🇨🇳 Kinesiske opskrifterAftensmad
Stegte ris med æg
Af Groceree
Kolde ris stegt hårdt i en meget varm wok med æg, forårsløg og næsten ingenting andet — en prøve på, om du kan styre varmen, frem for en måde at bruge rester på.
Senest opdateret

- Portioner
- 4 portioner
- Forberedelse
- 10 min
- Tilberedning
- 25 min
- I alt
- 1 t 35 min
Ingredienser
langkornede ris250 g
æg3
forårsløg4
frosne ærter (valgfrit)100 g
sojasauce1 spsk
sesamolie1 tsk
solsikkeolie3 spsk
hvid peber
salt
Fremgangsmåde
- 01
Kog , bred dem ud på en bakke, og stil dem uden låg i køleskabet i mindst 1 time, helst natten over.
- 02
Skil de kolde ad med fingrene, til der slet ikke er klumper tilbage. Lune damper og klumper sig; det er der ingen vej uden om. Pisk æggene sammen, og snit , men hold de hvide og grønne dele hver for sig.
- 03
Varm wokken, til den lige begynder at ryge, kom en spiseskefuld i, og hæld de sammenpiskede ved. Rør rundt i dem i 20 sekunder, mens de stadig er bløde, og tag dem op.
- 04
Tilsæt resten af og de hvide dele af , og lad dem stege i 15 sekunder.
- 05
Kom i, og tryk dem mod wokken, og vend dem så rundt. Hold dem i bevægelse i 3-4 minutter, til du kan høre kornene knitre mod metallet.
- 06
Kom æggene tilbage, tilsæt , og smag til med , og . Vend rundt 1 minut mere.
- 07
Tag wokken af varmen, og rør og det grønne af i.
Tips
- Har du ingen ris fra dagen før, så fordel nykogte ris på en bageplade, og stil dem i køleskabet uden låg i en time.
- Hvid peber frem for sort er det, der får retten til at smage af et kinesisk køkken.
- Smag til til sidst. Sojasauce, der kommer i tidligt, bliver suget op af nogle få korn og brænder på, inden resten er varmt.
Næringsindhold pr. portion
- Kalorier
- 400 kcal
- Protein
- 11 g
- Kulhydrat
- 54 g
- Fedt
- 16 g
Anslået ud fra ingredienserne.
Fra video til indkøbsliste
Så du en opskrift på Instagram, TikTok eller YouTube? Del den til Groceree, så lander ingredienserne på den liste, alle derhjemme deler.

Find en opskriftsvideo
01Find en opskriftsvideo
Enhver opskrift på Instagram, TikTok, YouTube eller et website.

Find en opskriftsvideo
Groceree02Del den til Groceree
Tryk på Del og vælg Groceree. Appen læser opskriften for dig.
03Opskriften er i appen
Ingredienser, mængder og trin, klar til at lave mad efter.
04Vælg det, du har brug for
Fjern fluebenet ved det, du allerede har i skabet, og tilføj resten.
05Det står på den delte liste
Sorteret efter gang, på alle telefoner derhjemme, i realtid.
Kinesiske opskrifter, du også kan prøve
- Beef chow funBrede, glatte risnudler vendt i en rygende varm wok med mørmarineret oksekød, bønnespirer og forårsløg og farvet med mørk soyasauce, til de smager røget. Prøvestenen for en kantonesisk koks evner med wokken.
- Biang biang-nudlerBæltebrede nudler trukket i hånden og slået mod bordet, toppet med chiliflager, hvidløg, forårsløg og sichuanpeber og overhældt med rygende varm olie, så det hele syder. Gademad fra Xi'an.
- Blæksprutte med salt og peberBlæksprutte, ridset og vendt i krydret majsstivelse, friteret i 60-90 sekunder, til den er lys og sprød, og derefter vendt med stegt hvidløg, chili og forårsløg og en krydderiblanding af ristet sichuanpeber, salt og hvid peber.
- Kinesiske opskrifter — se alleKinesiske opskrifter fra Kung Pao-kylling og beef chow fun til stegte ris med æg og æggetærter, med præcise mængder og en delt indkøbsliste med ét tryk.