🇨🇳 Рецепты китайской кухниУжин

Жареный рис с яйцом

От Groceree

Холодный рис, обжаренный на сильном огне в раскалённом воке с яйцом, зелёным луком и почти ничем больше, — проверка на умение управлять огнём, а не способ доесть вчерашнее.

Обновлено

Жареный рис с яйцом в воке: рассыпчатые зёрна, кусочки яйца и зелёный лук
Порции
4 порц.
Подготовка
10 мин
Готовка
25 мин
Всего
1 ч 35 мин

Ингредиенты

  • длиннозёрный рис250 г
  • яйца3
  • зелёный лук4
  • замороженный зелёный горошек (по желанию)100 г
  • соевый соус1 ст. л.
  • кунжутное масло1 ч. л.
  • подсолнечное масло3 ст. л.
  • белый перец
  • соль

Приготовление

  1. 01

    Отварите , разложите его на подносе и охладите в холодильнике без крышки минимум 1 час, а лучше ночь.

  2. 02

    Разберите холодный пальцами, чтобы не осталось ни одного комка. Тёплый парит и слипается, и обойти это нельзя. Взбейте и нарежьте , держа белую и зелёную части отдельно.

  3. 03

    Раскалите вок до первого дымка, влейте столовую ложку и вылейте взбитые . Помешивайте 20 секунд, пока они ещё мягкие, и выложите обратно в миску.

  4. 04

    Добавьте оставшееся и белые части на 15 секунд.

  5. 05

    Выложите , прижмите его к стенкам вока, затем подбросьте. Не давайте ему стоять на месте 3–4 минуты, пока не услышите, как зёрна потрескивают о металл.

  6. 06

    Верните , добавьте и приправьте , и . Подбрасывайте ещё 1 минуту.

  7. 07

    Снимите с огня и вмешайте и зелёную часть .

Примечания

  • Если вчерашнего риса нет, разложите свежий на противне и охладите в холодильнике без крышки в течение часа.
  • Вкус китайской кухни даёт именно белый перец, а не чёрный.
  • Солите в конце. Соевый соус, добавленный рано, впитывается в несколько зёрен и подгорает раньше, чем прогреется остальное.

Пищевая ценность на порцию

Калории
400 ккал
Белки
11 г
Углеводы
54 г
Жиры
16 г

Примерный расчёт по ингредиентам.

От видео до списка покупок

Увидели рецепт в Instagram, TikTok или YouTube? Поделитесь им с Groceree, и ингредиенты окажутся в списке, которым пользуется вся семья.

  1. Найдите видео с рецептом

    01

    Найдите видео с рецептом

    Любой рецепт в Instagram, TikTok, YouTube или на сайте.

  2. Найдите видео с рецептом

    Groceree iconGroceree
    02

    Поделитесь с Groceree

    Нажмите «Поделиться» и выберите Groceree. Приложение само распознает рецепт.

  3. Рецепт уже в приложении
    03

    Рецепт уже в приложении

    Ингредиенты, количество и шаги — можно готовить.

  4. Выберите, что нужно купить
    04

    Выберите, что нужно купить

    Снимите галочки с того, что уже есть дома, и добавьте остальное.

  5. Всё в общем списке
    05

    Всё в общем списке

    По отделам магазина, на каждом телефоне в семье, в реальном времени.

Ещё рецепты китайской кухни