🇲🇽 Receitas mexicanasSobremesa
Calabaza en tacha
Por Groceree
Também conhecido como Abóbora em calda mexicana
O doce mexicano do Día de Muertos: gomos de abóbora com casca cozidos devagar numa calda de piloncillo com canela, cravo e laranja até ficarem escuros, brilhantes e cristalizados por inteiro. Na primeira hora, com a panela tampada, a abóbora solta o próprio suco; depois, sem a tampa, os gomos são regados com a calda, que reduz até virar uma cobertura grossa e brilhante, e continuam inteiros.
Última atualização

- Rendimento
- 8 porções
- Preparo
- 20 min
- Cozimento
- 2 h
- Total
- 2 h 40 min
Ingredientes
abóbora2 kg
laranja1
piloncillo ou açúcar mascavo escuro600 g
água250 ml
canela em pau2
cravo-da-índia6
leite integral (opcional)400 ml
Modo de preparo
- 01
Lave a , corte-a ao meio do cabo até a base e raspe as sementes e os fiapos com uma colher grande. Mantenha a casca e corte cada metade em gomos de cerca de 6 cm de largura, cortando ao meio, no sentido da largura, os gomos compridos, para que fiquem deitados na panela.
- 02
Risque a polpa de cada gomo em xadrez, com cerca de 1 cm de profundidade, sem chegar à casca, para a calda penetrar.
- 03
Tire a casca da em tiras largas com um descascador de legumes, deixando para trás a parte branca e amarga, e depois esprema o suco.
- 04
Coloque o piloncillo ou o numa panela larga e pesada, com tampa, de cerca de 28 cm de diâmetro, e junte os 250 ml de , a casca e o suco da , a e o . Mexa em fogo médio até o açúcar derreter e virar uma calda, de 10 a 15 minutos, apertando os pedaços duros de piloncillo contra a lateral da panela à medida que amolecem.
- 05
Arrume a na calda com a casca para baixo, encaixando bem os pedaços em uma ou duas camadas, com os maiores embaixo, e regue a parte de cima com um pouco da calda.
- 06
Deixe levantar uma fervura suave, tampe e cozinhe em fogo baixo por 1 hora, levantando a tampa a cada 15 minutos para regar a com a calda. No começo, a solta o próprio suco, por isso a calda parece rala nessa fase.
- 07
Destampe a panela. Se a estiver em duas camadas, troque com cuidado os pedaços de cima pelos de baixo com uma escumadeira, para que ganhem cor por igual.
- 08
Cozinhe destampado em fogo baixo por mais 30 a 60 minutos, regando a cada 10 minutos, até a ficar âmbar-escura e brilhante, uma faca entrar na polpa sem resistência e a calda cobrir uma colher como mel ralo. Se a calda engrossar antes de a ficar macia, volte a tampar.
- 09
Desligue o fogo e deixe a na panela por pelo menos 20 minutos; a calda engrossa ao esfriar. Para servir gelada, leve à geladeira na própria calda.
- 10
Sirva um ou dois pedaços por tigela, mornos ou gelados, com bastante calda por cima e, se quiser, despeje um pouco do gelado em volta da .
Dicas
- Escolha uma abóbora densa, de polpa firme e laranja-escura, como a calabaza de Castilla mexicana, a Crown Prince ou a Hokkaido. As abóboras aguadas de esculpir ficam fibrosas e se desmancham no cozimento longo.
- Regue em vez de mexer. Uma colher passada pela panela quebra os gomos que estão amolecendo, e regar dá cor à parte de cima tão por igual quanto à de baixo.
- O piloncillo, açúcar de cana não refinado vendido em cones duros, dá à calda o sabor profundo de melaço. O açúcar mascavo escuro é o substituto mais próximo e é usado exatamente do mesmo jeito.
Informação nutricional por porção
- Calorias
- 350 kcal
- Proteínas
- 2 g
- Carboidratos
- 86 g
- Gorduras
- 0 g
Estimativa com base nos ingredientes.
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