🇨🇳 Kinesiske oppskrifterMiddag
Eggestekt ris
Av Groceree
Kald ris stekt hardt i en glovarm wok med egg, vårløk og nesten ingenting annet — en prøve på om du har kontroll på varmen, ikke en måte å bruke opp rester på.
Sist oppdatert

- Porsjoner
- 4 porsjoner
- Forberedelse
- 10 min
- Tilberedning
- 25 min
- Totalt
- 1 t 35 min
Ingredienser
langkornet ris250 g
egg3
vårløk4
frosne erter (valgfritt)100 g
soyasaus1 ss
sesamolje1 ts
solsikkeolje3 ss
hvit pepper
salt
Fremgangsmåte
- 01
Kok , bre den ut på et brett og sett den avdekket i kjøleskapet i minst 1 time, helst over natten.
- 02
Del den kalde opp med fingrene til det ikke er en eneste klump igjen. Varm ris damper og klumper seg, og det finnes ingen vei utenom. Pisk , og skjær i skiver, men hold det hvite og det grønne atskilt.
- 03
Varm woken til den så vidt begynner å ryke, ha i en spiseskje og hell i det sammenvispede . Rør det sammen i 20 sekunder mens det fortsatt er mykt, og hell det ut.
- 04
Ha i resten av oljen og de hvite delene av i 15 sekunder.
- 05
Ha i , press den mot woken og kast den så rundt. Hold den i bevegelse i 3 til 4 minutter, til du hører kornene knitre mot metallet.
- 06
Ha tilbake i woken, tilsett og smak til med , og . Kast rundt 1 minutt til.
- 07
Ta woken av varmen og rør inn og det grønne av .
Tips
- Har du ingen ris fra dagen før, bre nykokt ris utover et brett og sett den kaldt uten lokk i en time.
- Hvit pepper og ikke svart er det som gir smaken av et kinesisk kjøkken.
- Smak til på slutten. Soyasaus som has i tidlig, trekker inn i noen få korn og brenner seg før resten er varm.
Næringsinnhold per porsjon
- Kalorier
- 400 kcal
- Protein
- 11 g
- Karbohydrater
- 54 g
- Fett
- 16 g
Anslått ut fra ingrediensene.
Fra video til handleliste
Så du en oppskrift på Instagram, TikTok eller YouTube? Del den til Groceree, så havner ingrediensene på listen alle hjemme deler.

Finn en oppskriftsvideo
01Finn en oppskriftsvideo
Enhver oppskrift på Instagram, TikTok, YouTube eller et nettsted.

Finn en oppskriftsvideo
Groceree02Del den til Groceree
Trykk på Del og velg Groceree. Appen leser oppskriften for deg.
03Oppskriften er i appen
Ingredienser, mengder og trinn, klar til å lage.
04Velg det du trenger
Fjern haken på det du allerede har i skapet, og legg til resten.
05Det står på den delte listen
Sortert etter hylle, på alle mobiler hjemme, i sanntid.
Flere Kinesiske oppskrifter
- Beef chow funBrede, glatte risnudler vendt i en glovarm wok med mørt, marinert oksekjøtt, bønnespirer og vårløk, farget med mørk soyasaus til de smaker røyk. Målestokken for en kantonesisk kokks ferdigheter med woken.
- Biang biang-nudlerBeltebrede nudler trukket for hånd og slått mot benken, toppet med chiliflak, hvitløk, vårløk og sichuanpepper, og så overøst med rykende varm olje så alt freser. Gatemat fra Xi’an.
- Blekksprut med salt og pepperBlekksprut med innrisset rutemønster, vendt i krydret maisenna, frityrstekt i 60 til 90 sekunder til den er lys og sprø, og så vendt med stekt hvitløk, chili og vårløk og en krydderblanding av ristet sichuanpepper, salt og hvit pepper.
- Alle Kinesiske oppskrifterKinesiske oppskrifter fra Kung Pao-kylling og beef chow fun til eggestekt ris og eggeterter, med nøyaktige mengder og en delt handleliste med ett trykk.