🇨🇳 Kinesiske opskrifterAftensmad

Stegte ris med æg

Af Groceree

Kolde ris stegt hårdt i en meget varm wok med æg, forårsløg og næsten ingenting andet — en prøve på, om du kan styre varmen, frem for en måde at bruge rester på.

Senest opdateret

Stegte ris med æg i en wok, hvor kornene ligger frit, med æg og grønt forårsløg
Portioner
4 portioner
Forberedelse
10 min
Tilberedning
25 min
I alt
1 t 35 min

Ingredienser

  • langkornede ris250 g
  • æg3
  • forårsløg4
  • frosne ærter (valgfrit)100 g
  • sojasauce1 spsk
  • sesamolie1 tsk
  • solsikkeolie3 spsk
  • hvid peber
  • salt

Fremgangsmåde

  1. 01

    Kog , bred dem ud på en bakke, og stil dem uden låg i køleskabet i mindst 1 time, helst natten over.

  2. 02

    Skil de kolde ad med fingrene, til der slet ikke er klumper tilbage. Lune damper og klumper sig; det er der ingen vej uden om. Pisk æggene sammen, og snit , men hold de hvide og grønne dele hver for sig.

  3. 03

    Varm wokken, til den lige begynder at ryge, kom en spiseskefuld i, og hæld de sammenpiskede ved. Rør rundt i dem i 20 sekunder, mens de stadig er bløde, og tag dem op.

  4. 04

    Tilsæt resten af og de hvide dele af , og lad dem stege i 15 sekunder.

  5. 05

    Kom i, og tryk dem mod wokken, og vend dem så rundt. Hold dem i bevægelse i 3-4 minutter, til du kan høre kornene knitre mod metallet.

  6. 06

    Kom æggene tilbage, tilsæt , og smag til med , og . Vend rundt 1 minut mere.

  7. 07

    Tag wokken af varmen, og rør og det grønne af i.

Tips

  • Har du ingen ris fra dagen før, så fordel nykogte ris på en bageplade, og stil dem i køleskabet uden låg i en time.
  • Hvid peber frem for sort er det, der får retten til at smage af et kinesisk køkken.
  • Smag til til sidst. Sojasauce, der kommer i tidligt, bliver suget op af nogle få korn og brænder på, inden resten er varmt.

Næringsindhold pr. portion

Kalorier
400 kcal
Protein
11 g
Kulhydrat
54 g
Fedt
16 g

Anslået ud fra ingredienserne.

Fra video til indkøbsliste

Så du en opskrift på Instagram, TikTok eller YouTube? Del den til Groceree, så lander ingredienserne på den liste, alle derhjemme deler.

  1. Find en opskriftsvideo

    01

    Find en opskriftsvideo

    Enhver opskrift på Instagram, TikTok, YouTube eller et website.

  2. Find en opskriftsvideo

    Groceree iconGroceree
    02

    Del den til Groceree

    Tryk på Del og vælg Groceree. Appen læser opskriften for dig.

  3. Opskriften er i appen
    03

    Opskriften er i appen

    Ingredienser, mængder og trin, klar til at lave mad efter.

  4. Vælg det, du har brug for
    04

    Vælg det, du har brug for

    Fjern fluebenet ved det, du allerede har i skabet, og tilføj resten.

  5. Det står på den delte liste
    05

    Det står på den delte liste

    Sorteret efter gang, på alle telefoner derhjemme, i realtid.

Kinesiske opskrifter, du også kan prøve