdurend roeren; loop er nooit bij weg.
- 03
In 30 tot 45 minuten gaat hij van blond naar pindakaas naar melkchocolade naar pure chocolade. Stop bij pure chocolade.
- 04
Zie je zwarte spikkels of ruik je iets aanbranden, gooi hem dan weg en begin opnieuw. Aangebrande roux bederft de hele pan en is niet meer te redden.
- 05
Doe de uien, 's en er in één keer bij — daarmee stopt het garen van de roux — en roer 5 minuten; voeg dan de toe.
Gumbo
- 06
Snijd de in plakjes en de in stukken van 4 cm. Bak ze bruin in een aparte pan.
- 07
Voeg al roerend geleidelijk de aan de roux toe, en daarna de en de , de , de , de en de .
- 08
Laat 1 uur zonder deksel pruttelen en schep het vet dat bovenkomt eraf, tot de mals en gaar zijn. Kook intussen de volgens de aanwijzingen op de verpakking en houd hem warm.
- 09
Snijd de in plakjes en voeg die de laatste 20 minuten toe; de bindt de tijdens het garen.
- 10
Snijd de lente-uien in ringetjes en hak de , roer ze erdoor en serveer de op de .
Tips
- De roux is het hele gerecht. Het kost veertig minuten onafgebroken roeren en er zijn geen kortere wegen, alleen aangebrande roux.
- Ui, groene paprika en bleekselderij zijn de heilige drie-eenheid van de cajunkeuken, gebruikt waar Franse koks een mirepoix zouden nemen.
- Okra en filépoeder zijn de twee traditionele bindmiddelen. Gebruik je filé, dan gaat dat er pas aan tafel in, als de pan van het vuur is.
Voedingswaarde per portie
- Calorieën
- 750 kcal
- Eiwit
- 42 g
- Koolhydraten
- 74 g
- Vet
- 32 g
Geschat op basis van de ingrediënten.
Van video naar boodschappenlijst
Een recept gezien op Instagram, TikTok of YouTube? Deel het met Groceree en de ingrediënten komen op het lijstje dat iedereen thuis deelt.

Vind een receptvideo
01Vind een receptvideo
Elk recept op Instagram, TikTok, YouTube of een website.

Vind een receptvideo
Groceree02Deel het met Groceree
Tik op Delen en kies Groceree. De app leest het recept voor je uit.
03Het recept staat in de app
Ingrediënten, hoeveelheden en stappen, klaar om te koken.
04Kies wat je nodig hebt
Vink af wat al in de kast staat en voeg de rest toe.
05Het staat op het gedeelde lijstje
Gesorteerd op gangpad, op elke telefoon thuis, realtime.
Meer Amerikaanse recepten
- Gestoofde short ribsShort ribs van rund met bot, op smaak gebracht en flink aangebraden, en daarna langzaam in de oven gegaard in ingekookte rode wijn en runderbouillon met wortel, ui, bleekselderij, knoflook, tijm, rozemarijn en laurier, tot het vlees van het bot glijdt. Gezeefd, ontvet en ingekookt wordt het stoofvocht een donkere, glanzende saus, en gremolata of peterselie die je er op het eind overstrooit, brengt frisheid tegenover de volle smaak.
- HerfstbowlWilde rijst met een stevige bite, met daarop geroosterde zoete aardappel, spruitjes die op hun snijvlak zijn gekaramelliseerd, rauwe boerenkool die met citroen zijdezacht is gemasseerd, knapperige appel, gedroogde cranberry's en geroosterde amandelen. Een vinaigrette van appelazijn met ahornsiroop en dijonmosterd brengt de aardse, zoete en frisse smaken samen, en alles behalve de appel blijft goed als je het van tevoren maakt.
- Kip met aardappelen uit de ovenKippendijen en drumsticks met bot, ingewreven met gerookt paprikapoeder en olijfolie en geroosterd op 220 °C op een bed van stukken aardappel, hele teentjes knoflook, partjes citroen en rozemarijn. Het vet van het vel dat krokant wordt, druipt in de aardappelen, die nog 10 minuten alleen in de oven gaan terwijl de kip rust, en de zachte knoflook en de geroosterde citroen worden uitgeknepen in het braadvocht, waar de aardappelen doorheen worden geschept.
- Alle Amerikaanse receptenAmerikaanse recepten, van smash burgers en BBQ-spareribs tot pancakes met karnemelk en apple pie, met exacte hoeveelheden voor iedereen aan tafel.